刘先生，您好，根据您的描述，结合发来的图片，扁桃体局部可见囊肿样物，是一个良性病变，问题不大的，现在诊断为扁桃体囊肿。没有明显增大，您觉得大了，是因为拍照角度不一样。那个圈出的圆柱体是囊肿的根基，其表面光滑，不是什么不好的东西，不要害怕。

扁桃体表面会有很多隐窝(这是正常的)，如果扁桃体小窝口分泌物潴留，扁桃体囊肿就自然形成了，扁桃体囊肿属良性疾患，这么大小的，不需要特别处理，仅仅观察即可，如果一直不变，那么就一直不需要处理。如果短期内发现其增生明显，可以考虑手术切除，目前来看只需要定期观察即可。给您的意见如下～

1.室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化，多喝水冲洗咽喉部扁桃体。可以使用复方氯己定含漱液漱口，每天三次，每次十毫升，用一周。并含服西地碘含片，每天三次，每次一片，使用一周。不建议全身使用抗生素。

2.饮食方面建议清淡为主，忌食辛辣刺激，多喝水，同时注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，适量参加体育锻炼，提高自己的免疫力。

3.很重要的一点是不要有思想负担，您这样类似的情况非常多见。务必不要反复照镜子看，这样徒增心理压力，完全没有必要。

4.如果后续发现囊肿增大，可以考虑切除就行，目前不需要。

目前给您的建议就是这些，希望能够有帮助，祝健康。