电动牙刷是很受欢迎的口腔护理好物，但并不是所有人都适合使用电动牙刷的，如果不了解自己的口腔状态，盲目使用电动牙刷，很容易伤牙，导致牙龈出血、牙疼等问题。究竟哪些人不适合电动牙刷？作为个护博主，李松为大家全面地总结了电动牙刷的五大不适用人群，希望大家能提高警惕，在使用电动牙刷前判断好自身状况，避免因为疏忽而受到电动牙刷的伤害！

上图是我近年来陆续评测过的电动牙刷。

一、哪些人不适合电动牙刷？

电动牙刷的好处非常多，但并不是所有人都适用的，究竟哪些人不适合电动牙刷?下面是我根据牙医答案汇总的五大不适用人群，这几类人在使用前一定要慎重，如果非要用也得在医嘱下使用，盲目使用极容易伤牙！

第一类人：年龄太小的人群

四岁以下基本都是还没有经历过换牙期的小孩子，口腔环境更脆弱，如果要使用电动牙刷的话，震感对于孩子而言过于强烈，比较容易会对孩子的牙龈产生刺激。

第二类人：年龄过大的人群

年纪在六十五以上的老人一般牙齿都很脆弱，还可能患各种有牙病，例如=很严重的牙齿磨损、牙齿松动、牙龈萎缩等，甚至缺牙补牙的也很普遍，如果使用震频过高的电动牙刷，会加重这类牙病的程度。

第三类：患有严重的口腔问题的人群不推荐用

不建议牙周病严重的人使用。电动牙刷的震感较强，会更容易对口腔产生刺激，使用后反而会导致口腔问题变得更严重，因此对于患有严重的牙周炎、牙龈萎缩、牙齿松动的人群来讲，电动牙刷一定要慎重使用，即便想用，也需要在牙医的许可下使用。

第四类：突发患上了牙病的用户，应该先看医生再判断

不建议突发患上牙病的人使用。有很多人突然出现了口腔问题，例如牙龈老是出血、突然出现剧烈疼痛，之后还在继续使用电动牙刷，很容易因此问题加重。如果我们发现自己有了牙病，一定要及时就医。

第五类：近期做过补牙、根管治疗等治疗的人群听医嘱使用

刚刚补牙、根管治疗、医疗美白等人群，都不要马上就用电动牙刷，还是需要在医生的指导下用电动牙刷。例如补牙后，材料一般要一到两天的时间采可以彻底凝固，随意使用电动牙刷很可能导致材料脱落。

二、电动牙刷对一般人来说，有伤牙危害吗？

哪些人不适合电动牙刷？以上这五类人千万慎重使用电动牙刷，否则会加重自身的口腔问题。

那是否意味着，其他人可以高枕无忧，随意购买了？

其实并不是，国人的口腔健康情况普遍不是很好，97%以上的人患有牙周炎（如下图），国人的口腔耐受度低，口腔护理工具选择和使用不正确都可能会伤牙，还有不少人没有意识到自己的口腔不健康，因为牙病在早中期都不疼不痒，因此他们忽略了对口腔护理工具的选择，盲目使用了市面上不专业、震频过高的电动牙刷，导致伤牙率暴涨！

哪怕不属于上述五类人群，我们也要谨慎选择和使用，买到不专业的产品，或者用法错误可能导致以下危害：

危害1、如果挑选或者使用不正确、不合适，会刺激牙龈，导致牙龈频繁流血、牙龈炎症、更严重的甚至会导致牙龈萎缩等问题。

危害2、国人的口腔素质普遍较差，几乎人人都存在不同程度的口腔问题，口腔耐受度低，如果盲目使用电动牙刷很可能会导致基础病问题加剧！

危害3、长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，往往在很长时间内用户都发现不出异常，等到了发现的时候，一般已经造成了严重的牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！

三、一般人群必须提防的伤牙误区

哪些人不适合电动牙刷？大家已经知道了，不适合使用电动牙刷硬要使用电动牙刷很可能导致伤牙。

除了不适合人群，普通人群和牙病轻微人群也需要注意，如果在选购电动牙刷时存在误区，也可能伤牙。下图是一家权威的统计机构整理的现在关于电动牙刷的网络负面评价总结，我们可以从中总结出电动牙刷的伤牙误区：

误区1、震感越高，清洁力越好

很多人没考虑到自己的牙齿情况，盲目地使用了震频过强的电动牙刷，以为震频越高，清洁力越好，其实不然，影响清洁力的因素很多，不止震频一个。单纯提升震频，会导致震感过强，远高于国人可以接受的强度，使用后极易造成牙齿疼痛，牙龈经常出血，还可能产生难以发现的慢性伤牙，等到很久之后使用者才能发觉，但等到被发现了，往往会造成牙龈萎缩、牙齿松动不可逆转的影响！

误区2、贪便宜买低价劣质电动牙刷

很多厂家为了压缩成本，在选材用料十分低廉劣质、很多都偷工减料，甚至还有使用二手料来进行生产的，这样的产品对口腔健康有很大的威胁。再举个例子，便宜劣质的电动牙刷主要采用的空心马达，会在用户使用的时候突然加大震动力度，在牙齿和牙龈不能承受如此高压的情况下，容易引发牙出血等问题，甚至还会加重牙周炎、牙龈炎等问题。

