《血压仪表的认识与使用》
如今,人们已能普遍认识到它的危险性。但是,如何准确有效的监测血压,正确使用血压仪表,仍需要普及方法。
一、 水银血压计的使用方法
三、注意事项
随着社会经济的发展,市场上销售的血压计多以电子式为主,其测量结果通常比传统水银式血压计稍高。而电子式血压计又分为手腕式与手臂式二种,虽然手腕式使用起来较方便,但通常离心脏远,测量结果差异愈大;建议购买时可于现场测试,若手臂式、手腕式测出的结果差异不大,两者皆可使用;若差异较大时,还是选择手臂式较佳。
1、定期体检,监测血压。特别对于高血压家族史人群。
2、脑力劳动人群适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、避免肥胖、控制体重。