标题改成“生活/育儿误区”，之前的版本只包括育儿方面的内容。关注杰瑞老爸的公众号的朋友，都知道我对各类智商税的态度如下图所示，就是坚决打击：

别人以带货为光荣，我是专门来爆破性拆台的

       相比之前的第二版，更新43-78点内容，并对之前的部分内容作了修订，由于更新内容较多，所以先把更新的内容放在前面。总字数已经超过两万，请耐心看完

43，洗眼水

日式智商税产品，一般是指日本小林制药的产品，景甜代言（侧面证明只要是演艺界明星代言的东西，没有几个是好的），其他同类设计的产品也是类似。操作方式是：把瓶子里的“洗眼液”倒进眼罩杯当中，再向眼睛上面一扣，眼睛转一转，就可以看到罩杯中出现很多“脏东西”。此类产品吹嘘的功效如下：

其实把眼睛闭上，让泪水分泌一段时间再流出，就能达到洗眼的目的，还更为安全，没有二次污染的问题。眼泪作为弱碱性透明液体，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物质，除了具有润滑眼表的作用外，还能清洁、杀菌。当眼睛受到外来刺激，比如异物进入时，可条件反射性分泌大量眼泪，进而达到迅速湿润、冲洗以及稀释有害物质的作用。如果真正是在家或者户外，需要紧急冲洗眼部，那么瓶装矿泉水/纯净水或者生理盐水就可，眼科医生进行的治疗作用的眼部冲洗，那是正儿八经的专业操作，将医用清洗液（是处方产品）冲入结膜囊，然后在外眼角放置一杯子，以便冲洗眼睛表面后清洗液流入眼杯内，确保不会导致眼睛的二次污染。

用眼疲劳所致的眼干/充血等症状，可以临时用含有“盐酸萘甲唑林”等成分的眼药水缓解，仅此而已，如果是长期有眼部疾患，那么去正规医院的眼科处理才是正事，而不是使用这类“洗眼水”自己乱搞，小心搞成严重感染导致致盲。

44，助力电动平衡车（不完全智商税）

完全不建议给18岁以下的儿童/青少年使用，因为此类产品全靠下肢力量控制，对于使用者的操控要求较高，尤其是小腿部位，可能导致腿型发育难看，尤其是对于女孩子来说，以及膝关节发育受到影响。另外最大的两个关键问题：很多人靠此物通行的时候，不带头盔/护膝等安全护具，行驶速度过快时翻车可能会导致严重的外伤；还有就是很多产品都是山寨作坊加工，使用劣质元器件，尤其是内置电池，经常发生充电时起火甚至爆炸的意外。

45，美国FDA认证

所谓“美国FDA认证”只是一种生产/报关行业约定俗成的叫法，是根据美国相关法律法规的要求，食品及食品包装类产品、化妆品、医疗器械、药品、保健品、医疗辐射产品（如包含激光、微波、X射线等组件）、生物制品等产品进入美国市场，必须事先在FDA进行产品的特性、成分等等信息的备案（某些产品还必须事先进行功能性测试）的一个过程，上述产品在进入美国报关时会被要求填报FDA注册号码，否则将不能完成清关进口手续。“美国FDA认证”只不过是一个通俗化的叫法，实际上美国FDA官方并没有FDA认证的说法称谓，国内相关产品的广告宣传中所谓的“FDA认证”实际就是FDA注册/检测备案，包括食品FDA注册、医疗器械 FDA检测/注册等等，完全不代表其商品宣传的成分和功效经过美国FDA批准（FDA-Approved）可以用于预防/治疗/诊断任何疾病等等。所以任何广告宣传里只要有“美国FDA认证”的说辞，无非就是为了收割智商税。

46，刻意在宣传中使用“发明专利”辞藻

专利的定义：字面上来说，就是专享权益或者利益。一般是由政府机关或者代表若干国家的区域性组织根据相应申请而颁发的一种法律约束性文件，这种文件记载了发明创造的内容，并且在一定时期内产生这样一种法律状态：即获得正式专利认证文件的发明创造在一般情况下，其他人要使用此发明创造的相关内容，必须经过专利权持有者的同意才行。在国内，专利分为发明、实用新型和外观设计三种类型。

也就是说，专利证书只是某个人或者某个组织的某项发明创造内容的独享法律保护，但是仅此而已，专利证书不代表任何官方授予的荣誉（这点连无偿献血证都不如），也不代表发明内容有实际用处或者任何益处，或者经过某些权威机构，比如美国FDA，中国CFDA等的批准认可，承认其确实有用或者有效。实际上国外/国内大部分专利都是没有什么用处，属于脑洞大开，或者是为了冲指标，评级，收割智商税之用，尤其是应用于保健品、化妆品/护肤品，日用品，母婴产品等等方面。

47，蒙脱石散（思密达）

一款在国内被滥用的垃圾“神药”，部分具备循证理念的医生考虑到缓解家长的焦虑情绪，也会推荐家长使用蒙脱石散，这实际是完全错误的。其成分是天然蒙脱石微粒粉（含有可被检测到的铅离子），是一种粘合剂/吸附剂，也被用于日常食品加工行业中，在肠道内的作用就是相当于水泥灰兑水，把肠道里所有的成分全部吸附和粘合在一起，再以固态/半固态的形式排出，这就是其所谓的止泻作用，但是实质上，是一种掩耳盗铃的操作而已，只是掩盖了腹泻的症状，对于急性感染性腹泻并没有实质性的改善或者帮助。

而且对于2岁以下的婴幼儿，没有任何国际权威机构建议给孩子服用蒙脱石类药物产品，即便是2岁以上的孩子，单个服用疗程也不要超过7天，而且也不推荐在急性感染性腹泻的情况中使用，实际没有任何医学证据表明，蒙脱石类药物产品能减少住院率和需要静脉输液的情况。然后美国FDA并没有批准蒙脱石类产品用于腹泻问题的处理，只是欧洲几个国家的相关机构非常有限的批准使用，所以各位看着办。。。。。。

       值得一提：蒙脱石散（思密达）是法国制药企业IPSEN（益普生）的产品，但是法国国家药品和保健产品安全局（ANSM）从2019年开始不再建议两岁以下儿童服用蒙脱石产品，也不建议孕妇和哺乳期妈妈服用蒙脱石产品，其原因是理论上存在铅摄入风险。

急性肠胃炎导致的呕吐和腹泻，护理的关键是尽量补充电解质液体和流质食物等，预防脱水这种严重问题，然后就是等该拉出来的拉完就可，因为呕吐和腹泻是正儿八经的排毒，是人体做出的本能反应。

48，固体蛋白饮料（不完全智商税）

就是普通保健品/保健食品范畴，对于需要健身增肌的成人来说，可以适度摄入，但是也应该选择MuscleTech/On/迪卡侬之类品牌的以乳清蛋白为原料的产品，并按量摄入，而不是购买一些国内山寨品牌的产品。尤其需要注意：坚决不要给婴幼儿/儿童饮用此类产品，对于孩子的生长发育或者解决任何疾病问题没有作用，往往被庸医以“特医奶粉”推荐给家长，如下新闻报道所示：

49，母乳营养成分含量测定/母乳检测/家用母乳检测仪器

母乳的营养成分，已经分析出来的有上百种化合物，且一个哺乳期妈妈在不同时间段，不同饮食产生的母乳成分比例略有差异，但是在一定样本量上，基本是恒定在一定范围内的，即便是哺乳期妈妈存在营养不良的问题，其分泌的母乳也和健康的妈妈没有明显区别，照样可以满足宝宝的发育需求。这种检测完全就是收割智商税，像下图所示的家用分析仪纯属智商税笑话：

