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助行器助您安全行走
您会用了吗？
四川骨科医院
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，经及时、恰当处理，多数病人能恢复原来的功能。骨折无疑会对您的生活造成不同程度的影响，骨折患者在能行走时，部分患者会需要助行器的帮助。下面就来认识一下助行器，一起学习如何正确使用助行器吧！
01
助行器
助行器主要由一个框架、四个支脚杆、两个手柄、两个或四个轮子构成，材料多采用铝合金和高分子材料。四个支脚明显增加支撑面积和支撑强度，常用于年老、下肢受伤、手术后辅助行走的人。
助行器使用技术是辅助人体支撑体重、保持平衡、锻炼行走，在保障患者安全的情况下进行有效的康复锻炼的技术。
02
使用注意事项
1、使用助行器前，检查助行器是否稳定，橡皮垫、螺丝有无损坏或松动，定期检查支架底部衬垫，出现老化、松脱、裂纹或腐蚀应及时更换。
2、下床前应双腿下垂，在床边端坐15-30分钟后方可下床行走，避免发生体位性低血压而跌倒。第一次使用助行器时需要有家属或康复师在后方保护。
3、使用助行器时，穿适宜的裤子以及防滑鞋，不要穿拖鞋，保持地面干燥、走路通畅，以免滑倒或跌倒。
4、行走时，平视前方，抬头挺胸，行走速度不宜太快，步幅要小，步伐以达到助行器的一半为宜，太过向前容易重心不稳而跌倒。
5、循序渐进地增加活动量。
6、助行器适用于平地行走，不可上下楼梯。
03
如何调节助行器的高度
1、患者仰卧，测量自尺骨茎突到脚后跟的距离再加2.5cm。
2、身体自然站立，双手自然下垂在身体的两侧，保持手柄高度与手腕腕痕齐平。此时，请将手放在助行器的手柄上，肘关节弯曲的角度应该会使手感觉舒服，大约为150度。
04
如何行走
1、开始起步或者停下时应该保持身体在助行器的框架里，保持您的双脚脚后跟与助行器后腿在一条直线上。
2、站在助行器中间，双手握住手柄，将身体重量放在健腿和助行器上。
3、将助行器前移20公分左右。
4、迈出患肢同等的距离，此时将重心前移到手腕，用助行器来支撑身体重量。
5、移动健肢到与患肢齐平位置，站稳后再重复上述步骤。
05
如何使用助行器站立和坐下
站 立
站立前确认椅子稳固，将助行器放在正前方，将健侧腿支撑在地面，将患侧手握住助行器手柄，健侧手扶住椅子边缘，双手一起支撑用力，同时健侧腿发力站起。
坐 下
坐下时，健侧腿后移碰到椅子，患侧腿略向前伸，双手向后扶住椅边缘坐下。
康复科简介
四川省骨科医院康复科为国家中医药管理局全国区域诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科、国家中医药管理局重点学科（中医骨伤科-中医骨伤康复方向）、四川省卫计委重点学科（骨科-骨科康复方向、运动医学科-运动康复方向）、四川省康复医学会中西医结合骨科康复专委会主任委员单位。科室以中医理论和现代康复理论为指导，以骨关节损伤术后康复、脊柱脊髓损伤康复、运动创伤康复、骨关节退变康复为主，积极推动学科建设，全面开展中医传统康复、物理因子康复、运动康复、作业治疗、康复测评等工作，骨科康复和运动康复在国内处于领先水平。科室参与主编及编辑相关专著10余部，其中，所主编的《中西医结合骨伤康复学》、《骨伤康复系列丛书》分别于2016年、2018年获中华中医药学会学术著作奖。
科室目前共有医护人员64人，其中正高职称3人、副高职称4人。
科室地址：武侯院区第二住院大楼三楼；联系电话：(028) 87033781
天府院区住院部四楼 联系电话：（028）60523694
任凯
主任医师、副教授，硕士生导师，康复科负责人。
四川省第十三批学术技术带头人后备人选、四川省卫健委第十三批学术技术带头人后备人选、中华医学会物理医学与康复专委会教育学组委员、中国康复医学会营养与康复专委会委员、中国民族医药学会康复分会常务理事、四川省医学会物理医学与康复专委会常委、四川省中医康复质量控制中心副主任、四川省电子病历应用水平分级评价省级专家、四川省卫健委科研评价专家、四川省优抚医疗健康服务专家。
擅长：骨关节损伤、运动创伤、脑血管疾病及周围神经损伤康复
刘波
康复科学术带头人、主任中医师
中国民族医药学会康复分会副会长、
中华中医药学会运动医学分会常委、
中国体育科学会运动防护专委会常委、
省中医药学会运动医疗分会常委、
省医师协会康复分会常委、
成都康复医学会常务理事。
四川省名中医、四川省中医药管理局学术带头人，成都中医药大学和成都体育学院硕士生导师，从事骨伤和运动创伤康复临床及科研工作35年，擅长骨关节僵硬、关节置换、韧带重建、脊柱骨折术后、运动创伤康复。
张鑫
康复科学术带头人、主任中医师
四川省康复医学会中西医结合分会副会长、
四川省康复医学会中西医结合骨科康复专委会主任委员、
四川省康复医学会运动康复教育专委会副主任委员、
成都康复医学会骨关节炎专委会副主任委员、
成都体育学院运动医学与健康学院运动康复专业硕士研究生导师。
长期从事骨关节损伤及术后康复、运动创伤康复。
张晓芳
副主任医师，医学硕士，康复科副主任。
中国民族医药学会康复分会理事、
四川省康复医学会中西医结合骨科康复专委会委员、
四川省中医药学会骨科康复学组组员。
擅长骨关节损伤、运动创伤、周围神经损伤的康复治疗等。
陈罗西
副主任中医师，医学硕士，康复科副主任。
中国民族医药学会康复分会理事，
四川省康复医学会社区康复分会脊柱侧弯与体态康复学组副组长，
四川省康复医学会中西医结合分会骨伤康复专委会委员。
擅长：骨关节损伤继发的关节肿胀、僵硬的康复；神经损伤（脊髓损伤、周围神经）的中西医结合康复治疗；神经源性膀胱、神经源性直肠的管理。
严攀
副主任中医师，医学硕士
四川省医疗保障专家库成员、
中国民族医药学会康复分会理事、
四川省针灸学会康复专委会委员、
四川省医学会高级会员。
主治四肢骨关节损伤、退行性骨关节炎的中西医结合康复，擅长骨折及关节损伤继发关节肿痛和僵硬的处理，擅长针刺治疗骨科各类痛症及周围神经损伤等。
刘辉
副主任治疗师，中医师、医学硕士、康复科总技师长。
中国民族医药学会康复分会理事，
中国康复医学会物理治疗专委会第一届肌骨物理治疗学组委员，
四川省康复医学会康复治疗专委会常务委员，
四川省康复医学会中西医结合分会骨伤康复专委会委员。
主要从事骨伤及术后关节功能障碍疾病的康复治疗。擅长：骨伤及术后关节功能障碍疾病的功能评定、手法、锻炼、贴扎、冲击波治疗等技术；等速、平衡、步态、手功能等现代康复仪器的测试和训练。
供稿：康复科 方巧
编辑：陈程
校对：黄欣
审稿：依海
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