<p class="ql-block">前言</p><p class="ql-block">悬吊训练（SET），是近年来新兴的一种力量训练、肌肉功能性康复方法！不仅应用在体育领域，而且也广泛应用于康复医学界！悬吊运动训练是一种运动感觉的综合训练系统，是基于现代康复理论最新成果的训练技术。</p> <p class="ql-block">悬吊训练在临床上的运用</p><p class="ql-block">在悬吊方式下进行运动训练有很多便捷的地方，几乎肢体的所有开链与闭链运动都可在悬吊方式下完成，并且有多层次负荷强度可以选择。</p> <p class="ql-block">（一） 瘫痪病人的运用</p><p class="ql-block">瘫痪病人由于神经肌肉的病损使得其功能受损，不仅出现外周肌肉功能的降低，也会出现核心肌肉的功能降低，其在开链运动和闭链运动中的功能都受到削弱。此时结合神经促通技术，在悬吊的方式下进行训练可以得到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block">悬吊技术对中枢瘫痪的病人进行反射的诱发，尤其是对小儿脑瘫的患者。利用SET提供的悬吊配件，可以让脑瘫患者在不稳定支撑面上进行反射诱发，OT训练等，也可以利用悬吊装置让患儿在辅助下进行站立训练、平衡训练等。SET提供的辅助让治疗师在给患者治疗时有更多的空间来辅助、诱导患者进行训练。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）疼痛病人的运用</p><p class="ql-block">慢性肌肉骨骼疾病将导致局部肌肉稳定性降低，感觉运动功能降低，肌肉萎缩，肌力下降，心血管功能降低，并导致慢性疼痛。运用悬吊技术对稳定性进行训练，可以有效治疗腰背疼痛。</p><p class="ql-block">运动训练对于非特异性疼痛的治疗有确切的疗效。这些运动包括了放松训练、主动的运动训练。SET治疗方式可以提供丰富的训练方式对患者进行开链或者闭链训练，重建局部肌肉的稳定性，肌力和感觉运动功能，从而有效治疗慢性疼痛。</p><p class="ql-block">此外，在悬吊下进行关节松动技术也是悬吊的一个用途。</p><p class="ql-block">在悬吊下进行关节松动可以让患者充分放松，在利于治疗师进行手法的操作，提高安全性和疗效。</p><p class="ql-block">（三） 骨折病人的运用</p><p class="ql-block">骨折患者在进行必要的复位和固定后，需要早期的运动以维持和改善功能，这对于骨折患者来说是非常重要的，甚至可以决定手术的成败。早期运用悬吊技术，患者可以很安全的进行被动或主动的运动训练。</p> <p class="ql-block">悬吊的概念</p><p class="ql-block">悬吊训练是一种让身体处在高度不稳定状态下进行各种力量练习，通过增强核心力量和核心稳定性来提高体能水平及运动能力的训练方法。</p><p class="ql-block">悬吊训练主要解决这三大问题：</p><p class="ql-block">一、感觉运动控制二、稳定性（协调）三、肌力问题</p> <p class="ql-block">什么是悬吊运动训练？</p><p class="ql-block">悬吊运动治疗：</p><p class="ql-block">是维持平衡与姿势稳定，实施安全无痛的渐行性训练，能充分调动患者主动参与的乐趣，从而最终达到最大刺激各种感觉器官，调动及训练深部感觉的综合协调能力，增强其神经、肌肉反馈和肌肉力量，有助于患者坐位、四点支持位、立位的完成，提高步行平衡控制能力，促进患者最大限度的康复，更好地回归社会。</p> <p class="ql-block">总结</p><p class="ql-block">悬吊训练相对于传统的体能训练具有诸多优点，它是针对传统力量中核心肌肉发展不足而进行的比较全面的、系统的科学训练，具有一般力量训练的性质、专项力量训练和康复性体能训练的作用。在康复，特别是运动康复方面将会有更广泛的应用。</p> <p class="ql-block">康复科简介</p><p class="ql-block">泊头市中医医院康复科是中西医结合特色的科室，康复评定与中医辨证相结合；运动、作业疗法与针灸、推拿相结合；局部残障与整体观念相结合。科室现有医护人员22人，其中主任中医师2人，主治医师4人，医师2人，康复治疗师5人，副主任护师1人，主管护师3人，护师5人。科室拥有先进的康复器械：中医经络检测仪、语言障碍康复评估训练系统、平衡功能检测训练系统、盆底肌评估分析系统；体外冲击波治疗仪、中频脉冲治疗仪、疼痛治疗仪、颈腰椎牵引仪、熏蒸治疗仪、肠清水疗仪、吞咽神经肌肉低频电刺激仪、手关节训练仪、产后康复治疗仪；四肢联动康复训练训练仪、电动起立床、股四头肌训练器、减重步态训练器、上下肢主被动运动康复器、康复训练悬吊架等康复理疗器材。主要开展神经康复、骨科康复、疼痛康复、心肺康复、产后康复、儿童康复。主治疾病有：脑血管病中风偏瘫、面瘫、颅脑外伤、脊髓损伤（截瘫）、脑瘫、骨折、截肢或外伤后功能障碍、颈肩腰腿痛、肥胖症、儿童精神发育迟滞、亚健康状态、女性盆底肌康复等。开展项目有：中医体质辩识、针灸、推拿、穴位敷贴、刮痧、拔罐、中药熏蒸、艾灸、理疗、运动康复、产后盆底肌康复、结肠水疗、中药茶饮、药膳药粥等。</p>