男友们大家好，我是树洞清仓电商创始人男姐。

因为学过医，很多树洞男友咨询我一些健康护理方面的问题。

我的专职工作是写商品推文，但是写科普是我的爱好，因为看着自己觉得很简单的医学知识妈妈们不知道，就很着急，就忍不住要说。

因为不在医院的体制内，反而说一些话也不怕得罪谁，不在医疗圈里站队，不用顾虑太多。

大家都知道我很关注抗生素滥用问题，能不用就不用，能局部不口服，能口服不吊针，这是医学原则，也是我的期望。

因为有些孩子肠道菌群很脆弱（也有人不脆弱），比如我家老二，用了一次抗生素一些对身高和胃口有帮助的菌群就很难恢复，身高从85%一路跌至3%，后来做了菌群检测发现问题，开始漫长的四五年的调整，好不容易追到50%左右。（大部分父母没有这个恒心，都是几个月没效果就放弃了）

所以希望孩子们尽量少用抗生素，能局部的不要口服和滴注。

鼻窦炎的规范治疗里，一定是要用抗生素的，我曾见过一个男友的孩子，在循证医学的医生药师指导下吃了半年抗生素，但是依然没痊愈。孩子的肠道菌群如何了，不得而知，但是确实很揪心。

鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症，导致感染和脓液的形成。正常情况下，鼻窦是充满空气的空间，其开口不仅允许空气流通，而且允许黏液自由流入鼻腔。随着感染，粘膜开始膨胀，最终关闭窦口，窦口封闭黏液不再能流出导致脓液积聚。此时，患者可能会出现疼痛、压力和充血的症状。药物治疗后，感染可能会随着粘膜肿胀的消退而消退。然而，如果粘膜肿胀持续，即使感染已经解决，这可能导致另一个感染形成，这个情况可能会循环复发。

鼻窦不仅仅在鼻子左右，额头上也有额窦，所以会引发头疼，我小时候得过，深受其扰，每年冬天就复发，一直到大学遇到这个方子才彻底好。

很多人分不清鼻炎和鼻窦炎，大家可以根据这个图做简单分辨，当然准确判断可以去耳鼻喉科，但是我并不建议为了诊断鼻窦炎做CT，觉得没必要，靠症状已经可以判断大部分鼻窦炎了。（给孩子做CT之前，一定要读这篇文章！）

解释一下里面的黑眼圈，过敏性鼻炎属于过敏，所以很多孩子会有眼睛下黑青，这也是过敏的一种体现，应该调理过敏体质而不是用抗生素，抗生素越用可能过敏越严重，因为过敏和肠漏有关，菌群紊乱则和肠漏密切相关。

如果鼻窦炎迁延不愈可能需要手术，很庆幸我当年身为药师的父亲给我配了这个方子，我用了大概一两周（太久了不记得具体时间了）就彻底好了，再也没有复发过。

传统的鼻窦手术包括：用器械物流地切除鼻窦开口周围的骨和粘膜，这些开口比正常情况下大得多，以尽量减少它们将来堵塞的可能。外科手术是指鼻窦开口被物理性地打开，允许脓液排出以及恢复正常的通气，手术需要一个球囊，球囊插在导丝上，充气以扩大窦口，可以看到球囊正进行扩大额窦和上颌窦腔。需要进行鼻窦手术前，咨询外科医生什么时候做、哪种鼻窦手术类型适合自己。

介绍个偏方之前，还是希望大家了解背后的逻辑。

作为一个资深的鼻窦炎的患者，我是从小学到大学，一直都是深受鼻窦炎的困扰，作为一个女孩子，我觉得是一件很丢人的事，为什么呢？因为比如说我们在玩儿，然后我们在吃饭，然后我们在聊天，然后突然之间，我的鼻涕就会出来，但是还好我掌握了一门独门秘籍，就是它可以从我的喉咙出来，然后把它咽到胃里，听起来就是很恶心，但是没办法，它总比你从鼻腔里流出来，当着所有的人的面，因为那个时候还没有面巾纸，要拿出卫生纸然后来擦鼻涕好得多。

那么咽到胃里没有害呢？没有害！因为我们的胃里有胃酸，有胃液，然后会杀死这些里边还存活的细菌。

痰，其实有两种来源，第一种从我们的下呼吸道上来，第二种从我们的上呼吸道下来，都会流到了喉咙，那不会吐痰的时候，也不用过于纠结，吞到胃里去会被胃液，也不会对身体有害的，而且成为鼻涕的菌基本上大部分已经死掉了。

