两种激素易致OSA患者肥胖

其一是瘦蛋白激素，这种激素产生于脂肪细胞，通过脂肪细胞分泌进入血液，利用反馈系统调节体重。简单来说，瘦蛋白可以告诉大脑，你的身体无需进食。不过有研究显示，对于OSA患者来说，他们体内的瘦蛋白激素水平较常人低，也就是说对体重的调节作用会相对下降。

第二种激素叫做胃饥饿素，它是胃内的一种肽，能够调节食欲、促进进食。总而言之，它的作用在于提醒你的身体，你饿了，需要进食。研究显示，和瘦蛋白激素相反，OSA患者的胃饥饿素会高于正常水平，也就意味着这种激素会促进OSA患者进食。

有研究人员发现，当出现睡眠中断和睡眠不足时，人体胃饥饿素会增加，而这两点恰恰是睡眠呼吸暂停的两个常见症状。即使对于爱打瞌睡的人来说，每天也会因此多摄入500卡路里的热量。那么可以想见，如果每周都维持这种状况，一个月下来，体重起码会增加2到3斤哦！

那么怎样能防止这种恶性循环呢？一项发表在《The European Respiratory Journal》上的研究给出了可行的建议。

睡眠呼吸机调节两种激素水平

经过长期的调查研究，得出结论：睡眠呼吸机的使用，也就是持续气道正压通气有助于调节这两项激素水平，帮助身体进行有效调节，使得睡眠呼吸暂停患者更好地控制体重。

在OSA患者使用睡眠呼吸机后仅仅两天的时间，实验中所有患者体内的胃饥饿素都发生了下降。坚持使用8周后，虽然这些OSA患者的BMI指数变化不很明显，但瘦蛋白激素水平出现了显著的下降，尤其对于BMI<30的患者来说，这种现象尤为明显。

之所以会产生这种变化，是因为睡眠呼吸暂停综合征的患者睡觉时经常憋气，在睡眠时身体处于长期缺氧状态，导致内分泌失调，不能正常参与脂肪和能量的代谢，使摄入的能量堆积越来越多；佩戴睡眠呼吸机进行干预治疗之后，睡觉不再打呼噜，也不再憋气，身体缺氧的症状得到了明显的缓解，内分泌逐渐正常。

患者的两种激素得到平衡，新陈代谢加快，时时存在的饥饿感没有了。长期坚持佩戴睡眠呼吸机，再配合积极的锻炼身体，OSA患者的体重自然也就降下来了，打破打呼会变胖的恶性循环。