作者：姐搓澡不

你打鼾吗？相信大部分男性值友都在被这个问题困扰。为什么打鼾多发于中年男士呢？打鼾往往是上呼吸道发生阻塞，主要原因是随着年龄的增加，肥胖以及疲劳、饮酒过度等不良的生活习惯导致上呼吸道周围的肌肉组织发生变化，气道变得狭窄，软组织变得松弛容易塌陷。就像呼吸时气流穿过两山中间的峡谷一样，发出的嗡鸣声。

打鼾仅仅是影响周围人的休息吗？不尽然！打鼾还有可能是一种慢性疾病，最常见的就是睡眠呼吸暂停综合症。这种疾病严重的会导致睡眠时呼吸暂停，造成缺氧、窒息，还有就是病理性的扁桃体、腺样体肥大等病症，更有严重的中枢性睡眠窒息是由于中风、心脏病等恶性疾病引起的脑部中枢未能及时有效的传输呼吸讯号，不管是什么原因，都不能轻易忽视，一定要及时就医！

搓澡君近期也是产生了打鼾的烦恼，鼾声不仅影响本就在孕期睡眠不佳的领导，还往往把自己憋醒，用领导的话说“怀孕本来就睡不好，晚上还要时不时的醒来伸手试试我的呼吸，看我还在不在，真是怕我憋着一口气上不来！”想想等到孩子出生，也会严重影响孩子的休息和成长，而且这种影响是长期且持续的。所以听从领导的号令，一是避免她的担心可以安心养胎，二来也是担心自己的身体真的出现什么状况，赶紧找了呼吸内科的医生进行咨询，不出所料，经过一番诊断和评估，正式确诊为“睡眠呼吸暂停综合症”。轻度症状可以通过侧卧睡来改善症状，而我严重时闭气可长达近20秒已经属于中度症状，再严重就要进行手术干预治疗。医生给的保守治疗建议就是，可以使用家用的无创呼吸机，可以很大程度减缓鼻腔、咽腔闭塞带来的呼吸睡眠障碍等症状，从而防止症状加剧。

跟大多数人选择呼吸机时的顾虑一样，在选择呼吸机上，我更注重夜间呼吸机工作时机器本身带来的噪音影响，佩戴时鼻罩的舒适度，增压时鼻腔呼吸的感受，整晚配带鼻咽腔干涩程度，以及操作的便捷性。本着对自己的健康及家人的担忧考虑，在选购呼吸机时一定要少走弯路，而且在未来漫长的日子里都会有一台呼吸机的夜夜相伴，所以一定要一步到位！最终，在一众呼吸机品牌中，我选择了鱼跃YH—680D呼吸机，主打的就是舒适、超静音、轻巧便携、智能管控，这些正符合我对呼吸机的所有要求。接下来，我将带着上面这些疑虑为各位值友分享佩戴这款鱼跃YH—680D呼吸机近10天的真实体验。

开箱体验

收到呼吸机我就迫不及待的打开包装，机器四周均有防撞袋保护。配备的便携式收纳包，尺寸和大家的笔记本电脑包相似，主机和配件都可以收纳其中，黑色尼龙材质，防撞又防水。外出旅行、出差携带十分方便。

机器主体采用黑白配色，简约大气，外形小巧，放在床头不会占用过多空间。搓澡君的床头柜上放了呼吸机和书籍还有台灯，晚上睡觉前还要放两台手机，丝毫不影响摆放空间。整个机身只有一个开机按键非常简约易懂的设计。

主机右侧是可拆卸的全透明加湿用水箱，上下卡扣设计，轻轻一按即可拆下，便于更换。

正面70%是可触摸式高清大屏幕，打开即可看到全中文操作界面，十分简洁，图标清晰可见，无需额外设置，开机即可使用。

鼻罩是一次性包装，接触面部的部分是非常柔软且轻薄的亲肤硅胶材质，可以紧紧贴合鼻部，不会漏气。标配是M号鼻罩，适合大部分成年人，需要特殊尺码或儿童使用，可以另购不同尺码鼻罩，或在购买时联系客服备注更换鼻罩尺码。

