有很多朋友担心，我经常用家用制氧机进行吸氧，会不会对吸氧产生上瘾呢？尤其是一些老年朋友担心吸氧后会对氧气产生依赖，反而对自己的健康不利！在这里德达来给大家分析一下吸氧是否会上瘾和依赖的问题，打消大家的顾虑。

不是一种药物，它存在于大自然中，是人类生存所必需的一种元素。当我们在使用家用氧气机吸氧的时候，只是提高我们吸入氧气的浓度，使动脉的含氧量增高，改善我们身体的缺氧状况，在一定程度上恢复或促进人体新陈代谢的进行，建立一个良性循环并缓解缺氧病症所带来的病痛。

即使是经常使用的家用吸氧机吸氧，也不会对氧产生依赖。在医学上，“依赖”是专门用于药物依赖，又称：“药物习惯性”或“药瘾”，它是指使用某种药物，特别是药物作用于神经系统，产生精神或（和）对药物身体依赖性。

没有药物进入人体，补充氧气直接增加动脉血氧含量，改善人体缺氧状态，恢复和促进良性循环代谢，减轻缺氧疼痛症状。

因此，孕妇、急救病人等医生可能会建议氧。吸氧直接增加动脉血氧含量，与吃药根本不同的。进行氧保健的人，当停止吸氧后，不会引起不适，但长时间停止吸氧后，原有的一些症状可能会反复。所以吸氧是不会产生依赖性的。

所以总的来说，长期吸氧是不会使人上瘾产生依赖的。

另外吸氧时氧气的浓度也有讲究,吸氧氧气浓度越高越好，这个观念是错误的。如果氧气流量低，身体会有本能反应，中枢神经会自主做更深更广的呼吸。而如果采取高流量的氧气，人的呼吸动作则变浅。但肺气肿病人身体长期的缺氧，本身就存在二氧化碳储留。如果呼吸太浅了，二氧化碳排不出体外，氧气又吸不进来，这就造成了吸氧者反而吸不到氧气。所以，肺气肿患者需要选择安全的低氧。一般来说给氧流量1～2 L/min为宜，不能调到3～5L/min。

吸氧对身体还是有所帮助的。特别是呼吸心肺有问题的老年人，年轻人没什么特别问题的话就不用吸氧。