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夏天到了,慢阻肺患者是不是有些不知所措?“夏天慢阻肺,到底该咋整?”别担心,下面这些常见误区,一定要避开!
误区一:夏季症状轻,可以不用太重视?
千万不能放松警惕!夏季虽然是相对稳定期,但诱发因素依然存在(如空调冷风、空气污染、感冒、脱水)。夏季是打好基础、增强体质、预防秋冬疾病加重的黄金期!忽视管理,秋冬会更难熬。
正确做法
坚持规范治疗和肺康复。
彻底戒烟并远离二手烟。
关注室内外空气质量。
定期进行肺功能检查。
误区二:症状好转,可以自行停药?
维持治疗是稳定病情的关键!慢阻肺是慢性气道炎症性疾病。症状减轻不等于炎症消失或肺功能恢复!自行停药会导致炎症失控,肺功能加速下降,大大增加未来急性加重(住院甚至危及生命)的风险。
正确做法
严格遵医嘱用药,切勿自行调整药物剂量或停药。
定期复诊,医生会根据病情评估是否需要调整方案。
即使感觉良好,也要坚持日常用药管理。
误区三:再热也不能开空调?
高温会增加身体耗氧量,心肺负担加重,诱发呼吸困难。高湿环境让汗液难以蒸发,散热困难,易导致中暑、脱水,这两者都会诱发慢阻肺急性加重。脱水还会让痰液变稠堵住气道!
正确做法
温度设定:26~28℃为宜,避免直吹。
每日通风2次。
清洁滤网:每月清洗1次,减少过敏原。
误区四:没觉得渴就不用刻意喝水?
夏季即使不觉得口渴,呼吸、皮肤蒸发也会丢失大量水分。脱水会导致呼吸道分泌物(痰液)变稠变干,更难咳出,堵塞气道,加重感染风险和呼吸困难。
正确做法
主动、足量饮水:即使不感觉口渴也要定时喝水。
少量多次:避免一次大量饮水。建议随身携带水杯。
优选白水或淡茶水:避免含糖饮料、浓茶、咖啡(可能利尿)和酒精。
误区五:运动量越大越好?
夏季气温高、湿度大,慢阻肺患者的呼吸功能本就处于受损状态,进行过度运动会使身体耗氧量增加,加重呼吸负担,导致呼吸困难、气喘吁吁等症状加重,甚至可能诱发急性心脑血管疾病等严重后果。
正确做法
选择低强度、持续时间适中的运动。
避开高温高湿时段。
运动前后充分热身和放松。
感觉不适立即停止。
注意:在进行运动前,最好先咨询家庭医生或康复师的意见,制定个性化的康复计划。
误区六:太热了,可以吃些冰的消暑?
冰冷食物会强烈刺激咽喉部和气管,可能导致支气管平滑肌痉挛收缩,诱发或加重咳嗽、喘息、呼吸困难!尤其慢阻肺患者气道本身就很敏感脆弱。
正确做法
选择常温或温热的饮品解渴。
水果也尽量吃常温的,避免刚从冰箱拿出来就吃。
保持饮食均衡,保证蛋白质摄入的同时,丰富蔬菜摄入。
希望这份指南能帮助
慢阻肺患者安全度夏
健康生活
慢阻肺专病门诊介绍
“控制慢阻肺,呼吸更自由!”中心特邀上海交通大学医学院附属同仁医院呼吸与危重症医学科主任医师苏奕亮来我中心坐诊!我们用专业与温暖守护您的每一口呼吸。
专家简介
苏奕亮
主任医师
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门诊时间 |
周四下午(隔周) |
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8月门诊时间 |
8月7日、21日 |
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门诊地点 |
中心一楼 |
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预约电话 |
62749020转211 |
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预约方式 |
家庭医生处和二楼服务台 |
重要提醒
为了确保您能享受到更加贴心、便捷的就医体验,请您提前预约专家门诊哦!这样,不仅能为您节省宝贵的等待时间,还能让我们更好地为您安排专业的医疗服务。期待在预约当天,与您温暖相遇,共同守护您的健康!
随诊家庭医生简介
房虹
全科主治医师
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中心门诊 |
工作室门诊 (遵义社区卫生服务站) |
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周一、三全天 |
周二、四、五上午 |
图片源自网络,涉及版权即删。
供稿:房 虹(武琴家庭医生工作室)
编辑:张 敏
校阅:薛 妮
审核:茅燕芬