连接鼻罩的是材质十分柔软的灰色魔术粘贴，两侧上下各两个可随意调节粘贴，不论头围大小，都可以随意自行调节，找到舒适的松紧。

搓澡君提醒您：鼻罩直接接触口鼻，就像口罩一样，请专人专用，不要混用。

使鼻罩与主机相连的是可加热螺旋管，螺旋管分为两节，连接鼻罩端是白色较细的螺旋管，质地更柔软，使头部经常转动不受影响，下端连接主机的是稍粗一些的灰色螺旋管，便于在增压时能够有足够的空间使气流通过，质地也偏硬一些，防止螺旋管经常与床头柜或地面等硬物摩擦，产生磨损。软管中间由完全契合的卡扣相连，不会有任何漏气现象。

功能操作展示

使用前的操作十分简单，甚至可以一键开启，即使是老年人使用也很容易上手。

随机配备的安装说明书介绍十分清晰，也可以联系客服，发送安装使用视频。机器所有连接部位都是密封的卡扣设计，轻轻按进去即可，无需多余的额外操作，简单，便捷。

需要注意的是，机器工作后，右侧湿化器内的水汽会通过螺旋管直至鼻腔，随着呼吸进入人体体内，所以一定添加纯净水或蒸馏水，并建议每天进行更换，以保证我们的健康。另外，添加水位线也有明确标示，不要大于或小于最高和最低水位线。

佩戴鼻罩也很方便，直接将灰色头带套在头上，鼻罩部分紧紧贴合鼻部，找到舒服的位置，拉紧面颊两侧的灰色魔术带粘贴牢固，再拉紧头部魔术带向上收紧，鼻罩带好随意晃动，没有一点紧绷和压迫感，只要掌握好适合的松紧度，会感到非常舒适、轻便无感。这样就可以保证夜晚熟睡不论怎么翻身也不会脱落和漏气。

连接鼻罩和螺旋管的部分留有多个透气孔，在带好鼻罩且呼吸机还没有开始工作时，也不会感觉憋闷。

点开开机键，屏幕随之亮起，不同颜色色块代表各项设置菜单，大字体简单明了，轻触即可，识别反应度非常高。首次使用可以先进行面罩测试，确保鼻罩佩戴舒适，气流可以顺利通过。再次按动开机键即可自动开始识别延时升压和延时加湿加热，开启你的睡眠之旅。当然，如果你还有一些特殊要求，也可以在大屏中进行系统设置，延时升压，加湿加温的参数。

使用感受

经过近10天的佩戴，搓澡君的亲身感受就是为什么没有早点入手这款鱼跃YH—680D呼吸机，夜间睡觉真的太香了。真的是颠覆了我对呼吸机的想象。我想所有人应该跟我一样，对最初医生建议使用呼吸机，持有很大的反感，首先很多人并没有意识到打鼾是一种疾病，能对我们身体健康带来很大的隐患，以及鼾声对家人夜晚睡眠的影响。其次，很多持有传统思想的老人，非常排斥使用呼吸机，认为只有一些重症呼吸疾病才要使用，甚至认为呼吸机非常鸡肋，没有必要使用，需要使用呼吸机的人都是一些病危人群。其实这是大错特错了，随着科技的发展，很多设备都是在辅助人们规避一些潜在的疾病发生。比如搓澡君在使用过鱼跃YH—680D呼吸机后，明显感觉到晚上睡眠质量的提升，乏累一天的身体及大脑得到有效的缓解，早上醒来，神清气爽，整个人都会感到能量满满，积极热情的投入到一天的工作中。

