★漯河疾控：春季病媒生物防制需注意

2023年3月18日 星期六

【封面新闻】市中心医院完成全市首例股骨颈骨折FNS内固定术

【医院建设】市骨科医院召开三大中心建设阶段总结工作会

【健康提醒】漯河疾控：春季病媒生物防制需注意

【专家在线】市六院巩芸：警惕高血压性心脏病

【专家科普】市二院安自谭：痛风的自我调理

○市骨科医院刘林杰：春季流感如何正确用药

【义诊活动】市中医院健康义诊走进源汇区姬崔社区

【关注】中疾控：我国首次发现奥密克戎新亚型

【社会】为多长5厘米 家长想给孩子打激素

【全国爱肝日】警惕！这些伤肝行为要避免

【生活知识】单手摘眼镜让近视度数上涨

【食疗】芝麻桑椹核桃羹：滋补肝肾 止晕乌发

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市中心医院完成全市首例股骨颈骨折FNS内固定术

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近日，市中心医院急诊外科创伤中心团队成功完成首例股骨颈骨折闭合复位FNS（Femoral Neck System，即股骨颈动力交叉钉系统）内固定术，填补了我市在这一技术上的空白。

3月7日晚上，63岁的晋先生在家不慎摔倒，致右髋部疼痛，右下肢活动受限，疼痛难忍不能站立行走。家属陪同患者辗转多家医院咨询，最终慕名找到市中心医院急诊外科主任梁超。梁超察看后当即为其安排住院。通过详细检查，梁超诊断患者为右股骨颈骨折（头下型），后期致股骨头坏死的概率比较高。梁超和团队对患者进行综合评估后，决定为其实施伤后24小时内股骨颈骨折闭合复位FNS内固定术。整个手术过程十分顺利，骨折闭合复位和置钉位置均非常理想，手术时间不到1个小时，手术切口长约3厘米。术后第一天，患者便可拄拐下床行走。

随着科技的发展进步和患者对治疗要求的不断提高，骨科手术日趋精细化、微创化，市中心医院积极开展新技术应用，为广大创伤患者提供专业的医疗服务。“股骨颈骨折是一种较常见的骨质疏松性骨折，常见于中老年人。但是，伴随着工业及交通运输业的飞速发展，越来越多的青年、中年人因高处坠落伤及车祸伤发生股骨颈骨折。”梁超说，中青年患者一旦出现股骨颈骨折，损伤更大，并发症（股骨头坏死）的发生率更高，对生活质量的影响也更加严重，所以早期保髋尤为重要。FNS技术通过微创手术技术，实现了骨折复位的稳定性，有利于早期康复、早期负重、早期功能锻炼，是治疗股骨颈骨折的一种新选择。同时，FNS系统操作简单，具有滑动可控、植入方便等特点，是目前股骨颈骨折治疗的一种新的治疗方法。本次手术的成功实施，标志着市中心医院在骨伤急救等方面实现了新突破。（漯河日报全媒体记者 刘彩霞）

市骨科医院召开三大中心建设阶段总结工作会

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为进一步推动胸痛中心、卒中中心、创伤中心建设，持续提升一体化综合救治服务能力，3月15日，市骨科医院（漯河医专二附院）召开三大中心建设阶段总结工作会。该院党委书记柴运洪、院长李奎等参加会议。

会议指出，三大中心建设工作是事关医院急危重症救治能力水平提升，事关医疗安全与患者健康，事关创建三甲医院坚实基础的重要工作。全院上下一定要充分认识三大中心建设工作的重要性、必要性和紧迫性，正视现实、面对问题。要解放思想、解决问题，严格执行诊疗规范和有关流程制度要求，加强沟通交流。要进一步凝心聚力，艰苦奋斗，圆满完成三大中心建设任务，为创建三级甲等医院打下坚实基础。

会上，李奎分别同三大中心建设核心科室签订了目标责任书。

漯河疾控：春季病媒生物防制需注意

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春天是各种害虫活跃的季节。病媒生物防制特别需要重视除“四害”：蚊子、蟑螂、苍蝇、老鼠。

