血氧饱和度是指什么小肺科普：什么是血氧饱和度？
什么是
血氧饱和度
什么是血氧饱和度？
人体通过呼吸将大气中的氧气经由呼吸系统进入血液，再与红细胞中的血红蛋白(Hb)结合成氧合血红蛋白(HbO2)，输送到机体各器官、组织中。
血氧饱和度(SpO2)就是血液中被氧结合的氧合血红蛋白容量与全部可结合的血红蛋白容量的百分比。
它可以用来反映血液携带输送氧气的能力，是呼吸循环的重要生理参数。
血氧饱和度如何测量？
指夹式血氧仪提供了以无创方式测量血氧饱和度的方法，操作简单方便，适合随身携带。
使用时，只需将血氧仪夹在手指上静置一会儿，就可以直接看到结果了。
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选择正规、可靠的仪器。
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使用血氧仪检测时，要保持测试肢体平稳，不要剧烈晃动。
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注意保持手指温暖、放松。
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避免用涂指甲油或其他有色颜料的手指进行检测，不要留长指甲或佩戴美甲片。
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不宜在有灰指甲的手指上使用。
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避免同一侧手臂和手指同一时间测血压和血氧饱和度，臂式血压带会阻断血流，导致测不出血氧饱和度。
血氧饱和度的正常值范围？
正常人的血氧饱和度一般在95%以上，此时人的精神状态良好，呼吸通畅。
血氧饱和度低于95%考虑低氧血症，患者可能出现胸闷、气促、呼吸困难、嗜睡等症状。需立即休息，有条件可进行吸氧，应及时就医。
哪些人需要监测血氧饱和度？
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患有心脏病、高血压、糖尿病、呼吸疾病的人群
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60岁以上的老年人
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手术及危重患者
如何维持正常的血氧饱和度？
1.对于慢性呼吸系统疾病的患者，如慢阻肺，在不能维持正常血氧饱和度的情况下，可在家中配备制氧机，通过吸氧维持正常血氧饱和度。
2.空气质量好时，可以定时开窗通风，增加空气中氧含量，也可以去城市外的乡村或大山中，呼吸新鲜空气。
3.适当的有氧运动可以促进血液循环和提高血氧饱和度。可根据自身情况选择合适的有氧运动，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。
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付瑶 文字/图片
胸外三病房 护士
王双 文字/审核
胸外三病房 护士
刘淼 审核/校对
胸外三病房 护士长