50，孕妇防辐射服

号称防电磁辐射，其实没什么用，穿着也不舒服，部分垃圾产品甚至含有铅涂层。在日常生活中，看电影，使用手机、游戏机、智能手环、电脑、复印机、电饭煲、微波炉、电吹风等等的家用/办公电器和电子产品，在孕期都是安全的，不存在可能导致胎儿畸形或者其他健康问题。穿孕妇防辐射服就和发热贴个所谓退热贴一样，只有唯一一个用处：就是让别人知道怀孕了，特别是在孕早期，肚子外观还不明显的时候，在公交和地铁上大大增加别人给你让座的概率。

51，止咳贴/肚脐贴/足底贴/长高生长贴。。。。几乎各种贴

和退热贴一样属于垃圾产品，更添加各种“中草药”成分，只会导致皮肤过敏/瘙痒，至于贴肚脐能治这样那样的，比如著名的垃圾广告“贴肚脐，治痔疮”，还有长高生长贴，要是信了真就没得救了。只有含单一止痛剂成分的贴可以用于舒缓局部疼痛，比如运动后导致的肌肉酸痛。

52，排毒

真正的算得上人体向体外“排毒”，有这几种方式：正常的大小便，急性肠胃炎导致的呕吐和腹泻（有大量病原体随之排出），上呼吸道感染导致的鼻涕和痰液等，其他一切宣称能排毒的方式和相关产品都是胡说八道。尤其是女士请注意美容产品/美容院宣传的皮肤排毒等，都是骗钱的，皮肤既不能呼吸（人是陆生动物，呼吸靠的是肺部，不靠别的器官）也没有毒可以排（皮肤本身就没有毒，只有皮肤表面脏了后需要洗脸），然后皮肤上的毛孔是皮脂腺的分泌物的出口和毛发生长的出口，没有别的用处，更完全无法“排毒”，汗腺分泌汗液的目的是为了调节体温，和“排毒”完全没有关系，更不是美容产品所谓皮肤缺水“需要补水”。

53，漱口水（不完全智商税）

主要作用就是短时间内清新口气，还不如随身带一小包口香糖方便，随时就能用得上，然后就是含有低效消毒剂的漱口水（比如含有西吡氯铵、氯已定等成分），可以在有急性牙龈炎，拔牙后等情景下漱口，有一定的预防感染作用。其他所有一切功效均为胡说八道，比如去除牙渍/美白/防蛀等等，即便是含氟漱口水，因为其氟离子浓度太低，所以并没有预防龋齿的作用，而且漱口水无法去除牙菌斑，所以完全不能替代刷牙。完全不要给12岁以下的儿童和婴幼儿使用漱口水，因为存在大量误吞服的风险。因此所谓的儿童用漱口水纯属智商税：

54，美容院或者护肤品/化妆品的智商税专用说辞：维持水油平衡；按摩/拍打促吸收；各种“补水”；深层XX（XX包括补水、控油、保湿等）；你的角质层太薄；皮肤外油内干；皮肤排毒；皮肤洗的越多，油脂会代偿性分泌旺盛；痘痘是“上火”所致；凡士林太油，会堵塞毛孔导致粉刺；快速美白；抗皱纹/祛皱纹；防辐射，修复皮肤DNA。。。。。。

不胡说八道乱吹怎么能引发面容焦虑综合症？话说美容院的门槛太低，绝大部分从业人员没有经过系统专业培训，连莆田系医院都不如，所以指望他们能给正确和专业的指导，还不如去指望买彩票中500万。

至于Estee Lauder雅诗兰黛所谓的“修复DNA”的专利成分配方，此东西的简要来龙去脉：10几年前一个叫Applied Genetics的公司的创始人在柳叶刀发布了一篇有关脂质体包裹修复酶的模棱两可的论文，本想搞成药物，结果美国FDA没有批准，然后Applied Genetics公司整体被雅诗兰黛收购了，搞了一大堆专利出来收割智商税而已。

55，面膜（或者声称医美功效的面膜）

把湿巾用芦荟汁或者果汁等等泡一下，再贴脸上的效果和其一样，相当于就是湿毛巾洗个脸，干了后就没了，什么实质作用都没有，只有心理作用。

56，口服胶原蛋白产品还不如吃鸡蛋

因为吃进去了后，无法重现在皮肤的任何部位，因此燕窝和花胶等是纯属100%的智商税，还有重金属污染的问题。

57，U型电动牙刷/刷毛太软的牙刷

引发大部分口腔问题的根源——牙菌斑，只能靠设计合格的牙刷的物理摩擦作用去除，且要尽可能的清除所有的牙菌斑，只能靠正确的刷牙方法，也就是改良巴氏（Bass）刷牙法和使用牙线清洁牙缝。所以牙刷的刷毛太软，就没有清洁作用，至于U型电动牙刷，就是个硅胶材质的牙托+振动电机（相当于那啥跳蛋），只能假惺惺的装模作样的摆个POSE，根本不可能清除牙菌斑，也根本不可能配合含氟牙膏使用，因为会造成孩子大量吞咽牙膏。且所有此类产品的购买评价里起码有90%以上的好评都是刷单行为，还有不少因为刷单返现没给导致砸场子的，如下图所示。

58，无氟牙膏，各种具备奇葩成分和功效的牙膏

牙膏的几个主要作用：辅助合格的牙刷去除牙菌斑，清新口气，含有的氟化物预防蛀牙，含有特殊成分的牙膏（比如高浓度氟离子、磷酸钙等）可以改善已经发生的脱矿问题等等。除此之外，其他所有的功效和成分都是吹牛不打草稿，比如能杀灭幽门螺旋杆菌（这东西主要寄生在人体胃壁，难道牙膏里含有84消毒液？），含孝素的，生物溶菌的，刷了能长牙的（下图来自著名全球第一垃圾电商平台——拼多多）

刷个牙就能补充维生素和钙的，“生物活性玻璃”成分等等。。。。。。“生物活性玻璃”倒是有点正儿八经的唬人，英文别名是NovaMin，是钙硅钠的化合物，对于牙齿脱敏有一定低质量的证据表明有用，但是远远没有广告吹嘘的那么牛逼，典型产品就是GSK旗下的舒适达牙膏，心理作用远大于实际用途，如果有口腔问题，及时去牙科就诊才是正道。

反正只要听到闻所未闻的各种奇葩词汇，那么不买就是肯定正确。至于无氟牙膏，根本无法预防蛀牙，除了极少数对氟化物过敏的人士，否则根本没有理由使用无氟牙膏，就算是刚出牙的婴儿宝宝。在国内，从2006年发布《生活饮用水卫生标准》 GB5749-2006以来，现今已经彻底解决自来水的高氟问题，现在还拿高氟水源问题推崇使用无氟牙膏的人非蠢既坏。

59，日本GC公司的护牙素产品

只是特指含CPP-ACP成分的产品，不含此成分的产品不是护牙素，是日本GC公司的产品（又是日本的，嗯），有低质量证据证明对于牙齿脱矿后的再矿化有一点帮助，但是按说明书操作极其麻烦、使用成本极高，在国内的营销做的很好（在美国的销量很烂，因为相关法律监管严格，这毕竟不是保健品），微博上好几个牙科医生大V都带货过：

