儿童双摇怎么跳十一月课间发布令|解锁“集体跳长绳”与“双摇绳达人”

新闻资讯2026-04-21 02:07:00

绳彩

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飞扬

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小橙子们,活力满满的课间时光又来啦!告别枯燥,拥抱运动,让我们延续“1+1+1”大课间新模式,在十一月的阳光里,用跳绳跳出青春节拍,释放学习活力,收获成长快乐!

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“1+1+1”模式,精彩不打烊

一个集体项目,凝聚团队向心力;一个个人项目,绽放专属光芒;一次一分钟巅峰比拼,点燃课间热血!

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十一月集体项目:


集体跳长绳,凝聚团队力量!

班级协作盛宴——集体跳长绳大赛重磅开启!

比赛规则:每周以各级部1班为初始擂主,其他班级可随时发起挑战,每日仅限一场对决。胜者晋升为擂主,接受后续挑战,周五最终优胜班级将荣登“澄苑风云榜”!

每班派出10名队员参赛,2人摇绳、8人跳绳,限时一分钟。成功连续跳过的次数累计为班级得分,中途中断可快速调整继续。这是速度与默契的双重考验,看哪个班级能默契配合,跳出最高纪录!


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十一月个人项目:


双摇绳达人,跳出专属风采!

隐藏的跳绳高手看过来!个人双摇绳挑战赛等你来战!

比赛规则:限时一分钟,选手需连续完成双摇动作(跳绳一周,双脚连续跳起两次),累计成功次数最多者,将成为“双摇绳王者”!每一次精准跳跃,都是自我突破的证明!


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巅峰对决:


十一月底一分钟现场比拼,见证实力时刻!

同学们,准备好拿起跳绳,点燃课间激情了吗?让我们在十一月的课间,用跳跃传递快乐,用协作书写精彩,共同留下活力满满的校园回忆!

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撰稿卓荣中

图片李   如

编辑刘婷婷

一审卓荣中、李如

二审赵文俊

三审郑    妍