鼻涕是怎么产生的？

首先要有细菌、病毒，然后这些细菌和病毒来攻击我们的黏膜，攻击黏膜的时候，我们的黏膜就会做出一个应激的反应，应激的反应是什么呢？我就要分泌更多的粘液冲刷掉细菌病毒。

但是这些细菌和病毒大量的繁殖，15到20分钟，这些细菌就可以繁殖一代了，繁殖速度非常的快。我们的身体通知我们的免疫系统，来让我们的免疫细胞来杀死这些细菌病毒，白细胞和巨噬细胞吞噬掉这些细菌会产生了什么？产生了尸体，形成了脓液。脓液其实就是我们牺牲的警察和那些坏人拥抱在一起，鼻窦开口是非常小的，所以这些粘稠的脓液它就无法出来，这时候它们就会撑在里边，就会导致头晕脑胀。

我分享的这个小偏方其实很简单，就是局部使用抗生素（不至于破坏肠道菌群）+疏通的中药。

目前我们收集到的数据没有说没用的（也有可能觉得没用的没有写调研表？正常来说没有用也应该要写的，但是不写我们就不知道结果，希望下次再有这样的分享大家尽量都写一写调研问卷）

前期我有看群里的一些反馈，还是不错的：

不过很可惜的是很多孩子都用过抗生素，甚至经常使用，可能已经有耐药菌，因为我当年用一两周就彻底好了，因为我小时很少用药更别说抗生素了。所以现在用几天就彻底好的情况也越来越少了。

大家使用感受如下：

这里一定要提醒大家不要病急乱投医，现在有很多所谓的鼻炎馆，你根本不知道用的是什么药物，一定要谨慎!

我分享的这个偏方其实非常的简单，就是氯霉素眼药水，作用机理也很明确。

氯霉素其实也是一种抗生素，然后加上丹参注射液。丹参注射液是一个叫中药的注射液，所以不那么容易买到，如果实在买不到的可以单用滴眼液试试，就是纯的抗生素溶液局部使用。

当年我父亲给我的配比是1 : 1，例如一支丹参和一支氯霉素眼药水配在一起。

使用方法：可以先用洗鼻器洗鼻（不是鼻喷雾）然后用电动的鼻喷雾（树洞有得卖），可以把两种药倒入电动喷雾里，然后去喷两个鼻腔。（没有电动的就用手动的，没有手动的就滴，效果递减）

因为我们知道刚刚说了这个鼻窦的窦部是很深的和很高的，我们用鼻喷雾的时候，有可能喷到上面去，临睡前再滴一次，每个鼻孔滴三到五滴，因为你躺下它就有可能会流到我们的额窦里去，不然深一点的鼻窦是滴进不去的。

如果鼻腔黏膜有肿胀发红破损可能会有蜇痛感，渗透压不同时也会引起疼痛。

鼻窦里已经有浓鼻涕的，建议使用洗鼻器，洗鼻器可以从左边鼻孔进右边鼻孔出。那种洗鼻器的使用方法还是有一些的技巧的，尽量使用电动的洗鼻器，从温柔的模式开始，因为如果用手动的话，有的人力度掌握的不好反而会得中耳炎，因为我们的七窍是相连的，我们的鼻窦和我们的耳朵，甚至包括牙齿的细菌都是有可能上行或者下行，使用时力度不当就会把细菌冲到耳朵里去，就会引起中耳炎，这是有可能出现的。所以尽量建议大家使用电动的洗鼻器温柔持续的模式，而不是突然发力，把鼻腔里的鼻涕，也就是我们说的脓液全部冲出来以后再用药。否则的话，鼻腔里边全部都是脓液，那么这个药滴进去的就会根本就到达不了你的鼻窦。

最后回答几个大家关心的问题。

鼻窦炎是否可以根治？

答：是可以根治的，但是如果你频繁使用过抗生素，那么有可能你体内的这些菌已经耐药了，耐药是什么意思？就是你杀不死我了，用普通的药那么可能就无效，所以说为什么我一再的呼吁大家不要滥用抗生素，滥用抗生素最大的后果就是你将来生病了无药可用。因为我没有用过抗生素，当我得了鼻窦炎以后，我只需要滴一个氯霉素眼药水，滴到鼻腔里去就可以痊愈了，可是如果你的体内有了抗菌的耐药的菌株，你使用了抗生素以后，它依然杀不死。然后就有可能伴随你一辈子。

