※盆底简介及功能:
盆底:是指封闭骨盆出口的软组织,在女性盆底有尿道、阴道、肛门通过,男性盆底有尿道和肛门穿过。盆底健康对于女性非常重要,因为,盆底在人们生活中起着三大方面的重要作用。
支撑:维持盆腔脏器处于正常生理位置
括约:协助控便、控尿
性:参与性活动
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。如果这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂、骨盆前倾等。
※盆底功能障碍及诱因简介:
女性的盆底由多层肌肉和筋膜组成,相互作用相互支持。但由于各种原因,尤其是妊娠、产后这段时期,会引起盆底肌肉松弛或功能障碍,出现一系列的临床表现和症状。
常见诱因如下:
1、妊娠、分娩:若产后过早参加体力劳动,特 别是重体力劳动,将影响盆底组织张力的恢复而发生盆腔器官脱垂。
2、衰老:随着年龄的增长,特别是绝经后,激素水平下降,盆底的支持结构出现萎缩,容易出现松弛而引起盆腔器官的脱垂。
3、慢性咳嗽、肥胖、慢性便秘:这些症状造成腹腔内压力的增加,引起盆腔器官的脱垂。
4、盆腔手术史:例如经阴道分娩、产钳助产术等等。阴道分娩是盆腔器官脱垂发生的高危因素,但是,研究表明,剖宫产并不能预防远期盆腔器官脱垂的发生。
如果损伤严重且不进行治疗,对女性的心理或生活都会造成不小的影响。因此,做盆底肌康复治疗就很有必要。