什么是VTE（ 静脉血栓栓塞症）？

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VTE

静脉血栓栓塞症：血液在静脉内不正常地凝结，使血管完全或不完全阻塞，属静脉回流障碍性疾病。

DVT:

深静脉血栓形成：血液在静脉内不正常地凝结引起的病症。

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PE:

肺栓塞：来自静脉系统或右心的血栓，阻塞肺动脉或其分支所致的疾病。

VTE=DVT+PE！！

VTE好发人群

高龄（≥60岁）

老年人由于心肺功能衰退，血液流速减慢，易形成静脉血栓。

怀孕及坐月子

孕妇腹腔压力比正常人大；坐月子时候活动量减少，卧床时间长，静脉血流缓慢，容易瘀滞。

恶性肿瘤患者

恶性肿瘤患者比正常人血液流速慢，容易发生凝血，形成栓塞。

下肢骨折与重度创伤

骨折和创伤时造成血管损伤，血小板容易粘附聚集在损伤处，形成血栓。

骨科大手术

手术后需长期卧床，血流减缓。

脑中风、房颤等心脑血管疾病

心脑血管疾病患者心脏供血功能减弱、全身血流减缓。

发生VTE有哪些症状？

深静脉血栓有哪些症状？

患肢肿胀、皮肤发红发热；患肢疼痛、压痛；患者发烧低热；浅表静脉血管曲张。

肺栓塞有哪些症状？

每个人的一生就好像一部电影，而他们就是那部电影里的主角。有时候他们会以为自己也是别人电影里的主角，但是可能他们只是一个配角，只有一个镜头，更说不定他们的片段早就被人剪掉了，自己居然还不知道。

——《如果爱》

呼吸困难；胸痛；剧烈咳嗽；咳血；休克；如果不及时采取措施，严重者可在2小时内死亡。

VTE的危害，你了解吗？

VTE---人类健康严重的威胁！

1.VTE在美国是位列第3的最常见死亡原因之一；

2.是超过10%住院患者的直接死亡原因；

3.全球每4个人中，就有1人死于血栓相关性疾病。

预防VTE有方法！

预防血栓要“动”起来！～

在情况许可的情况下，鼓励卧床者早期下床活动，是预防下肢静脉血栓形成的最有效措施。先在床上活动，再在床旁活动，逐步增加运动量，加速全身血液循环。

运动方式～

足踝运动

1

平卧，膝盖伸直

踝关节向远端最大限度伸直，保持3-5秒

踝关节向近端最大限度背曲，保持3-5秒

以踝关节为中心，做360°环绕，尽量保持运动幅度最大

6-8次/天

下肢运动

2

屈伸活动

下肢肌肉按摩

屈膝运动

抬高患肢

6-8次/天

物理预防

“

1.足底静脉泵

2.弹力袜

3.间歇充气加压装置

药物预防

“

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抗凝药物

如低分子肝素、华法林等

1.如果服用抗凝药物，必须严格遵照医嘱，定期随访、按时服药。

2.自我观察出血倾向，定期复查抗凝指标，了解并学会看抗凝指标化验单。

3.病情有变化及时就医。

饮食方面

饮食方面

饮食宜低脂、清淡，忌辛辣刺激、油腻食物；

肥胖者应该积极体育锻炼，减轻体重；

戒烟：烟中尼古丁刺激血管收缩，影响静脉回流；

注意补充水分，防止血液浓缩；

多食用纤维丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，保持大便通畅，必要时可使用缓泻剂，避免大便时腹压增高而导致下肢静脉回流受阻。

THE

END

原标题：《【健康星期天】警惕隐形“杀手”：深静脉血栓》