孕育生命，是一件非常伟大又美好的事情，尤其是在孕期听到宝宝的心跳声，对于准妈妈和准爸爸们，更是天籁之音。这扑通扑通的心跳声不止可以让孕妈妈感受到宝宝的生命力，更能反映出胎儿在妈妈肚子里的状态。今天就给大家讲讲孕期中非常重要的胎心监护。

胎心监护的重要性

胎

心

监

护

胎心监护一般从孕32周左右开始。如果产检卡上贴有黄色、红色、橙色、紫色的标识的孕妈妈们，大多存在并发症如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠合并甲状腺疾病等，或是有不良孕产史（以往有胎死宫内、早产、胎儿畸形等）、试管婴儿、双胎等，这些孕妇相对孕期风险增加，根据孕期产检情况，最早从妊娠28周就可以做胎心监护。另外脐血流异常、胎动多、胎动少等情况满28周也应随时行胎心监护检查及时了解宝宝宫内安危。

我平时在家用胎心仪能听到胎心，

还用再做胎心监护吗？

胎心仪通常指的是胎心听诊仪，可以听到瞬时的胎心，但是，瞬时的胎心正常，并不能很好描述胎儿当前的情况，它很难长时间监测获得变化趋势。所以不能替代医院的胎心监护。

在医院做胎心监护疼不疼？

医生通过将胎心监护仪放置在母亲的腹部，利用超声波技术或多普勒效应来检测胎心跳动。外部胎心监护仪安全、无创，且可以在产前、产中都进行。这种方法简便易行，同时不会对孕妈妈以及胎儿产生不良影响。所以，孕妈妈们可以放心，做胎心监护是没有痛感的。

做胎心监护

有什么具体的作用或者意义呢？

评估胎儿宫内状态：胎心监护能够实时反映胎儿的生物物理活动情况，正确评估胎儿在宫内的健康状况。

检测胎儿是否缺氧：通过胎心监护，可以了解胎儿在妊娠后期是否有宫内窘迫和缺氧的情况发生。

辅助诊断：胎心监护结果对于诊断胎儿宫内窘迫、胎儿先心病、胎儿房室传导阻滞等疾病具有重要参考价值。

做胎心监护需要注意什么呢？

注意饮食：孕妇做胎心监护之前可以吃一些食物，不要空腹。通过食物的刺激，血糖升高，胎儿会活动起来，且心跳增加，这个时候做胎心监护就可以明显的看到胎心波动范围。

适当运动：做胎心监护之前也可以适当运动一下，通过运动也能刺激胎儿，让胎儿的胎心加快，有利于胎心监护一次性通过。

保持放松：孕妇在进行胎心监护时应保持放松，避免过度紧张。紧张的情绪可能会影响胎儿的活动和胎心的变化。胎心监护过程中请不要接听手机，手机信号可能干扰机器，从而影响结果。

如果在胎心监护过程中觉得胸闷、透不过气或其他不适的感觉，一定要及时告知医护人员！

如果胎心监护不过关，怎么办？

胎心监护显示宝宝没什么反应，有可能宝宝在睡觉，这时可以吃些热的东西、走动走动、听些欢快的音乐刺激宝宝，并复查。但是如果反复胎心监护不佳，有存在胎儿宫内缺氧可能，应遵医嘱住院处理。胎心监护是宝宝宫内情况的反应，不要忽视宝宝对你的求助呦！

胎心监护可以让我们及时发现宝宝的安全状况。是目前围产医学中保障胎儿安全的重要、简便、有效的母胎监测手段。准妈妈们一定要谨遵医嘱，按时进行胎心监护。相信我们共同努力，一定可以平安度过孕期，迎接新生命的到来！

来源｜A06 叶婷婷