碘元素是人体必需的微量元素之一，它是维持人体甲状腺正常功能的必需品，与人类的健康息息相关。碘元素不仅促进物质分解代谢，也促进糖类、脂肪、蛋白质等营养物质转化利用。还促进发育期儿童身高、体重、骨骼、肌肉的增长和性发育，增进食欲， 维持垂体与性腺活动的平衡。

人体需要水，氨基酸，维生素，矿物质等等，再加上碘的作用，还可以转化多余的脂肪，帮助减轻体重 ；促进适度的发育，赐予活力， 提高反应的敏捷性，还可以促进毛发、指甲、皮肤、牙齿的健康。

尿碘即尿液中的碘元素，正常人体内含有15-20毫克碘，大部分存在于甲状腺内，人体摄入的碘80%-90%由肾脏排出，少部分是由粪便排出。尿碘是反映人体碘营养水平的重要指标。

当尿碘检测显示碘摄入不足时，可导致碘缺乏病。碘缺乏病是碘摄入不足所导致机体以智力发展障碍为主危害的一系列障碍，主要包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病，亚临床克汀病，智力障碍、生殖功能障碍。成人可导致甲状腺肿大、甲状腺功能减退、智能和体能低下、生殖功能障碍等症状；儿童和青春期可导致影响骨骼、肌肉、神经和生殖系统的生长发育;孕妇可导致影响胎儿的脑发育，严重者还会引起流产、胎儿畸形和死亡。

1．甲状腺肿,当人摄入高碘时，碘抑制了甲状腺过氧化物酶的活性，使T3、T4合成减少，反馈性促甲状腺激素分泌增高，促进了甲状腺肿的发生；

2．高碘致甲状腺机能亢进（简称碘性甲亢）；

3．自身免疫性甲状腺炎,长期摄入过量碘可致甲状腺肿患者甲状腺自身免疫反应性增强，从多方面影响自身免疫性甲状腺炎的发生；

4．甲状腺肿瘤,长期的高碘导致TSH增加，TSH对甲状腺细胞过度刺激，引起甲状腺癌的发病率增加。

1.甲状腺结节、自身免疫甲状腺炎、等甲状腺疾病患者，以及甲状腺疾病服药患者，需要定期检测尿碘，以了解碘缺乏或碘过量问题的情况，以及疾病的恢复情况；

2.儿童、孕妇、普通人，都需要定期检测尿碘，预防甲状腺类疾病。期准妈妈应做三次尿碘检测，应该分别于孕早期（０-３个月）、孕中期（４-６个月）和孕晚期（７-９个月），进行尿碘水平检测。如果发现尿碘含量偏低，说明孕妇体内碘营养不足，应及时补碘并寻求治疗。而如果尿碘含量过高，则应控制高碘食物如海带等摄入，减少碘盐的摄入并寻求治疗。