蚊子可传染疟疾、黄热病、登革热、基孔肯雅热等疾病。

防蚊技巧：1.做好家庭防护，安装纱门、纱窗，睡觉时使用蚊帐；2.外出活动时，穿浅色长袖长裤，裸露的皮肤处要涂抹驱蚊药物；3.清除蚊虫滋生地，如填平积水坑、洼地，疏通水沟，清理户外小型积水容器等。

灭蚊方法：用电蚊拍、灭蚊灯等灭蚊工具对室内蚊虫进行灭杀，或者使用蚊香、杀虫气雾剂等灭蚊。

蟑螂携带细菌、病毒、真菌等病原体。被蟑螂污染的食物被人类摄取后可致肠道感染、食物中毒、伤寒等。

防蟑螂技巧：1.在下水道的排水口安装反盖；2.及时清理食物残渣；3.将物品搬入室内应先检查，预防将蟑螂带入；4.清理室内杂物，物品整齐摆放。

灭蟑螂方法：1.家居灭蟑螂首选灭蟑饵剂、粘蟑胶，也可使用杀虫气雾剂；2.投放毒饵要坚持“点多、量少、面广”的原则，确保灭杀效果。

霍乱、痢疾的流行和细菌性食物中毒与苍蝇传播直接相关。

防蝇技巧：1.清理卫生死角，垃圾存放在密闭容器内，使用无害化卫生厕所；2.安装纱门、纱窗，防止苍蝇进入；3.花盆、花坛、绿化带不使用食物残渣、人或家畜粪尿等作为肥料。

灭蝇方法：可使用杀虫剂、毒蝇绳、毒饵等灭杀成蝇，也可使用粘蝇纸、蝇笼、蝇灯和蝇拍等物理方法灭蝇。

老鼠能传染鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病等30多种疾病。

防鼠技巧：1.把食物收藏好，及时处理食物残渣；2.堵塞通向外环境的孔洞，未堵死的孔洞缝隙不超过6mm；3.厨房下水道出水口安装防鼠网，缝隙小于10mm；4.排风扇或通风口安装金属网罩，网眼不超过6mm；5.清理杂物堆等老鼠容易隐藏和筑巢的场所。

灭鼠方法：1.在老鼠经常活动的区域或路上布放粘鼠板、粘鼠胶、鼠夹、鼠笼等；2.将毒饵投放在老鼠经常出没的地方或鼠洞旁。

市六院巩芸：警惕高血压性心脏病

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高血压是临床常见的心血管危险因素之一，其发病率为32%～33%。当高血压合并心力衰竭时，该如何处理？近日，市六院（市心血管病医院）心内科收治一名52岁男性患者，以“活动后闷喘半月，加重半天”为主诉入院。其既往高血压病史6年，血压最高220/130mmHg，间断服药治疗，因依从性差，血压水平控制不佳，半月前受凉后出现活动后闷喘并逐渐加重，休息状态下亦呈喘息状，随后到市六院心内科就诊。

入院后，医生考虑诊断其为急性左心衰，心衰病因可能为长期高血压引起，诱因为受凉后合并肺部感染，并立即给予扩血管、降压、利尿减轻心脏负荷及抗感染治疗。因患者指脉氧一直偏低，医生给予无创呼吸机辅助呼吸、胸腔穿刺抽液改善其呼吸功能。治疗后，患者闷喘症状明显减轻，血压降至140/90mmHg左右。病情稳定后，医生为其进一步排查高血压原因，完善检查后最终确诊患者为原发性醛固酮增多症。医生给予对症药物治疗后，患者血压水平稳定，未再出现心衰症状。

什么是高血压性心脏病？高血压长期控制不佳而引起心脏结构和功能的改变称为高血压性心脏病。该病症早期表现一般不典型，进展期引起左心衰时表现为劳力性呼吸困难；平卧时出现气急，坐起后即好转；活动量不大，但出现呼吸困难，严重时患者可在睡梦中惊醒；严重时出现端坐呼吸、咳嗽，咳粉红色泡沫状痰。右心衰及全心衰时表现为颈静脉明显充盈；右上腹疼痛，并有肝大症状；双下肢水肿，严重时可出现全身水肿；少尿。辅助检查有心电图、胸片、心脏超声。治疗方法：一是要及早控制血压。血压小于130/80mmHg。二是要逆转心脏结构改变。优化生活方式，低盐饮食，控制体重，戒烟限酒，药物治疗。三是要进行心衰治疗。心衰一旦出现明显症状死亡率就很高，要加强对早期无症状心衰的防治。