这就是为什么我们说药食同源也好，或者是功能性的膳食也好，它其实是比药物要贵，但是为什么我们生了病以后，宁愿选择复杂的、贵的，药食同源的方式，尽量少使用药物呢，就是因为有耐药的存在，还有有些药物它是伤害肝肾的。

当我们得了鼻窦炎以后，如果已经用过很多抗生素，真的不能够确保这个方子依然有用，因为现在大家体内的菌群环境和我体内的菌群环境已经不一样了，你的菌和我的菌虽然都是金黄色葡萄球菌，但我当年的菌是个小白，也许你体内的这个金黄色葡萄球菌已经是一个超级灭霸，你怎么都打不死它，哪怕打死了以后它又活过来。

任何一个疾病，特别是和细菌、病毒的战争，它其实就是一个打仗的关系，就是敌弱我强，敌强那我就弱了，那我的免疫系统如果具有非常高的壁垒，那它就不容易攻入我的体内。当我的免疫系统有巨大的杀伤能力的时候，它进来我就把它杀死了，那自己就能好了就不太需要用药，但是我们现在的孩子，绝大多数轮不到他自己的免疫力起作用，我们的药就已经上去了，所以他的免疫系统没有得到发挥。

什么时候不能单纯依靠这个滴剂？

答：急性鼻窦炎的发作期，伴随有发烧咳嗽，建议应该先规范的治疗，使用抗生素是几乎不可避免的，而且使用的剂量会更大，为什么呢？因为我们都知道，吃进去的抗生素是需要通过胃肠道再进入血液，然后血液再带到你的鼻窦部，那我们的鼻窦这个部分本身血液就很难达到，所以它需要更高的剂量，所以这个时候你可能需要配合一些益生菌一起吃。然后益生菌和它间隔两个小时就可以了，很多人问我到底是治疗结束以后再吃益生菌呢，还是边治疗边吃，我说那你打仗的时候，前线的战士们已经都阵亡很多了，你是现在就补充呢？还是等他们死光了再去补充呢？那么补充什么益生菌呢？我建议你多选几个菌株混合服用。如果不知道怎么使用抗生素可以咨询树洞的董医生，可以问树洞客服要链接。比普通医生讲解的会清晰一些。这个阶段可以同步使用这个偏方，但是不建议单纯靠这个偏方。

用多久？

答：鉴于现在大家的情况如果已经耐药了，用了两周一点好转都没有，我建议你就放弃。证明这个菌已经是氯霉素的耐药菌，普通的抗生素它就杀不死了。如果使用一段时间觉得已经好很多了，但是还没有彻底好，一定要用到彻底好为止，每天不头痛，至少三到五天都不流脓鼻涕了，同步把增强自己的免疫系统的产品吃上。千万不要让他再卷土重来，否则的话你那些菌没有杀死，就会反反复复成为耐药菌。

鼻喷雾冲洗的时候，用高渗还是用等渗生理盐水？

答： 等渗就是和我们的体液相同的渗透压。它的主要作用是什么？就是冲刷掉细菌、病毒和过敏的这些病原体。高渗就是它的渗透压更高，渗透压更高就可以让细菌和病毒死亡，可以让我们细菌的细胞脱水死亡，当鼻窦炎发作的时候，或已经开始有鼻腔症状的时候，建议使用高渗的生理盐水。注意的是高渗的生理盐水，千万不要自己在家里瞎兑，我们是不可以使用含碘的盐去兑的， 直接买他们有那种配比好的洗鼻盐，或者是有配比方法的，就是一个壶和盐配给你，你按要求去冲洗，不能用自来水，一定要用无菌水，就是烧开后的温水。

多大可以使用？

答：不管多大的孩子得了鼻窦炎，医生都会给你用抗生素。我刚刚分享的方子，它是一个局部使用的抗生素，相对非常温和，所以说只要医生能给你开抗生素的，它也不分年龄，无论大人还是孩子都是可以使用的，但是你使用的量小宝宝就少滴一点，如果年纪大你的鼻腔也大，那多滴一些，使用时注意不要呛到。已经在吃抗生素治疗的，我认为加一个局部是没有问题的，所以我认为是可以同步使用的。

鼻窦炎是否有忌口的食品？

答：首先鼻窦炎不是过敏，规避食品是没有意义的。尽量不吃添加剂多的防腐剂多的食物是任何生病人群都应该遵守的。

鼻窦炎怎么样才能不复发？

答：让自己免疫力提高，让白细胞、T细胞、淋巴细胞都处于战斗的状态，这些坏菌到了你的身体就被他们杀死，那么就不容易复发。所以最重要的是提升自体免疫，任何疾病都是一样的逻辑。