对于再矿化处理，有经过临床验证的确实有效的产品，比如3M涂氟漆、5000PPM高氟浓度牙膏等等，这些都是处方药物产品。

60，云南白药牙膏

专门拉出来说，无氟成分的牙膏，根本不能预防龋齿，产品含有大量不明中草药成分（美其名曰“国家级保密配方”，实际就是国家级智商税收割配方），且含有处方止血药物——氨甲环酸：

掩盖已经出现的牙结石、牙龈牙周炎问题导致的出血，导致使用者耽误治疗时机，购买并使用这种牙膏纯属掩耳盗铃，交了智商税还害了自己。

61，生酮饮食

生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一种脂肪高比例、碳水化合物（糖）低比例、蛋白质和其他营养素合适的一种配方饮食。主要将身体的代谢能源从葡萄糖转变为脂肪，再通过肝脏代谢产生酮体，从而引起机体的一系列反应。通过模拟饥饿状态下的代谢方式，来辅助治疗癫痫，特别是儿童癫痫的治疗。这只是短期临时性的辅助治疗方案，对于是否能长期应用，没有相关研究，代价就是会造成应该摄入的营养元素缺乏，如果得不到及时有效的补充，会导致其他生理疾病，且对于肝肾的代谢负担相当大，非常容易引发长期的便秘问题。因此，通俗来说，就是脑子没病就不要搞这神操作，指望长期靠这个能减肥，那真还是脑子有病。

62，减肥药

对于99.999%的人来说，减肥没有捷径，只有通过如下方式：多锻炼（最理想的状态：有氧+无氧运动结合，每天至少75分钟以上），均衡膳食（不要多吃也不要少吃），规律作息。就可从根本上解决包括肥胖等很多问题。在国内，绝大部分号称减肥药的产品和保健品一样，纯属骗钱之用。

63，爽身粉

对于任何皮肤问题，比如湿疹，痱子，尿布疹的完全没有护理作用，其次直接造成空气粉尘污染，对于谁都没有好处，尤其是宝宝，这类产品就是纯粹的智商税。

64，巴克球/磁力珠

属于之前说了的山寨玩具类型，专门拎出来批斗的原因是经常看到此物导致的幼儿意外。美其名曰减压玩具，虽然起源于美国，但是在美国市场上根本没几个人买，因为美国人能玩的太多，而且在美国市场上销售的产品，包装上明确写了不要给14岁以下的青少年/儿童/婴幼儿使用。在国内由于抖音等著名智障聚集平台的带货，很多粗心大意的家长买了给婴幼儿玩，结果造成大量的误吞服导致肠道穿孔的悲剧新闻：

在国内，这种玩具产品基本都是山寨作坊生产，所以价格便宜，几乎全部使用劣质电镀材质，存在严重的重金属（铅汞镉等）污染问题，包装也是简陋无安全标识，甚至是散装发货，成人就算忍不住玩了后，也必须马上仔细洗手。

65，生长激素（不完全智商税）

在国内完全是被过度滥用，是庸医联合生产企业通过养育焦虑综合征收割智商税的途径之一，每个孩子独一无二，都有自己的生长规律，只要吃好/喝好/睡好/玩好，自然会正常发育，父母只需要做好发育监测就可，身高的决定因素，少不了父母的基因影响，可以用以下几个经验公式大致预测一下：

儿子成年身高（cm）=[（父身高＋母身高）/2]×1.08

女儿成年身高（cm）=（父身高×0.923＋母身高）/2

______________________________________________________________

儿子成年身高（cm）=[（父身高＋母身高）/2]+6.4 cm

女儿成年身高（cm）=[（父身高＋母身高）/2]-6.4 cm

______________________________________________________________

儿子成年身高（cm）=45.99+0.78*[（父身高＋母身高）/2] +/- 5.29 cm

女儿成年身高（cm）=37.85+0.75*[（父身高＋母身高）/2] +/- 5.29 cm

指望发育正常的孩子，靠打生长激素，来让孩子的最终身高显著超过正常预估值，这比买彩票中500万的概率还小，且长期打生长激素不仅劳命伤财，且副作用等后患无穷。而且就算身高发育矮小，是否需要打生长激素，医学界的争议也很大，因为身材矮小的孩子，体内的激素水平不见得低，长个与否本身是多种因素综合作用的结果。

66，保肝药物

即便是医院开处方的“保肝药物”，也和保健品一样，纯属智商税，主要是甘草酸制剂、双环醇、水飞蓟素等等，根本没有任何临床实验数据证明有效，全是属于经验性用药，真要保肝，别乱吃东西是唯一的办法。目前最主要的肝损伤，除了喝酒以外，就是药物性肝损伤（由于早就普及了婴幼儿乙肝和甲肝疫苗接种，导致病毒性肝炎肝损伤的案例骤减），包括但不限于乱吃中医/中成药，抗生素，布洛芬/对乙酰氨基酚等等，大部分药物和有毒物质的代谢都是通过肝脏进行，要想真正护肝，别乱吃或者在其他病症解决后就此打住用药就可。

67，顺势疗法（Homeopathy）/自然疗法/替代疗法及相关产品

中医/中药/中成药的欧美翻版，信众也是欧美国家的神棍群体，比如相信地球是平的那类。著名智商税品牌——Childlife 童年时光的创始人Murray Clarke，就是从新西兰职业技术学校计算机专业毕业后，移民美国，然后转顺势疗法和自然疗法行业开始骗钱，详见此文：

《系统的说一下国内育儿圈著名智商税——ChildLife（中文名：童年时光）品牌》

68，面部磨砂膏/黑头贴/祛黑头胶/刮痧板。。。。。

全是自虐工具，经常使用面部磨砂膏/黑头贴/祛黑头胶等等只会导致面部皮肤屏障严重受损，引发后续更严重的皮肤问题，刮痧就不说了，中医的垃圾产物之一，就是放血疗法的变种。

69，国内所谓“高端”婴幼儿配方奶粉里的OPO珍稀结构脂

看到这个中文名称就想笑，具体解析，请参考此文：

国内“高端”婴儿配方奶粉里所添加的“OPO珍稀结构脂”到底是何方神圣？

高端，实实在在的价格高端，拿来干啥？宰就一个字！

70，任何宣传能提高免疫力的产品（庸医经常进行此类推销）

如何提高免疫力？一是接种疫苗（主动免疫），二是得了普通疾病例如上呼吸道感染和急性肠胃炎等等不要大惊小怪，做好个人护理就可（被动免疫），三是作息规律，四是均衡膳食和额外补充维生素D，五是合理运动，做到这五点对于99.9999%的成人和孩子都适用，剩下那极少数，本身有先天性或者后天获得的严重疾病。。。。。。

71，槟榔/电子烟/烟草制品/酒精饮料。。。。。。

说白了就是吸毒合法化、当婊子还要立牌坊、此地无银三百两的表现形式，都是国际权威医学机构公认的致癌物质（电子烟只不过把传统烟草产品换了个封装形式而已），酒精和槟榔等还是一级致癌物质，都说成这样了，还买了装逼一样的吃喝，实在是智商堪忧。至于那些争论哺乳期妈妈可不可以喝酒的，这更是脑残的表现。

72，食物不耐受测试/过敏源检测（不完全智商税）

检测结果的医学诊断指导意见极其有限，因为受现有技术限制，检测内容通常只包含常见的过敏源，非常有限，比如一吃花生就过敏，为啥查过敏原提示没事？因为花生致敏成分很多（有Ara hl、Ara h2、Ara h3等数种抗原组分），由于过敏原体外检测试剂的生产和抗原包被目前尚无国际统一标准，各厂家包被的抗原组分不同，凑巧检测使用的试剂没有包含导致过敏的成分，所以检测结果为阴性。且此检测对于过敏性鼻炎没有诊断意义。