专家链接

巩芸，中共党员，市六院（市心血管病医院）心血管内科二病区主任兼CCU主任、副主任医师，河南省医师协会心血管内科专业分会首届心力衰竭学组委员，漯河市心脏康复分会常务委员。她先后进修于北京阜外医院心衰病区、北京安贞医院急危重症病区，擅长冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌炎、高血压、高脂血症及老年病的诊治，在治疗心血管病急危重症及终末期心衰方面具有丰富经验。

市二院安自谭：痛风的自我调理

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痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风患者男女发病比例为20比1。痛风偏爱男性的原因是：女性体内雌激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用；而男性喜饮酒，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。自我调理需遵循以下原则：

戒烟酒：吸烟有害健康，且对全身各系统疾病的治愈和康复都是不利的。饮酒是痛风复发的一个重要诱因，酒精能加快人体嘌呤的合成速度，促进嘌呤产生。此外，酒内的乙醇还会刺激人体内乳酸的合成和酮体的堆积，而这二者均不利于肾脏对尿酸的排泄。在酒类中，啤酒不但具备上述危害，而且在发酵过程中其本身也会产生大量嘌呤，所以啤酒是痛风病人的绝对禁忌。

限嘌呤：嘌呤代谢紊乱是痛风的主要病因，高嘌呤饮食会加重病情。富含嘌呤的食物包括：动物内脏、海鲜、肉禽、汤汁、豆类、花生米、菠菜等。对于痛风患者来说，低嘌呤的水果蔬菜、低脂牛奶是不错的选择。

低油脂：很多高脂肪食物也是高嘌呤食物，高脂血症可影响尿酸排出体外，也会导致肥胖，加重代谢紊乱。

多饮水：水分能促进体内尿酸的排出，痛风患者应保持每日2000毫升至3000毫升的饮水量，勤饮水、多饮水，不能等有口渴感时才喝水。因为口渴感是人体发出的缺水信号，口渴时喝入人体的水主要是用于补充细胞缺水，而不足以促进尿酸排出。茶叶中的鞣酸会影响尿酸排泄，不建议痛风病人饮用浓茶，清茶可以少量饮用。

多动腿：研究结果表明，血尿酸水平与体重指数呈正相关，肥胖者更容易患痛风。所以建议痛风患者在调整饮食的同时，多进行游泳、散步、慢跑等有氧运动。适度的运动不但可以控制体重，还能增强体质、促进代谢，有益于控制病情。

无论是痛风的初诊还是复发，患者都应及时就医，并在医生的指导下进行规范化治疗。

专家链接

安自谭，市二院康复科康复治疗师。曾在深圳大学第一附属医院进修，擅长肌骨疼痛、运动损伤等疾病的治疗以及重症心肺康复、神经系统类康复、青少年脊柱侧弯矫正等，能熟练运用FMS评估、MET技术、筋膜释放技术等。他先后荣获河南省第三届康复技能大赛二等奖、河南省健康科普大赛二等奖。

市骨科医院刘林杰：春季流感如何正确用药

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春季流感多发，许多患者选择服用奥司他韦治疗感冒。奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒数量的增加，从而抑制流感病毒在体内传播，以降低其致病性，起到治疗流行性感冒的作用。

奥司他韦适用于成人、1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，也可用于成人、13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。治疗用药时，一天两次，服用5天；预防用药时，一天一次，服用10天。治疗时即使症状好转，也需要足疗程用药。最佳服药时间为发病48小时内，在发病后48小时内服用，能够显著降低流感重症和死亡的发生率。奥司他韦总体安全性良好，副作用主要表现为胃肠道反应（恶心和呕吐），还可能会引起失眠、眩晕、疲劳等神经系统症状，最好在医生指导下使用，不宜自行服用。

如果感染了甲流，年轻人一般不需要过度担心，即便不使用抗病毒药物，只要没有疾病加重的趋势，使用对症治疗药物来缓解症状、多多休息，也能自行痊愈，更不需要恐慌性囤药。但对于高危人群，如婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群，还是建议使用抗病毒药物，以减少危重症的发生。

