天气渐暖，病毒活跃，春季腹泻进入了高发期。当你或家人开始频繁跑厕所，该如何应对？又该如何揪出背后的“真凶”？

谁是“肇事者”？

春季腹泻多为病毒感染，常见有四类：

1.轮状病毒

婴幼儿腹泻的头号元凶，最爱攻击5岁以下儿童，尤其“青睐”6个月到2岁的婴幼儿。

2.诺如病毒

这是群体性腹泻暴发的“头号通缉犯”。潜伏期短（12-48小时）、发病急、传染性强。常导致家庭或集体单位内多人先后发病，成人感染诺如病毒，往往以呕吐和腹泻并存为特征。

3.腺病毒

这是个“多面手”，不仅会引起腹泻，还常常带着发烧、咽痛一起。主要感染婴幼儿和免疫力较低的人群。

4.其他肠道病毒

包括柯萨奇病毒、EV71等。除了腹泻还常伴有皮疹。

这些病毒有个共同特点：主要通过被污染的食物、水源，甚至你摸过的门把手、电梯按钮等物体表面传播，在冬春交替、人体抵抗力较弱时趁虚而入。

腹泻了，第一步怎么做？

第一步：及时就医，明确病因是关键！硬扛可能加重脱水，尤其是婴幼儿、老人及有基础疾病者。若出现以下情况，请立即就医：

腹泻伴有高热（体温超过38.5℃）；大便带血、带脓或呈洗肉水样；剧烈腹痛、腹胀，或腹痛持续不缓解；出现明显脱水症状：口干舌燥、眼窝凹陷、尿量明显减少、站立时头晕、精神萎靡或烦躁不安；腹泻频繁，每天超过6-8次，或持续超过3天不见好转。

医生会评估你的状况，判断是否需要补液治疗，建议进行粪便检测（如病毒检测、潜血试验等），快速锁定病原体。这就像“精准破案”，能避免滥用抗生素（对病毒无效），并指导针对性处理。

如何正确留取大便标本？

本院检验科提供全面的腹泻病原检测，包括：轮状病毒、腺病毒、诺如病毒，还有肠道病毒检测，粪便潜血检测等等。

1.容器选择

优先使用医院提供的专用大便收集容器，也可使用干净、干燥、无吸水性、无渗漏的一次性塑料杯或塑料袋，但需确保密封性良好。

2.采集注意事项

排便方式：

尽量将大便直接排入干净的便盆、塑料袋或保鲜膜上，避免大便接触马桶内的水、尿液或其他污染物。如果是婴幼儿，可在尿不湿上垫上干净塑料袋或保鲜膜，让宝宝排便在其上。

清洁双手：

用肥皂和清水充分清洗双手，避免手上的细菌等污染物混入大便样本。

取样部位：

观察大便的外观和性状，如有黏液、脓血、黑色等异常部位，应重点留取这些部位的样本；若大便外观无明显异常，需从大便的表面、深处多个部位取材，以保证样本的代表性。

取样量：

一般成形大便取3-5克，约一平勺即可；水样便取三勺；黑便、血便取三分之一左右。

3.及时送检

留取标本后应尽快送检，一般常规检查尽量不超过1小时（尤其是夏季），以保证结果准确性。

万能锦囊：预防第一

勤洗手

饭前便后、外出回家，用肥皂和流动水好好搓一搓。

吃熟食

病毒怕热，食物煮熟了再吃更安全。生熟分开，避免交叉污染。海鲜尤其是贝类，一定要彻底煮熟。

喝开水

不喝生水，水果蔬菜要洗净。

多通风

家里常开窗，让病毒无处藏身。

少扎堆

春季是病毒活跃期，尽量少去人多拥挤的地方。

种疫苗

轮状病毒有口服疫苗，建议婴幼儿按时接种。

春天本该享受美好时光，别被腹泻困扰。

如遇不适，请及时就诊，科学应对。

供稿：检验科 陈伟敏

编辑：邵雪琪

核稿：曹秀群、欧葵喜、符 纯

审核：植紫晴

声明：本文为妇幼健康科普，不作为诊疗依据，内容仅供参考，如有身体不适请及时就医；部分素材来源于网络，非商业用途，如有侵权，请联系我们删除。