尤其是当我试用了多款呼吸机后最终选择鱼跃YH—680D呼吸机，真的是佩服自己做了这个一步到位的最明智的选择。它完全消除了我开篇所讲的，对选购呼吸机的顾虑。

首先最大的顾虑就是夜晚在睡眠时，机器工作的噪音，对家人带来的影响。

鱼跃YH—680D呼吸机整夜使用超低28分贝，不仅缓解睡眠时呼吸障碍，更为家人提供安静舒适的睡眠环境。在夜晚实际测量中，由于室外风燥影响，分贝仪显示30分贝左右，这相比家中其他家电也已经安静许多了。

领导给予的反馈就是，我的睡眠时长明显的增加，整晚下来几乎没有翻身，仔细听能听到呼吸的声音，恼人的鼾声完全不见了，我睡的好，她也睡的好。甚至早上起床领导还要看看我的腹部是否有起伏，来确保我还在呼吸。呼吸机无论是在刚启动还是在增压过程中，工作的声音都可以微弱到忽略不计。对于我终于可以安安稳稳的舒适睡个整觉，对于我家领导也终于不会再被我的鼾声吵醒，影响孕妇的睡眠了。

第二个就是我整晚佩戴的舒适性，也是我在试用过其他品牌都没有达到满意效果后产生的顾虑。不是增压时带来冲鼻的不适感，就是漏气带来的憋闷感，或是因为北方独有的干燥，佩戴一段时间后鼻腔带来的干涩感。

不得不说鱼跃YH—680D这款呼吸机，确实是达到顶配该有的效果，完全解决了这些难题，并且不是一个难题而是全部。它可以通过不同睡眠状态，采用对应的算法机制。比如睡眠前期的延时增压，可以在还没有进入睡眠时给鼻腔带来一个舒缓的适应过程，在熟睡后发生闭气时的加强增压，可以及时、快速的打开封闭的气道，防止气道封闭带来的憋闷感。而且输出状态也非常的稳定温和，使整夜血氧含量提高，没有憋闷、呛鼻等不适感，保持整晚舒适睡眠。

最重要的一点就是北方秋冬季节，尤其是供暖后空气干燥，晚上经常会因为打鼾导致口干舌燥，半夜不止一次起来喝水补充水分，就算这样，早起还会咳出黑色或黄色痰液，影响整夜睡眠。鱼跃YH—680D呼吸机的自动加温加湿功能，可以自动适配周围环境湿度、温度，不论南北方，不论四季，都可以使整个鼻腔舒适度大幅提升，升级的轻盈舒适加温管路，可以整夜感受温润的呼吸。

第三个顾虑就是就是操作的智能性，这一点也是鱼跃YH-680D呼吸机最让我满意的。主机上一键启动，轻松入眠，避免繁琐的参数设置。

鱼跃YH—680D呼吸机针对个人的睡眠习惯，有针对性的量身定制个性化治疗方案。手机小程序绑定设备，通过IOT智能呼吸睡眠管家全程记录，在线查询睡眠报告，不仅可以查看当天睡眠记录，还可以回顾历史过往7天、30天的报告。睡眠质量的评估，再到呼吸暂停低通气的指数，夜晚熟睡后面罩漏气量，以及呼吸机给予的最大最小压强等，参数一目了然。

还可以远程操作和指导，或是一键分享给家人，为家中老人使用带来更多便捷，也能实时检测老人健康状况。

智控光感，高清大屏自动感光，亮度自动调节，避免家人夜晚对亮度敏感而影响睡眠。

搓澡君真心的建议大家，不要忽视打鼾这种潜在的慢性疾病带来的危害。听从医生的建议，选择智能、高效，舒适的呼吸机尤为重要。鱼跃呼吸机YH-680D对于呼吸系统疾病的治疗和提高生活质量带来的优势十分明显。马上就要到世界睡眠日了，搓澡君祝各位值友和家人都能够拥有健康的身体，拥有一个安静舒适的睡眠环境，拥有一夜好眠和好梦。