预防甲流最有效的方法是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是每年的9月至10月。需要注意的是，绝大多数抗流感病毒药物是处方药，需经医生评估才能用。抗病毒药物更不能代替每年接种流感疫苗用于预防。

专家链接

刘林杰，市骨科医院（漯河医专二附院）主管药师，硕士研究生，毕业于兰州大学药学院，自2014年毕业以来一直从事临床药学相关工作，以第一作者发表SCI论文2篇，荣获2020年漯河市第四届基本药物合理应用知识技能竞赛药师组个人一等奖，被评为2021年河南省药学工作先进个人。

市中医院健康义诊走进源汇区姬崔社区

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3月17日上午，受源汇区姬崔社区邀请，市中医院走进姬崔村开展“健康义诊进社区 便民服务暖民心”义诊活动，为居民提供健康体检咨询服务。

义诊活动现场，前来体检、咨询、问诊的居民络绎不绝。健康体检咨询项目包括免费量血压、测血糖、甲乳彩超、眼底检查、耳内镜检查等。医生们耐心地检查居民身体状况，解答居民的各种疾病问题并给予饮食建议，让大家及时了解自己的身体状况及相关疾病的预防。社区党员与社区工作人员在做好现场秩序维持与引导工作的同时，还向等待的居民宣传文明城市、防养老诈骗等知识。前来进行健康咨询的居民表示：“医院联合社区开展的义诊服务既贴心、又便民，真是实实在在为大家做好事，希望这种活动多开展。”

此次义诊活动，不仅为社区居民提供了便利的健康服务，让他们提高对自身健康关注度，同时帮助居民树立健康生活理念，受到群众的一致好评。（韩影）

中疾控：我国首次发现奥密克戎新亚型

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3月17日，中国疾控中心网站发布最新《中国疾病预防控制中心周报（China CDC Weekly）》，2月14日，在重庆医科大学附属第三医院采集并送检的样本中检测到奥密克戎毒株的共同感染。

2022年12月23日，这位患者报告食欲不佳，12月29日，出现疲劳、咳嗽，新冠感染检测呈阳性。2023年1月4日，患者出现寒战和发烧（体温38.9℃），并伴有咳嗽症状。从1月6日到2月12日，8次核酸检测呈阳性。

研究人员于2023年1月28日和2月7日从患者身上采集上呼吸道样本，分别命名为YB20230158和YB20230202，这两个样本形成了一个独立的分支，不同于奥密克戎亚变体BA.5.2.48和BF.7.14。突变位点分析显示，两个样本都含有奥密克戎亚变体BA.5.2.48和BF.7.14的特异性定义位点，患者同时感染了奥密克戎亚变体BA.5.2.48和BF.7.14。

文章称，目前在重庆流行的主要严重急性呼吸系综合征病毒2型毒株为BA.5.2.48（>90%），其次为BF.7.14（约3.8%）。到目前为止，中国还没有关于BA.5.2.48和BF.7.14共同感染的报告，特别是在重庆，BF.7.14比例相对较低。

研究人员提醒，监测严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2型变异株应作为识别合并感染和重组病例的重要策略加以推广。随着各种变种在一个地区共同传播的风险不断增加，对严重急性呼吸系统综合征冠状病毒2型变种的监测，特别是对免疫缺陷的关键人群的监测，变得越来越重要。（健康时报）

为多长5厘米 家长想给孩子打激素

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人均身高持续增长，身高与职场竞争力、择偶标准，乃至个人魅力指数等挂钩的错误观点也在肆意增长，一些家长产生了“身高焦虑”。春季，被不少家长视作“拔高干预黄金期”，有的家长通过调整饮食、增加运动、睡眠指导等帮助孩子增高，而有的家长病急乱投医，采用注射生长激素等方法。

“肥胖可以减肥，五官可以调整，唯独身高，想改变很难。”医生提示，临床上用于治疗矮小症的生长激素，并不适用于健康人群，甚至可能给青少年身体健康带来隐患，家长不应盲目选择。此外，网络增高偏方一般缺乏科学依据，家长应避免偏听偏信。（工人日报）