对于婴幼儿/儿童，相关医学指南里有如下描述：

1、不推荐对急性荨麻疹和慢性荨麻疹患儿常规进行过敏原检测；

2、不推荐对仅有直肠结肠炎症状（如便血 腹痛 腹泻）提示为非IgE介导的食物过敏患儿做过敏原检测；

3、不推荐对仅兄弟姐妹或父母有食物过敏史，而没有食物过敏症状的儿童常规筛查食物过敏原；

4、不推荐对普通湿疹患儿常规做过敏原检测，推荐对持续中度至重度湿疹，常规治疗效果不佳的患儿做过敏原检测。

73，闪卡记忆训练

原本是几十年前开发出来用于智障儿童干预训练的方式，属于训练机械记忆能力，后来经过长期的跟踪研究，发现并没有什么实际用处。前几年在日本和韩国流行过一段时间，由于智商税性质暴露，所以退潮，近几年又开始在国内吹嘘出来。这东西完全就是让幼儿背诵三字经和弟子规的变种，没有任何实际意义可言。

74，莆田系医院

正规公立医院的庸医已经够多了（儿科庸医比例99%以上），你还愿意去莆田医院被宰？没病给搞出病，小病搞成大病，上了手术台后现场要求患者加价付款。。。。。。

莆田系医院的名称，大概率包括如下词汇：

欧亚、博爱、爱民、南亚、东方、长江、华夏、九州、现代、时代、阳光、曙光、女子、男科、虹桥、白癜风、凤凰、肿瘤、和美、远东、不孕不育、送子/得儿、。泌尿。。。。。

2018年闹得沸沸扬扬的基因编辑婴儿事件，就是莆田系医院——深圳和美妇儿科医院掺和了一脚。

给孩子通过深圳“健康160”在深圳市儿童医院挂号，结果竟然收到莆田系垃圾医院——“深圳远东妇儿科医院_深圳远东妇产医院”的推销，呵呵，哈哈哈：

顺便挂一下深圳市主要的莆田系医院的名单（来自春雨医生的统计）：

75，育儿/健康有问题查询抖音、小红书、快手、百度等平台的信息

全球最大的巨婴智障带货聚集地——抖音（抖音的国际版Tiktok也是一样）

全球最大中文装逼、各种焦虑综合症引发地——小红书

给钱就给排名、莆田系医院的战略合作伙伴，全球最垃圾搜索平台——百度

育儿和健康方面有问题，查询这些平台上的信息等于送羊入虎口。

76，过度信任和迷信某个医疗机构或者某几个医生（不完全智商税）

各位请记住一点：在国内因为没有循证医学的土壤（至少在几十年内看不到实质改变），所以要想尽量不掉坑，那只有家长自我不断地学习，要认识到学习的关键点，真正的权威是不断更新的医学指南，比如著名的UP TO DATE，美国AAP发布的Pediatrics儿科学刊物，默沙东诊疗手册等等，这些是全球顶级的医疗机构/研究机构的成员的共同努力的成果，是经得起同行评议的，而且是与时俱进的。权威不是指某个医疗机构（公立或者私立的医院、诊所等），更不是某个医生，不要去专一的迷信某个医疗机构或者是某位医生，觉得他们是权威就可以无限信任，更所谓对他们抱有“妙手回春，药到病除”的心态，这是绝对错误的，可以说某位医生值得钦佩和尊敬，但绝对不能把某个医生当做是绝对权威。

一个值得钦佩和尊敬的医生需要具备的基本素养就是以下三点：

1、愿意和病人/监护人讨论治疗处理方案的证据；

2、愿意和病人/监护人一起分析治疗的收益和风险；

3、尊重病人/监护人的具体情况和意愿（比如宗教信仰/保险等）。

77，育儿产品，少看对比评测、大V和明星代言

对比评测和代言的目的不就是为了收割智商税吗？还能干嘛？所谓的对比评测就是故意让人眼花缭乱，然后再伺机带货，这和让人喝“听话水”，等毒性发作后再伺机作案没有本质区别。

像下图所示这类微博大V账号的评测就彻底别看了（曾用名——奶粉揭秘），发布的消息基本以“带货、带节奏”为主，据另外多个育儿博主的说法，这个大V的英语水平相当于初中未毕业，只会上百度查找相关信息。

78，各类号称能预防近视的产品和说辞

预防近视没有捷径，唯一有效的，只有让孩子每天白天在户外活动超过200分钟，即便是在小区院子，公园等露天环境也算，避开日晒高峰期和做好防晒工作就可。其他一些都是智商税产品和做法，比如以下说法：

还有眼保健操，以及这类奇葩垃圾产品，号称眼睛核桃灸（源自艾灸）

———————分割线（之前第二版的内容）——————

1，国内疫苗产品和接种流程

首先，为了节约成本（目前被纳入免疫规划的一类疫苗，有一个共同点，就是价格极为便宜，前上海疾控中心的疫苗专家陶黎纳曾经在2017年计算过，如果一个孩子完成免疫规划内所有疫苗的接种，财政所需要的采购成本是135元，不包括运输、注射器、人工等成本。），一类疫苗产品本身工艺落后，比如说预防脊灰病毒（小儿麻痹症）的疫苗，现有的接种流程是“第一针IPV三价灭活疫苗，之后三次口服bOPV两价减毒活疫苗”，这个流程的问题显而易见，OPV为两价减毒活疫苗，比起IPV三价灭活疫苗少了对二型脊灰病毒的预防，且最大的隐患是OPV疫苗是减毒活疫苗，有小概率让接种者患上脊灰病的问题，有个医学名词叫VAPP（疫苗相关麻痹型脊髓灰质炎），（扩展阅读可以参考此文：“悲剧！首例：脊灰疫苗先打针再口服，还是残了！” http://news.medlive.cn/all/info-news/show-152282_97.html）国内目前只有上海刚刚改流程，使用“4针IPV三价灭活疫苗”新方案。

流脑疫苗，流脑菌感染人类的主要是A/B/C/Y/W135五个亚群，亚群之间没有交叉免疫力，所以A群和A+C群产品只能预防A群和A+C群的流脑菌，而国内一类疫苗里A群或者A+C群产品为多糖工艺，对于婴幼儿来说产生的免疫应答差强人意，二类疫苗产品只有A+C群结合产品，对于婴幼儿来说，有比较好的预防作用，至于二类疫苗中的ACWY产品也是多糖工艺，就算打的是儿童，效果也是差强人意，在主要国家已经被彻底淘汰。事实上欧美和中国香港和澳门地区，使用的流脑疫苗都是ACWY四群结合工艺产品，对于婴幼儿来说，可以对A+C+Y+W135四种亚型流脑菌都具备良好的预防性，谁好谁差，一目了然，就连WHO统一采购用于援助发展中国家的流脑疫苗都是A或者A+C群结合工艺产品。且国内目前流行的脑膜炎奈瑟菌的亚型有A/B/C/Y四个群，所以说不管是一类还是二类疫苗，直接造成婴幼儿对于流脑免疫脱靶，无法做到有效预防。