有没有适合鼻窦炎孩子吃的膳食补充剂？

答：石斛原浆（增加细胞抓水能力）＋黑灵芝煮水（平衡免疫）＋高剂量免疫球蛋白和乳铁蛋白（提升免疫细胞战斗能力）＋益生菌和益生元（上呼吸道菌比较合适）

平时没有发作鼻窦炎可以使用吗？

答：不能。这个配方主要就是杀灭细菌，如果没有细菌使用就无效。

孩子目前在吃氯雷他定片和孟鲁司特钠咀嚼片，喷糠酸莫米松喷鼻剂，可以用推荐的偏方？

答：可以，但是按照这个用药，反推测是过敏而不是细菌。抗过敏的药物并不能治疗过敏，它只是掩盖了症状，但掩盖的这些症状去哪里了，孩子会通过其他的方式表现出来，就看其他的方式表现的父母能不能接受，就像抽动，很多父母觉得还不如过敏呢。孩子频繁眨眼、耸肩、清嗓子、咳嗽，可能得了“抽动症”！

丹参注射液不同厂家可以吗？

答：不同厂家生产的应该功效上还是有区别的，因为中药其实很讲究道地产地的，但我也并不知道我当年用的是什么品牌的，大家尽量使用大品牌。

每天冲鼻会破坏鼻腔吗？

答：方法正确并不会损伤鼻腔黏膜，网上很多教程可以自行搜索。

浓鼻涕刚开始是黄绿色现在变成白色了，正常吗？

答：黄绿色的鼻涕变成白色的了，说明细菌的数量越来越少了，是好转的迹象，配合洗鼻配合一些提高免疫力，提升白细胞淋巴细胞巨噬细胞能力的产品，帮助孩子打赢这场战争。

丹参注射液一般药店没有吗？

答：这是处方注射用药，普通药店不能卖的，所以小地方药店诊所一起的应该有，大城市规范的药店一般不允许售卖给个人带出药店。

放进喷雾器里是只放药液？需要放盐水吗？

答：洗鼻时用高渗生理盐水，但是喷鼻时只放药液。

有慢性咽炎会让鼻窦炎治疗时间延长吗？

答：七窍都是相通的，任何一个地方的炎症如果不加以控制，都有可能会蔓延，慢性咽炎可以把上呼吸道菌和莓茶长期喝起来。

会不会多几次也不起作用了？

答：一次要用彻底，不能感觉好一点了就不用了，或者使用频率降低了，一定要在彻底症状消失以后再巩固一周左右。细菌是会耐药的，用不彻底，没有把他杀死，他反而耐药了，你以后再用这个就不起作用了

几年发作一次，如何预防下一次发作？

答：日常增加抵抗力，避免下一次发作很重要，但不需要在没有发作的时候预防性的使用抗生素。

使用过抗生素后益生菌要吃多久才会显效？

答：一个疗程2~3个月才有可能定植，但很多人也定植不了，需要2~3个疗程，甚至更长的时间。我们用四五年才做到不吃也维持效果。

没有脓鼻涕了，但是几乎每天都能冲出白鼻涕，还有鼻塞，这样能用吗？

答：鼻塞建议继续高渗生理盐水冲洗，能用生理盐水还是不用药物。

最后说一下：一定有黑粉，就是那种所谓的循证“党”，只听某一个人说的证据。我们今天在做的事情就是在循证，是寻找证据的过程，但它一定不可能成为顶级论文期刊上的文献，所以这就是医生嘴里说的没有高等级高质量的证据，循证党请不要瞎逼逼，觉得我分享都是有错的直接取关我们公众号比较好。

国际通用的高质量等级的鼻窦炎治疗一定就是抗生素。

其实很多偏方都是有用的，只是没有人去发论文，国外对中国很多本土的东西还是排斥的，所以很难发高质量论文，不代表没用。

如果确实需要使用抗生素口服治疗的，可以咨询树洞的董医生，并按照要求服药，不要轻易减药或者断服，更容易抗生素耐药。

我不反对规范治疗，只是不是急性发作期，我愿意尝试一下没有害处的方式，如果连这也反对，就直接取关大家各自清净。

小小鼻窦炎也迁延不愈，和抗生素滥用脱不了干系，希望大家重视日常抵抗力的培养，重视菌群健康，都能摆脱鼻窦炎的困扰！

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