警惕！这些伤肝行为要避免

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3月18日是全国爱肝日。肝脏是人体重要的器官，引起肝脏损害的常见病因有病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、脂肪性肝病等。酒精、药物和超重引起的肝损伤比例近年明显增加，已成为高度关注的社会性问题。那么，我们该如何养护肝脏呢？

河南中医药大学第一附属医院国家区域中医（肝病）诊疗中心主任医师马素平在接受采访时介绍，肝脏的功能包括代谢、合成、解毒，同时可以合成胆汁、重要的凝血因子或血清蛋白，具有一定的免疫功能。中医理论认为，肝脏有两大功能，一是主疏泄，二是主藏血。

肝脏是人体重要的器官，除了特别“能干”，还特别“能忍”，于是肝脏健康常常被忽视。马素平表示，过度饮酒、滥用药物、睡眠不足、饮食不节、情志不畅等都是伤肝行为，应注意避免。

“肝脏是‘沉默’的器官，由于肝脏内部没有神经分布，轻度或早期的肝脏疾病往往没有任何症状。”马素平提示，当出现脸色晦暗失去光泽，更容易疲劳，食欲不振、恶心、腹胀，持续性低热，头昏，注意力不集中，酒量突然减少，皮肤、巩膜、小便发黄，出现肝掌、蜘蛛痣等情况，应警惕肝脏异常，建议及时到医院就诊。

如何养护肝脏？马素平建议，饮食要营养均衡，养成低盐、少油、少糖的清淡饮食习惯，少食或不食油炸食物。春天是万物萌芽的季节，养肝适合食用嫩芽及有辛香之气的蔬菜，如香椿，韭菜，豆芽等。另外，荞麦、燕麦、小米等谷物对肝脏也大有裨益，水果可以选择山楂、柑橘、草莓等。规律作息，保证充足睡眠时间，尽量保证每日23时前睡觉。戒烟、戒酒或者至少限酒，避免空腹喝酒。不盲目服药，应在医生指导下合理用药，杜绝滥用药。有意识地培养积极乐观、豁达的人生态度，控制和疏导负面情绪。对符合甲肝、乙肝疫苗接种条件的人群，要及时接种。远离各种可能受到血液污染的器具。同时，定期体检，了解肝功能状态。（人民网）

单手摘眼镜让近视度数上涨

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单手摘戴眼镜的时候，眼镜框非常容易变形。长期单手拉拽一侧的眼镜腿，容易出现镜框一高一低，或者镜片一前一后。单手摘眼镜，是导致镜框变“歪”最常见的原因。长期佩戴变“歪”的眼镜会影响视力矫正，让近视情况加重，有的人甚至还会出现恶心、呕吐、头晕。（生命时报）

芝麻桑椹核桃羹：滋补肝肾 止晕乌发

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巨大的工作压力和生活压力，使头晕成为当代年轻人的常见亚健康症状。头晕在中医中称“眩晕”，症状轻者稍作休息即可恢复，严重者不能站立，伴有恶心、呕吐，甚至昏倒。

偶尔由体位发生改变、猛地站立起身等原因引起轻微头晕者，一般不用过于担心。若时常出现头晕，感觉外界环境旋转或自身发生旋转摇晃，需尽快就医，在医生的指导下用药缓解。

临床上中医多将头晕分为肝阳上亢型、气血亏虚型、肾精不足型、痰湿中阻型、肝气郁结型等。其中肝肾亏虚型较为常见，这类人往往伴有脱发、腰背酸痛、神疲乏力、夜尿多、便秘等症状。轻症的肝肾亏虚型患者可以试试食用芝麻桑椹核桃羹来调理身体、缓解症状。

材料：黑芝麻30g，核桃30g，桑椹15g，淀粉、冰糖适量。

做法：核桃放入烤箱180℃预热10分钟左右，或者锅内炒制3~5分钟，放凉后用料理机搅碎（不要打太碎，略有颗粒口感更好）。桑椹搅碎处理同前。取干净的黑芝麻和淀粉水备用。将搅碎的核桃和桑椹倒入锅内，加入适量清水，大火烧开后转至小火炖煮，再倒入一小碗淀粉水和黑芝麻，根据个人喜好加入冰糖，略微搅拌，至羹状即可。（中国中医药报）

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