肺炎球菌疫苗、HIB以及轮状病毒疫苗，没有纳入一类疫苗范畴，只当做二类疫苗让家长自费自愿接种，为啥，还是省钱。

最后国产疫苗产品本身好不好，看看WHO的采购名录就知道了，国产婴幼儿疫苗上榜的仅有甲肝和乙脑等少数几款，寥寥无几。

疫苗的接种方式落后，至今没有普及疫苗联合接种（多个疫苗产品在同一时间接种，其他主要国家从上个世纪末开始就逐渐普及这种方式，到现在已经经过烂熟一样的验证），原因很简单，几乎所有的国产疫苗都在临床试验中没有做过联合接种测试，所以都是无可奉告的状态，然后疾控顺着做出的接种指引，导致几乎所有地区的社区疫苗接种，都要求两种疫苗接种间隔15-30天（包括进口疫苗，比如五联，和辉瑞的13价肺炎疫苗等等，也是同样的要求），反应出核心问题就是“甩锅”，也就是疾控和社区疫苗接种基层单位对于疫苗产品本身没有信心和怕家长因为接种后的异常反应产生“医闹”，这样的操作是人为的故意的拉长孩子的免疫空档期，威胁孩子的健康，而且还浪费人力物力，在国内接种疫苗（不管是一类还是二类），1岁之前的婴儿几乎每个月都要去接种单位报道。相比之下，连中国香港和澳门地区的疫苗接种都采用的是联合接种方式，一次疫苗接种给孩子同时注射3-6针疫苗产品的方式很常见，尽可能的避免拉长孩子的免疫空档期和浪费家长和孩子的时间。

再次，各种陋习接种禁忌超多，比如说叮嘱家长打完疫苗后24小时内不让洗澡（说是怕针口感染，实属搞笑）；看到孩子稍微有些感冒流鼻涕咳嗽就不让打疫苗等等，相信各位家长自己有过相关体验；接种流感疫苗时一听说接种者对鸡蛋过敏或者哺乳期妈妈、孕妇就不让打等等。而事实是，夏天24小时不让孩子洗澡，更容易造成孩子的不适感；轻度的发热/咳嗽/腹泻/服用抗生素等情况并不影响疫苗接种，如下图所示，美国疾控中心CDC和儿科医学会AAP的权威指导意见，相比之下，这种毫无意义的推迟疫苗接种对于孩子的健康影响更大：

美国CDC在2016年后发布的流感疫苗接种指引和中国疾控在2018年后发布指引里都已经删除了对鸡蛋过敏的禁忌，孕妇一直是流感疫苗主要推荐接种的人群之一。

2，打着婴幼儿旗号的瓶装水和净水设备

实际最合适的饮用水是合格的家用RO反渗透净水器过滤出来的水，可以有效避免铅污染问题。另外，传统陋习观念就是指望通过水来补充矿物质和微量元素，这个从营养学角度来说就是不可能的，现在的市政自来水都是经过处理的，除非在里面人为的添加矿物质和微量元素，比如像“宝矿力水特”或者“脉动”等类似产品，就是喝成水中毒了，也不可能把每日所需的矿物质和微量元素补够，正确的补充矿物质和微量元素的方式，就是多让孩子吃几口饭菜肉就可，成人一样。

3，中医/中药/中成药产品及其衍生品

所有的，请看清楚是所有的中医/中药/中成药产品及其衍生品，比如小儿推拿，艾灸，三伏贴等，都是只顾赚钱，不顾人命的东西，包括日本汉方产品。中医并非历史留下的瑰宝，只是一种玄学理论糟粕，在古时候很多现象和症状无法解释，所以造就了这个玄学，如下图中医理论教材所示，实在是搞笑

中医在人类历史上对于人类健康和平均寿命的贡献为零。真正让人类平均寿命得到大大提高的根本就是工业革命引发的城市化居住和现代医学科技的发展。一种东西能否称得上药，只需要看说明书的两个项目，一个是有效成分是否明确，是否能精确到化学物名称和分子式；另外一个是毒副作用是否明确。这两个都是不明确，请问怎么敢当药？还敢给孩子吃？

4，所有退热贴，常规物理降温方式的产品

所有退热贴的本质就是一小包带背胶的挥发性水凝胶，只能局部降低皮肤温度，且这个局部非常有限，除非你把孩子全身上下都贴满，否者根本无法干预皮肤表面的温度，且就算贴满，也无法影响人体的核心温度，属于典型的标和本都解决不了，何况退热贴的背胶会引发很多孩子出现皮肤过敏的问题，所以任何退热贴基本等同于废物垃圾。退热贴唯一的用处就是标识你的孩子有发热现象，让别人远离，除此之外，别无它用。

此外任何方式的物理降温除了在比如非感染性发热（比如中暑，捂热综合征）时有助于迅速降低低温以外，在孩子感染性发热（比如感冒，流感等导致的发热）时，禁止使用物理降温，反而让孩子觉得不适，尤其是禁止使用酒精擦拭孩子任何部位，会造成潜在的中毒，甚至于孩子在服用抗生素时，用酒精擦拭可能会导致致命的双硫仑反应。

5，绝大部分国产品牌的配方奶粉

连标准制定都有问题，就不用说别的了。尤其是现在传得神乎其神的“飞鹤”，产品价格的90%都是各种营销成分，广告词“更适合中国宝宝的体质”是典型的涉及违反广告法进行虚假宣传，连代言人章子怡的表演都是假的，章子怡的两个孩子都是出生在美国，是母乳喂养的，显然不会喝飞鹤的奶粉。飞鹤一年的“研发费”屈指可数多点，没见过它在国际知名医学和营养学刊物上发表过什么有价值的论文，营销宣传花费估计占商品售价的30%，关键是广告用语要么违反广告法，涉及虚假宣传，

要么就是不知所云，不知道要表达什么意义？

还有郎朗代言的数字奶“海普诺凯1897”品牌，如下图所示：

这牌子号称“荷兰进口高端奶粉-高端进口婴儿配方奶粉”，“只甄选荷兰百年家族牧场纯正奶源，百年专注配方研究”，但是配方奶粉研究，从历史学来看，也就是这几十年的事，吹牛也得打打草稿，这个品牌只有中文特色官网（比如特色的所谓溯源码查询），除了在中文搜索引擎里能找到中文刷单/营销信息以外，在英文搜索引擎里找不到相关信息，也就是个彻头彻尾的假洋鬼子。至于产品到底好不好，也并不知道，从配方表上看，反正什么东西都往里面加（欺负消费者没可能花几万去做检测分析呗），毕竟销量也不咋地，微博上倒是时不时能搜出负面消息，相关中文信息基本都是营销和刷单的，此牌子在各大电商平台开店的评价基本都是属于好评刷单式的评价，价格倒是实实在在的杀猪：

6，几乎所有的婴幼儿营养保健品（只有单一成分的维生素D3除外）

孩子吃喝发育没有异常，根本无需吃这些东西（维生素D3除外，这是唯一一种需要从出生开始，就要给孩子长期额外补充的维生素，1岁前每日摄入量为400IU，1岁后为600IU），真正有明显的发育问题，需要在医生的指导下服用药物，而不是吃保健品。典型的保健品品牌代表，挪威小鱼，澳洲Bioisland，来自美国的草台班子且已经被国内资本全资控股的品牌Childlife全系列产品，连个VD3都是掺水太多的垃圾，多次检测含量低于标称值。

还有国内传统陋习，吃动物肝脏制品来给孩子补铁，但是作为动物体内主要代谢和内分泌器官，结构复杂，是重金属/抗生素/瘦肉精等药物和有害物质的主要代谢和残留部位，给孩子补铁请选用配方米粉或者其他食材，不管是成人还是孩子都应该尽量避免食用动物肝脏。

