便携睡眠监测是一种可以在家庭或其他非临床环境中使用的设备，用于记录和分析睡眠过程中的各种生理参数。它通常小巧轻便，佩戴简单，能够在不影响睡眠者正常生活的情况下，连续监测一整晚的睡眠情况。 

这些设备通过传感器采集数据，如呼吸频率、心率、血氧饱和度、睡眠姿势、体动等信息。然后，利用专业的算法对这些数据进行分析，生成详细的睡眠报告，帮助我们了解自己的睡眠质量和睡眠结构。

（一）睡眠呼吸暂停低通气综合征
这是一种常见的睡眠呼吸疾病，患者在睡眠过程中会反复出现呼吸暂停和低通气现象。便携睡眠监测可以准确记录呼吸相关参数，帮助医生判断病情的严重程度，为治疗方案的制定提供重要依据。

（二）失眠症
对于长期受失眠困扰的患者，便携睡眠监测能够分析其睡眠周期、睡眠深度以及觉醒次数等，有助于找出失眠的原因，如心理压力、睡眠环境问题或潜在的身体疾病等，从而进行针对性的治疗。

（三）心血管疾病
研究表明，睡眠质量与心血管健康密切相关。便携睡眠监测可以发现睡眠中的异常心律、血氧波动等情况，对于早期发现心血管疾病风险、评估病情及治疗效果具有重要意义。

（四）神经系统疾病
一些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，可能会影响患者的睡眠质量和睡眠行为。通过便携睡眠监测，可以观察到睡眠中的异常动作、发作频率等，为疾病的诊断和治疗提供参考。

1. 早发现早治疗：睡眠问题往往容易被忽视，但它们可能是一些严重疾病的早期信号。通过睡眠监测初筛，可以在疾病的早期阶段发现问题，采取及时有效的治疗措施，避免病情进一步恶化。
2. 提升生活质量：良好的睡眠是身体健康和心理健康的重要保障。睡眠监测初筛可以帮助你了解自己的睡眠状况，采取相应的措施改善睡眠质量，让你拥有更加充沛的精力和愉悦的心情。
3. 预防并发症：睡眠呼吸暂停低通气综合征等睡眠疾病如果不及时治疗，可能会引发心脑血管疾病、糖尿病等并发症。睡眠监测初筛可以帮助你及时发现潜在风险，采取预防措施，降低并发症的发生几率。

1.  安装前2小时不做剧烈运动，避免情绪波动过大，晚餐不宜进食过多；

2. 安装前1小时前完成洗漱工作，排空大小便；

3. 不要饮酒和吸烟，当天不要睡午觉；

4. 测试当天不要服用或8小时前停用镇静类药物，不能服用其他兴奋类饮料，如浓茶、可乐、咖啡等；

5. 监测期间不要用力牵拉导联和损坏仪器；

6. 监测期间请您不要俯卧位睡觉，避免仪器按键受压；

7. 第二日工作人员会拆卸仪器，请您不要随意自行拆除，避免造成仪器损坏。

    如果你正在被睡眠问题困扰，不妨来呼吸与危重医学科进行睡眠监测初筛，让我们一起为你的健康呼吸和良好睡眠努力！

呼吸内与危重症医学科简介

配有呼吸专科门诊、戒烟门诊、肺功能室、（呼吸门诊综合治疗室、呼吸内镜室）住院病房位于5号楼8楼，设有48张病床。

收治病种：肺炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、支气管扩张症、咯血、呼吸衰竭、胸腔积液、气胸、慢性肺源性心脏病、肺栓塞肺脓肿等常见病、多发病。

开展技术：肺功能通气检查、支气管舒张试验、弥散功能、支气管激发试验，电子支气管镜+支气管肺泡灌洗术，无创机械通气、经鼻高流量湿化氧疗，呼出气一氧化氮测定，睡眠呼吸监测。

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