误区3、相信电动牙刷可以快速美白

电动牙刷从原理上讲就根本没有牙齿快速美白，快速清洁牙菌等功能，这些都是一些不专业的品牌的噱头罢了，就是为了吸引爱美人士和那些对焦虑于牙齿疾病的消费者。其实我们暂且不论电动牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，只是这类电动牙刷超高强度的震感和动力强度就很刺激牙龈牙齿，这是大家要注意的地方！

误区４：不顾自身口腔状况，盲目选购电动牙刷

国人的牙病覆盖率很广，可因为中早期的牙病几乎是不疼不痒的，很难发现，一些人还觉得自己的牙齿不错，什么样的电动牙刷都受得了，盲目使用了一些震频高、不专业的电动牙刷，结果却导致口腔问题加重。

不专业的电动牙刷经常为了遮掩差评，在宣传中说自家的电动牙刷护龈护牙体验好特别好，其实伤牙吐槽一大堆，让消费者们很是困扰，因此为了便于挑选出真正护龈护牙的电动牙刷，我专门在一个专业的网站上找到不同电动牙刷品牌之间的清洁力与舒适度测评结果：

从技术与专业度而言，公认的小众“扉乐”做的最好。扉乐Filix是业内唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，有多年口腔护理经验，人群兼容性非常高。第一个对国人细分120类口腔特征。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创多项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的严谨做派把电动牙刷当医学产品！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、害怕买到伤牙产品？七个电动牙刷选购技巧

哪些人不适合电动牙刷？如果不是上文总结的不适用人群，还是很推荐使用电动牙刷的，但要注意挑选优质的电动牙刷，否则市面上有很多伤牙的雷区，一旦踩中就可能伤牙！

以下七个选购技巧，可以帮大家选到优质的电动牙刷：

技巧一：选专业实力强的品牌

很多不良商家自身缺乏震频范围、摆幅等核心技术的优化和调教，而是简单粗暴的提升震频，来营造噱头。但这种震感过于强烈的电动牙刷时，很容易引发伤牙出血，每次刷牙都会吐出血沫子，长期使用会埋下慢性伤牙危害的种子，最起码也要5-6个月慢性伤牙的危害才会浮现出来，而这时已经难以挽救了。

技巧二：震频范围跨度大的

尽可能的挑选震频跨度够大，而不是单纯的看震频次数，也不是单纯的说谁家的动力强，清洁力强！更关键的是跨度、范围是否足够宽，这样意味着应对实时变化的口腔环境时，能更加游刃有余。

技巧三：不要忽略摆幅

摆幅不要忘记了，摆幅对于电动牙刷的清洁力和护牙效果都有很重要的影响，最适合国人的摆幅角度是3-9度内。

技巧四：档位越多越好

一定要选择档位模式丰富的电动牙刷，档位模式太少的话，选择性也会降低，牙齿口腔是一个处于动态变化中的环境，经常需要与不同的档位搭配使用。

技巧五：优先挑选声波震动式

声波式的电动牙刷是利用超声波震动清洁牙齿和口腔，清洁效果好，范围广整个口腔都能有效清洁，并且相对使用体验更柔和。

技巧六：首选搭载磁悬浮马达的

推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的电动牙刷具有动力强、摆幅适当、刷牙体验感好、噪音小的优点，也会有更久的使用寿命。

技巧七：不迷信所谓的快速美白

对于清洁，大家不要太焦虑，别轻信那些快速改善牙齿问题、快速美白等噱头，如果暴力清洁，刷牙时间过长、频率过高等，都可能会给牙齿造成不必要的负担！

五、选到一款优质的电动牙刷有什么好处

哪些人不适合电动牙刷？在前文已经为大家做了详细的科普。对于大部分普通人而言，其实是适用电动牙刷的，而且好处众多。

有数据显示，我国有九成以上的人出现牙周疾病，在这样的大环境下，一款优质的电动牙刷可以给口腔带来很多好处。

首先电动牙刷清洁力很强好，在牙病高发区如牙缝、智齿、牙根、牙龈沟等死角盲区也能很好的去除其中的牙菌斑，起到预防和改善口腔疾病的目的。而且电动牙刷的震感均匀且稳定，精准控制刷牙力道，不像手动牙刷力度忽大忽小。电动牙刷还省时省力，仅需要两分钟就可以完成高效清洁，手动牙刷想刷净却需要十几分钟。最后，电动牙刷可以去除顽固污渍，能更好地亮白牙齿、去除口臭。

哪些人不适合用电动牙刷？经过分析，相信大家已经十分了解了。暂时不适合用的朋友，还是听医生的建议，来决定什么时候使用电动牙刷，其他人使用的时候也要注意挑选优质专业的电动牙刷，能极大地降低对口腔产生伤害的几率，同时清洁效果也好，非常值得入手。当然前提是摒弃那些不专业产品的干扰，尤其是网红产品、低价产品等智商税！