7，夹带私货或者含有中医理论的所谓育儿科普知识书籍

其实对于绝大多数人来说，一本美国儿科医生学会AAP育儿百科最新第7版，（购买链接，京东自营:  https://u.jd.com/3Ko4le4）

加上MSD默沙东诊疗手册（有免费的手机APP下载，地球最佳专业免费医疗参考手册，没有之一）足够。

有想深究的就买UP-TO-DATE或者AAP等权威医学机构的收费产品。其他要么是抄袭的，比如裴洪刚的，要么是抄袭后还夹带私货的垃圾，比如崔玉涛的和冀连梅的。另外全家人坚持循证理念，零接触中医/中药/中成药和其他衍生产品是必须的。

8，婴幼儿睡眠用品中的侧边可翻转设计的婴儿床，床围，婴幼儿专用枕头，定型枕头等

这些都是造成SIDS（婴儿猝死）重要原因，具体请参考杰瑞老爸的另一篇文章“保证婴幼儿的睡眠安全-----务必遵守ABC原则”

9，各种号称纯天然中草药/植物精油的驱蚊手环，驱蚊贴

有效成分不明，不知道能否驱蚊，但是带来的皮肤过敏，引发过敏性鼻炎问题倒是普遍的

婴幼儿能用的有效驱蚊成分，被美国EPA和AAP等权威机构推荐是两种：DEET——避蚊胺，含量不超过40%；Picaridin ——派卡瑞丁，含量不超过20%，孕妇和哺乳期妈妈同理，价格相对那些号称婴幼儿专用手环之类产品也低，实乃实惠和安全之选。

10，各种号称纯天然无添加，纯中草药制剂的霜类产品/消字号产品

具体参考此文：

《由又一起“激素大头娃娃”事件想到的，初为人父母的家长如何通过五步避开踩坑。》

比如神夫草，杏噗霜等，还有各个医院自己勾兑的类似产品，比如儿研所的相关产品，里面真正有效成分都是超过正常使用剂量上百倍添加的激素和抗生素等，但是实际并不会在产品说明书里写，纯天然无添加，这个在目前看来基本就是考验智商的用语。

 

11，号称有机的奶粉和辅食，尤其是国内品牌

真要放心，选择大品牌的非转基因产品就可。纯有机概念无论在哪个国家都是噱头产品，为得是炒作卖高价而已，国内所谓的有机产品在农产品种植环节，使用的肥料中对于重金属等有害物的规定反而标准更低。

12，全国各地几乎所有母婴店

绝大多数母婴店的老板的意思：反正一孕傻三年，来一个宰一个，很多母婴店甚至提供所谓的免费微量元素检测，谁信谁就真的缺了。

13，国内儿保体检里的骨密度测定、微量元素测定等

骨密度测定仅仅对成人是否有骨质疏松问题有一定参考意义，对于婴幼儿做骨密度测定没有任何意义，婴幼儿和儿童骨密度低才是正常，因为正处于骨骼高速发育的时段，骨密度要是接近或者达到成人水平，那说明发育停止，且使用X射线源设备给婴幼儿和儿童进行骨密度测定，违反婴幼儿和儿童尽可能低电离辐射接触原则。

很多地方仍然以常规检查方式在做的微量元素测定，这个检查在2013年已经被卫健委正式叫停，除非孩子出现明显指征，否者这项检查完全没有意义，因为现在居民的饮食结构几乎不存在营养成分缺乏的情况（过剩倒是常见，比如碳水化合物和脂肪），且不管是通过静脉抽血、指端血、头发取样检查，都完全不准确。注意现在很多医院把微量元素检查和血铅检查合并，实属想办法创收。

14，前置护体的安全座椅和300块左右的劣质安全座椅

前置护体的安全座椅为过时落后设计，因为多项血淋淋的交通事故验证，事实上孩子如果趴在护体上睡觉，是处于无保护状态，而且对于孩子身高体重限制要求太多，要不然侧翻就会被甩出安全座椅，且初生婴儿无法使用前置护体的安全座椅。

劣质安全座椅，比如经常特价到200～300的Lutule路途乐等品牌，垃圾回收材质配缺陷设计，在关键时刻不但起不到防护作用，还能倒插孩子一刀，且本身材质也是垃圾回收的，存在污染物导致皮肤过敏等问题。汽车之家等门户之前对此类安全座椅做过评测，实际碰撞测试结果惨不忍睹。

安全座椅选购，必须是5点固定设计的、大牌的（比如Britax/Graco/国内好孩子GB等）就可。现在电商经常搞特价，一个可靠有保障的，性价比高的安全座椅的价格在1000-1500左右，一般从出厂日期开始算，可以用10年左右，所以既然买了车，这笔看似小投资，但是对于孩子的出行安全确实是非常非常有必要的，且需要注意的一点就是，生孩子之前就有车的家庭，孩子从出生开始就必须使用安全座椅。谨慎选购什么宝宝第一（Baby First）、猫头鹰、360、小米之类的新品牌全靠营销带货的产品。

安全座椅我最推荐的一款，也是正在用的一款，美国葛莱 Graco 4Ever in One Extend2fit，天猫旗舰店的淘口令：     0(C74KXuzF7wU)://   

原因很简单，美国Amazon 上千个正面评价，总评价得分5分，最大的特点是，带可伸缩脚踏板，所以所有监管和评测机构公认的最优安全座椅安装方式——反向安装，最大可支持孩子体重到22.5KG，目前全球第一，没有能比的。

15， 经常被妈妈们当做辅食材料的银鳕鱼

参考此文分析：

《为什么不要给孩子吃俗称银鳕鱼的犬牙鱼/裸盖鱼？（成人也要尽量少吃）》

卖的贵，但根本不是鳕鱼科的，噱头而已，且作为食物链较为顶端的鱼类，生长周期比较长，自身重金属污染问题比较严重，根本不适合给孩子吃。给孩子做餐食，首选牛肉和猪肉，其次是虾肉和无刺鱼肉。

16，乳铁蛋白

已经发现了几十年的东西，至今没有任何权威医学报告证明从牛奶中提取的添加乳铁蛋白对于健康有实质帮助，指望这个这个能提升孩子免疫功能更是一厢情愿，典型产品就是美赞臣的Enspire蓝臻奶粉。乳铁蛋白现在是智商税收割的典型工具之一，各种所谓的营养师乐于带货，就能想到是为什么了。

17，含抑菌成分的洗手液/餐具洗涤剂/洗衣液/洗衣粉

权威部门发的新冠病毒预防指南里明确写了，普通肥皂+自来水，仔细洗手就可以完全冲洗掉手上可能存在的新冠病毒和其他病原体。洗衣服使用普通洗衣粉/洗衣液配合洗衣机的标准清洗模式也可以完全去除衣物上的病原体或者污染物。所以完全没有必要购买含有抑菌成分的产品，且长期使用含抑菌成分的产品会导致皮肤过敏，尤其是手部（出现汗疱疹等等皮炎问题）。美国FDA于2016年9月2日发布禁令，要求含有特定活性成分的抑菌清洗产品（包括抑菌皂、抑菌洗手液、抑菌洗衣液等等）不得继续在市场上售卖。原因在于FDA认为目前没有足够的证据证明这些活性成分预防疾病和细菌传播的效果优于普通肥皂，其长期使用的安全性也没有得到充分证实。主要常见的抑菌成分为：三氯生和三氯卡班。三氯生会刺激眼睛和皮肤，并可导致皮肤过敏、干扰内分泌系统及生殖系统。

