动态血压检测仪怎么看【五院科普】一文教你看懂动态血压报告
微信改版，公众号“藏”起来了
随着人们对血压的越来越重视
动态血压监测已成为
识别和诊断高血压
评估心脑血管疾病风险
评估降压疗效
指导个体化降压治疗
不可或缺的检测手段
今天我们就一起来看动态血压报告怎么看
核对基本信息
首先
拿到报告核对自己的
姓名、性别、年龄等基本信息
确认拿到的是你自己的哦
（点击查看大图）
白天、夜间及全天平均血压
这里我们可以看到白天、夜间
以及全天的平均血压
通过各个时间段的平均血压
来判断血压是否偏高
动态血压偏高范围
-
全天24h平均血压（收缩压/舒张压）≥130/80mmHg；
-
白天平均血压≥135/85mmHg；
-
夜间平均血压≥120/70mmHg。
（点击查看大图）
夜间血压下降率
夜间血压下降率=（白天血压均值-夜间血压均值）/白天血压均值×100%，正常值为10%-20%。
共分为四型
-
杓型：10-20%
-
非杓型：<10%且>0
-
反杓型 ：≤0
-
超杓型：≥20%
（点击查看大图）
根据患者的夜间血压下降率，动态血压监测可优化高血压降压治疗。对于非杓型及反杓型血压节律的高血压患者，宜加强夜间血压控制；对于超杓型血压节律的高血压患者，要注意避免夜间血压过度下降可能带来的缺血性心脑血管事件发生风险增加。
全天每一次的血压数据
接下来就是最重要的
全天每一次的血压数据
包括每一次测量的时间
收缩压、舒张压、平均值和心率
（点击查看大图）
正常成年人的收缩压一般在
90-140mmHg之间
舒张压在60-90mmHg之间
通过每次血压的数据分析
结合患者的生活作息
寻找血压异常的原因
运动、情绪波动、佩戴袖带松脱等
都是会有影响的
24小时收缩压和舒张压的
分布趋势图
这是24小时的收缩压和舒张压的分布趋势图
可以直观的感受血压昼夜的节律变化
（点击查看大图）
正常血压变化大多呈“双峰一谷”的形状
早上06:00～08:00
出现第一个高峰
此后血压趋于平稳
下午16:00～18:00
出现第二个高峰
夜间2:00～3:00 降至最低
以上就是动态血压报告的重要指标数据分析，但是某一次测量的血压高不代表你就是高血压，运动、紧张等都可以引起血压高，具体情况还是得具体分析。