人到晚年，生活不能自理怎么办？明智人都会提前做两件事，早知道早准备。
每个人的生命最终都会走向
尘埃
，回归大地，尘埃并不可怕，可怕的是老了之后卧病在床，生活不能自理。
失能老人一般都是
疾病
与衰老并存，不能自己吃饭、穿衣服、不能行走，有的甚至整天疾病缠身，卧床不起，生活不能自理，只能依靠他人才能维持
日常生活
失去
自理
能力的老人，没有尊严的活着，不仅自己晚年过得凄惨，还要连累子女。一人失能，全家
失衡
这句话揭示了失能老人家庭的看护
困境
，那就是在漫长的岁月里，无尽的看护，最终家人
疲惫不堪
，俗话说的好久病床前无孝子。
那对于没有自理能力的老人来说，到底该怎么办呢？在家里让
子女
陪护，子女还要上班，子女辞掉工作又没有经济来源，雇
保姆
吧，一个月又得几千元。
对于经济能力好点的家庭来说，雇个
保姆
无所谓，能承担起这些费用，对于经济比较拮据的家庭来说，雇不起保姆，只能自己
伺候
，甚至辞去工作，这无疑给贫困家庭是
雪上加霜
养老院
吧！还得有钱，没有钱还是解决不了问题，况且养老院一个护工照顾十几个人，照顾不了那么周到，去养老院简直是暗无天日，就是去受罪的，没有亲人陪伴，也不能
安度晚年
那对于我们50、60、70后来说，要想安度晚年，我们到底该怎么办呢？我们要
未雨绸缪
，我们要提前做好两件事情。
这第一件事呢就是我们不能再大手大脚的花钱了，要为自己存点
养老钱
。我们要提前为自己养老做准备，以前呢都说养儿防老，可是现在呢，养儿真的能
防老
吗？
当我们真的老的不能自理的时候，子女能天天在你跟前
伺候
吗？他们不需要照顾自己的子女吗？俗话说手
有余粮
，心里不慌。
我们手里有钱呢？生活不能自理了，我们可以去请专业的护工或者
保姆
，来上门服务。
不但解决了子女的
后顾之忧
，也不耽误子女的工作和家庭，让子女能够
安心
工作，也减轻了子女的负担，确实是一举两得。
所以呢为了能有一个
幸福
晚年
生活，我们要提前为自己准备点养老钱，以备不时之需。
第二件事呢，就是从现在开始，我们要给自己的将来
储存健康
。身体是革命的本钱，有了好身体什么都会有，趁我们还年轻的时候，要好好
锻炼身体
，养成自律的习惯，也不要让体力透支。
每天都要做适量的运动，
健身
、跑步、快走、
游泳
、跳舞等等。每天要有规律的生活，早睡早起，不要一度
沉迷于
玩手机。
现在的年轻人啊，有很多就是沉迷于
玩游戏
，晚上不睡，早上起不来，以至于把身体都搞坏了。
要保持
合理
饮食，
均衡营养
，不要大吃大喝，把自己吃成个大胖子，各种疾病都会来找你了。
还要养成定期
体检
的习惯，早发现、早治疗、慢性疾病，采取有效干预措施，降低得大病的
风险
为了能够
安享晚年
，我们要提前安排好自己的
晚年
生活，即便将来风险来临，我们也能坦然面对，那大家觉得不能自理的老人应该如何安度
晚年
呢？
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