18，学步车

名字取得好，其实是废物，应该彻底禁止生产和使用，严重影响婴幼儿感统和腿部发育。堪称最失败的玩具设计：

美国儿科学会（AAP）多次强烈建议不应该使用婴儿学步车，而加拿大在这方面做的更加彻底，从2004年开始禁止销售使婴儿学步车。

学步车的危害

建议使用学步小推车

家长须知

19，婴儿专用面条等等

大品牌的普通鸡蛋面条就可，营养还更丰富，面条里含盐分很正常，婴幼儿是低盐饮食（人体内缺乏电解质直接会导致致命），不是无盐饮食，就是说食材里本身已有的盐分就可，无需额外添加含盐的调味品，婴幼儿专用的只有玩具，尿片，配方奶粉，配方辅食等等，什么婴儿专用瓶装水等，歇歇吧。

20，打着婴儿专用旗号的任何油脂产品

大品牌的非转基因普通食用油就可满足日常油脂摄入需要，且食材安全比较有保障，想要给孩子调个味，也是可以买大品牌的芝麻油/核桃油之类的产品。特别注意的是以拉杜蓝乔（Latourangelle）为代表的核桃油，基本属于传销产品，尤其是黑色包装号称婴儿版的，本身就是一普通食用油产品，指望通过核桃油之类的产品促进孩子的大脑发育根本就是痴人说梦（Latourangelle的产品之前已经爆雷）。

21，山寨或者非知名品牌的玩具

真是一分钱一分货的最好体现之一，使用垃圾回收材料制造的可能性非常大，存在各种污染物超标问题和结构设计安全问题。

22，粗制滥造按斤卖和盗版的绘本书等

故事各种缺乏基本的逻辑关系，毁三观就不说了，关键问题是纸张和印刷油墨材质全是垃圾回收材料制作，普遍存在污染物超标，尤其是铅等重金属超标的问题。

23，三字经，百孝经，弟子规等，所谓的国学教育

这些和传统文化教育没有关系，其实是奴化洗脑工具，哪些人需要每天背诵？比如监狱和看守所的罪犯和犯罪嫌疑人，强行每天多次反复背诵。而且也是纯粹的机械记忆，无益于孩子的心理健康。

24，益生菌，崔玉涛带节奏的肠道菌检测

益生菌可以在孩子发生腹泻和服用抗生素时使用，有助于稳定肠道菌群，除此之外，其他所有吹嘘的功效都没有医学证据表明有效，长期服用益生菌产品反而会破坏肠道菌群平衡。崔玉涛带节奏的肠道菌群检测用在正常孩子身上更是骗钱性质（一次1000多块）。现在据说崔玉涛又开始带货头型检测。。。。。。话说崔玉涛在育儿上大方向还是可以，但是背后资本运作影响导致乱带货实在是掉架子。也包括很多著名的营销号。

25，牛初乳/骆驼奶/羊奶等等

相比普通牛奶，没有什么特别的额外营养成分，所以不存任何特殊功效，且对于牛奶蛋白或者乳糖过敏的人，大概率也对这类产品过敏。

26，老人言“贵人语迟”，“长大了就好了”之类

发现孩子有心理和行为发育问题，尽早开始诊断和干预，一味相信“老人言”是鸵鸟心态/自欺欺人，只会耽误孩子的发育。更别说传统完全是带恶意的陋习，什么捏鼻梁，剃胎毛，把屎把尿，发热需要焐汗，初生女婴要挤破乳头，睡头型，绑腿，“有一种冷叫奶奶觉得你冷”等等。

27，补钙

每天奶量（初生婴儿的奶量不算，喝饱就行，不管是牛奶还是母乳，包括吃奶酪之类的乳制品的换算量）超过500ml，配合每天额外补充适量的维生素D3（1岁前400IU，1岁后600IU），除非很罕见的先天存在钙吸收问题，否则没可能缺钙和存在佝偻病的问题。所以，有人说你孩子需要补钙，直接回答“补你X”就可（在医院进行儿保体检时，医生如果建议做的骨密度测定，请变相同样回答，之前也专门提过了）。

28，所谓的无添加纯天然自制/农家食品、油脂等

所谓农家自制吹嘘纯天然无添加之类的就是纯粹的噱头，最重要的一点，就是这些自制基本产品的原材料和生产/存储过程完全没有任何检验检疫的监管可言，各个环节普遍存在多种污染物和有害病菌，比如重金属/亚硝酸盐等等超标的问题，且自制米粉之类的产品缺乏额外的营养添加，完全无法满足婴幼儿的成长需要，这类产品，不仅不要给孩子吃，成人也要避免。人类社会花了上百年过度到工业化、标准化生产，就是为了避免这些所谓的纯天然自制垃圾危害健康，结果现在反而成吹牛装逼的材料。要知道花生天然含有过量的黄曲霉素，不当存储后变本加厉，现代工业加工后可以大大降低花生产品的黄曲霉素的含量。

29，声光电玩具/手机/电脑/电视等

声光电玩具看似能哄哄孩子，但是无助于孩子心智发育，而且是反作用，会限制孩子的想象力，让孩子可能出现刻板行为，对孩子视力存在影响。孩子的最好的玩具，一是家长的用心陪伴，二是户外活动，三是材质安全的绘本和积木，玩偶之类的结构简单但是玩法众多的玩具，让孩子自己发挥想象去玩，手机/电脑/电视等电子产品同理，过早接触，有害无益。

30， CBC血常规检查和CRP C-反应蛋白检查

在国内医院被彻底滥用的检查。在已经确定病症后，抽取静脉血的血常规检查可以作为跟踪病情发展的工具。但是一个咳嗽打喷嚏发热，上来就要求给孩子做指端血取样的血常规检查纯属误人误事，血常规根本无法判定疾病到底是细菌还是病毒感染导致，孩子出现呼吸道感染问题，几乎都是病毒引发（95%以上，其中鼻病毒和RSV合胞病毒占绝大多数比例），部分病毒感染后一样的会引发白细胞指数和CRP指数暂时升高等等，且指端血采样本身误差很大。所以单单凭这个血常规指标判断是细菌还是病毒感染然后给开一堆抗生素和中成药之类的，纯属害人。

31， 病毒防护卡

如下图所示，怎么看怎么搞笑，指望这个能预防呼吸道类疾病，应该去测试一下智商了，还不如买个护身符有用。

32，婴儿游泳相关

美国儿科医学会AAP之前发布的指引是3岁以下的孩子没有必要学习游泳，后来因为有研究证实，让幼儿在监护人的监控之下玩水，有一定几率会降低孩子意外溺水的比率，所以AAP的指引才改为1岁以上的孩子，在确定心肺功能没有异常的情况下，可以学习游泳（其实就是可以在水池里玩水）。现在满大街的婴幼儿游泳馆和带货营销号鼓吹什么游泳有益婴儿健康之类的，纯属为了赚钱什么都可以不顾，游泳池清洗不及时，池水更换不及时等问问比比皆是，还有夹带私货用所谓的“纯天然”中草药给孩子泡澡的，结果导致孩子皮肤过敏等问题。

套脖游泳圈的设计也是应该禁止生产和销售的东西，婴儿的体态是头重体轻，头部占比较大，颈部娇嫩脆弱，其支撑力量远远不能和成人相比，经常或者长时间使用套脖游泳圈会严重影响颈椎结构，且会导致孩子出现窒息等问题。这是刚刚发生的一起悲剧新闻报道：

