1.测量前评估长者有无影响血压测量值的因素，比如半个小时前有无进食、剧烈运动等因素。

2.询问长者是否要上洗手间等需要，测量时憋尿会导致测量不准确。

3.检查长者肢体活动情况。

4.检查血压计性能。

5.保持正确测量姿势：身体坐直，双肩放松，双脚平放于地面上。

6.检查测量处皮肤有无异常。

1.测量时，裸露上臂或穿薄上衣。

2.空气管置于与手心相同朝向，袖带距肘窝上2-3厘米，松紧以插入一指为宜，袖带中心和心脏在同一水平线上。

3 测量时，保持安静。

4.整理物品，放回原处。

1.选择合适的血压计：为长者选择上臂式的电子血压计，要符合国际标准认证。

2.测量前30分钟内注意事项：测量前半小时内不做剧烈运动，不喝咖啡、浓茶、酒，不吸烟，保持室内空气清新、安静和温湿度适宜。

3.正确测量要点：长者双肩放松，背后挺直，双脚平放。

4.手臂放松、掌心向上，袖带距肘窝上2-3厘米，松紧以插入一指为宜。

5.假如数值异常，可以解开袖带，休息1-2分钟后，再次测量。