33，开裆裤

老旧陋习观念的产品，应该禁止生产和销售，直接让婴幼儿的隐私部位暴露在外，很容易被外部硬物损伤，且给一些变态人员可乘之机。

34，自己掏钱进行脐带血保存

所谓的“保存脐带血”，其实保存的是其中的“干细胞”。自己付费保存脐带血(干细胞)，其实，有点“傻”。“储存干细胞”这事很复杂，从实际上来说，这个医学应用非常不成熟，目前几乎没有作为临床的常规诊疗手段。脐带血中的干细胞的储存，有两种方式。一种是储存在“自体库”，就是自己掏钱存的，以后万一有需要可以给自己或直系亲属使用;一种是储存在“公共库”，就是类似献血一样，免费把自己的脐带血(干细胞)捐献出去，以后给别人用。从实际效果来看，自己用自己的脐带血(干细胞)的概率是很小的，而且万一需要的时候，自己的干细胞可能还恰恰不能用，所以一般不建议自己储存;但如果捐献到公共库，说不定别人就用得着了，其实还挺有意义的。所以，对是否储存脐带血(干细胞)，美国儿科学会AAP有非常明确的专业建议不建议将脐带血储存在“自体库”，但是鼓励大家捐献脐带血到“公共库”。从中国的实践来看，其实也应验了美国儿科学会的专业建议。《新京报》在2016年年初做了一个有关“脐带血干细胞储存”的回顾性报道，他们发现以北京来说，目前自体库存储量达到20万份，但是15年来，临床上用于自身及亲属的总共只有15例，其中用于自体移植的有6例(自己孩子的使用概率为十万分之三，用了是否有效还得另说);而公共库存储有2万多份，使用了700多例。因此，无论是根据美国的专家意见，还是中国的实践，都可以看出:对普通人来说，把脐带血(干细胞)存储到自体库，真的是劳民伤财的过度医疗。

至于微博上一些大V带货，直接拉黑才是正道，比如这位“豆妈刘芳”：

前成都军区总医院血液科医生，后来因为不可告人的事被开除了，现在去了一家莆田系医院就职，为商业脐带血存储摇旗呐喊，而且纯属自行脑补造谣：

35，孩子一有咳嗽发热就冲医院

普通感冒发热等症状，对于低龄孩子来说太正常不过了，6个月-5岁的孩子，一年感冒个5-10次是正常现象，这样，人体免疫系统才得到锻炼，逐渐成人化，感冒95%以上都是病毒引发（对于婴幼儿来说，绝大部分都是鼻病毒和RSV合胞病毒所以），所以都是自限性疾病，只能通过孩子的免疫系统硬抗过去，简单的来说就是：不吃任何药，7-10天好；吃一堆中成药，一个礼拜多好，顺带附带可能的肝肾损伤等。除了小婴儿（小于三个月的婴儿发热预示比较严重的问题，比如尿路感染和颅内感染等，需要立刻送医院观察）发热，和孩子出现热性惊厥等严重问题，孩子得病，在家里好好护理就可，至少观察72小时，如果有明显病程改变，再说去带去医院。一得个病就冲医院，除了让孩子受罪更多以外，没有任何帮助，还经常在医院内被感染流脑菌，肺炎球菌，或者肺炎支原体等等病原体。

36，三、四岁的小孩就开始参加各种所谓的兴趣班

充分体现了这些孩子的家长都具备攀比心理和不具备独立思考能力，也不想想3-4岁的孩子注意力能坚持多久？然后营销带货泛滥导致的大多数家长存在养育焦虑综合症，所以浪费钱财不说，孩子也跟着受罪。如果是家庭财力能支撑，多带孩子出去旅行，对于开拓孩子认知有很大帮助。

37，鼠神经生长因子，神经节苷脂钠等等奇葩

孩子大脑，精神和行为发育异常，比如脑瘫，ASD孤独症谱系等问题，唯一的有效手段是尽早开始行为干预，鼠神经生长因子，神经节苷脂钠等等垃圾无法透过血脑屏障，打了后对孩子产生的正面影响和注射生理盐水区别不大，副作用一堆，纯属加重家庭负担。要知道一只100mg的神经节苷脂钠，售价1200元左右，绝大部分孩子有相关问题的家庭为了给孩子干预，已经耗尽所有积蓄，这些良心被狗吃的庸医应该列入刑事犯罪。

38，所谓儿童用复方退热药，止咳药等

能安全用在婴幼儿和儿童身上的退热药只有单一成分的布洛芬和对乙酰氨基酚（两种不可交替混用），其他一切复方产品均为坑货，尤其是代购所谓的日本儿童感冒药，其实是日本产的垃圾中成药，本质上和国内垃圾中成药没有区别。

6岁以下儿童没有可用的止咳药，1岁以上的孩子在咳嗽时可以服用蜂蜜缓解咳嗽，6个月以上的婴儿可以吃点糖水或者玉米糖浆缓解咳嗽，原因很简单，糖分作为安慰剂有助于呼吸道粘液和唾液分泌，有缓解咳嗽的作用。

特别提一下，神威药业的垃圾中成药“神苗牌小儿清肺化痰颗粒”的广告，竟然宣扬传统陋习观念误导大众，广告视频里信口开河“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎” 和 “咳嗽好得快，肺部不伤害”这两种严重错误言论，实在是让人不齿！

记住这个垃圾中成药的样子：

需要强调的是：咳嗽只是呼吸道（气管/支气管）排出异物的生理动作反应，并不是一种单独的病，只是可能存在的疾病的一种症状而已，咳嗽并不会“咳出肺炎”，相反，呼吸道感染类疾病产生的咳嗽有助于减少并发感染肺炎的概率。所以一味盲目的对孩子进行所谓的止咳，只会让孩子可能存在病症严重化。所以孩子咳嗽如果不影响睡眠或者不到非常不舒服的程度，是没有必要进行干预的（包括服用蜂蜜），父母只需自备防噪音耳塞和眼罩，保持心态平稳入睡就可。

39，打骂孩子

孩子是人，是人类社会的一员，不是一个家庭的某件私有财产，打人犯法甚至可能犯罪，所以打孩子犯法甚至犯罪，无论是父母还是第三者。孩子犯错误，及时说教、平静中断法冷处理等都可以，就是不能打！

40，给六个月以下的婴儿喂水

在添加辅食前，母乳或者配方奶粉是婴儿宝宝的唯一饮食来源，孩子只需奶量管够即可，刻意喂水只会导致孩子营养不良。就算是6个月后的宝宝，也是在奶量和辅食量管够的情况下，可以让孩子适度喝水，但是绝对不要强迫。

41，坊间传说母乳6个月后就没有营养了

散播这种传言的要不是卖配方奶粉的营销号，要不就是国内儿科方面的庸医，母乳的成分基本就是恒定的，只不过在6个月后要开始逐步添加辅食，在1岁之后，母乳转变成辅食，让孩子的饮食结构逐步成人化，只要妈妈有精力和能力，母乳的时间建议至两岁左右，这是WHO世卫组织和美国儿科医学会AAP等权威机构的共同建议。

42，打着“网红”旗号的事务

“网红”这一词现在已经彻底沦为营销带货忽悠的同义词，利用信息不对称和消费者的认知不足，以及凑热闹的心态进行营销宣传，可以说90%以上的产品或者事务都是属于收割智商税的范畴，比如网红类运动，如果还敢让幼儿儿童参与的实在是无知：

更文不易，请点击下方在看支持一下，谢谢！

--THE END--

2018年3月份开始，所有新注册的微信公众号都没有留言功能，要有的话，只能花大价钱迁移，此号是记录杰瑞老爸的育儿和生活相关的心得体会，暂时没有必要花这个钱，有问题请发私信消息交流，我有空看到都会回复的。

传播循证生活和育儿理念和知识，育儿不踩坑，请关注杰瑞老爸