你的家中常备急救包吗？

当居家生活中遇到地震、火灾等突发情况，一声哨响，就可以让救援人员及时找到你；一瓶碘伏棉棒，可以帮你迅速处理伤口……

以前觉得灾难离我们很远，当看到地震、洪水和火灾的新闻，甚至可能近在咫尺的时候，我突然想起那句俗话，”人有旦夕祸福“，谁也不能预料到明天会发生什么。

生活中意外状况的到来的总是那么的猝不及防。万一不幸遭遇火灾、重大意外伤害，消防员、救护车赶来都需要时间，时钟的每一次摆动都是与死神的较量。

如果身边备着正规的急救包，里面有呼吸面罩、止血带就能续命，帮咱们挺到救援人员赶来；平时扭到脚、割伤手、烫伤、发烧这些小伤小病自己在家也能处理，避免去医院减少排队、挂号等麻烦。

养成储备应急物资的习惯有多重要，相信不用虎妞多说了。

虽说现在不能预知灾害，但是有备而无患！

可是，

呼吸面罩怎么戴？

伤口怎么包扎？

灭火毯怎么用？

怎么进行消肿？

怎么进行骨折定位？

怎么进行大创伤的止血？

有了正规的急救包还远远不够，更重要的是学会专业的应急知识。

今天虎妞为大家整理了北京应急管理局发布的《北京市家庭物资储备建议清单》的基础版和扩充版，还有国家安全防范设计评估师、防暴恐专家、差旅安全专家，同时也是蓝帆医疗的首席安全官王老师给大家做一个专业应急知识的全面解答。

01

家庭应急物资储备建议清单

北京市应急管理局对《北京市家庭应急物资储备建议清单》进行了调整、丰富和完善，适当增加了个体防护用品，提出了家庭应急物资储备清单的基础版和扩充版。

医用外科口罩等医用材料、多功能组合剪刀、救生哨均在清单中。

家庭急救包示意图

完善后的清单基础版内容包括应急物品、应急工具和常用应急药具3大类10种类别的物资。

其中，应急物品包括具备收音功能的手摇充电电筒、救生哨、毛巾纸巾或湿纸巾；应急工具共4种，包括呼吸面罩、多功能组合剪刀、应急逃生绳、灭火器或防火毯；常用应急药包括常用的抗感染、抗感冒等医药品，医用外科口罩、纱布、绷带等医用材料，以及处理伤口的碘伏棉棒。

而扩充版内容则包括应急食品、个人防护用品、逃生工具、医疗急救用品和药品、相关信息资料6大类、18小类、60种物资。

“较大灾害发生后，以家庭为单位储备必要的应急物资，可以为家庭成员的自救互救和逃生提供物资保障。”市应急管理局相关负责人介绍。

因此，市应急管理局提倡推广每个家庭储备必要的应急物资，灾害一旦发生，受灾家庭的成员就能在第一时间开展自救互救，可以减少灾难损失。至于配备基础版还是扩充版物资，希望市民结合自己实际情况储备家庭应急物资。

02

还不知道家用急救包怎么用？

这部分我们请专家分两部分来介绍，快戳下方视频开始学习吧~

家庭急救包

还不知道家庭急救包怎么用？快戳上方视频

虎妞也给大家做了重点笔记的整理，来不及看视频的可以看虎妞的笔记。

应急包放置处卡片

可以标记应急包所在位置，避免发生突发状况的时候手忙脚乱，找不到应急物品。

紧急联系卡

一面是紧急联系电话，110，119，120，另一面是持卡人信息的登记，包括姓名、血型、出生日期、紧急联系人电话，这些必要信息。

镊子

用来取用消耗物品。

电子体温计

放在腋下测量，测量时间为5-10分钟，听到滴滴的声音可取出读数，发热温度：37℃以上。

辅料剪

椭圆弧形一端贴患者的皮肤剪衣服、敷料。

碘伏棉签

一定要做滚动消杀、避免来回涂抹，来回涂抹很容易对创伤部位造成二次伤害、感染。

冰袋

扭伤、起包、冷敷美容都可以用冰袋冷敷，使用的时候先用外力使劲碾冰袋外包装，再让液体和里面的颗粒混合摇晃，从而达到迅速制冷的效果。

扭伤用冰袋消肿，记住72小时内冷敷、72小时以后热敷。

关于最重要的包扎操作，可以参考下面这段视频。

下面这段包扎心法大家可以熟记在心，说不定还能见义勇为。

螺旋包扎，适用于肢体上、下粗细相等，伤口较大、较长部位的包扎。如上臂、躯干等。

1、戴好检查手套，检查伤处

2、伤口盖敷料，压迫止血

3、将急救绷带打开，先环形缠绕肢体两圈固定

4、第三圈开始，绷带环绕肢体时，每一圈压住前一圈的1/2—2/3

5、将伤口全部包扎完后，再固定两圈，粘贴或打结固定。

6、检查血液末梢循环

过滤式自救呼吸器

发生火灾的时候使用，可以避免吸入毒烟、一氧化碳等有毒气体导致中毒，记住用的时候一定要拔掉前后2个罐塞！！直接戴上会窒息！！！戴上后再拉紧两边头带。

灭火毯

一定是在起火初期的时候使用，直接罩在火源上，就可以扑灭火源；火势较大的时候，也可以直接包裹在身上，能大大减少被烧伤的危险。

多功能手电筒

主要作用是照明，还有SOS报警功能，还可以手摇发电供电，连接数据线给电子设备充电（如手机充电）。手摇速度越快，充电效率越高。将右侧推钮推至最上档可以做收音机的功能，按动搜台按钮即可向高端频率搜索电台。

多功能口哨

可以发出SOS求救信号：三短三长三短(. . . _ _ _ . . .)莫尔斯电码。也可以照明，还自带指南针和气温监测的功能。里面还有一个凸透镜，长时间聚焦可燃物，可以生火，特别适合应对突发事件、自然灾害。

你学会了吗？记得转发给你最爱的家人朋友哦。

重要的事情一定要强调一次：

家庭急救包一定要放在所有家人都知道、且容易拿到的位置，比如鞋柜上、床头柜里、电视柜下，需要时立刻能用上。

车载急救包

还不知道车载便携急救包怎么用？快戳上方视频

平时出门在外很容易磕磕碰碰，尤其是有小孩、老人的家庭，这个便携急救包在各种场景下都要带上。

如果车门的锁坏了，车窗也无法摇下，那么急救包中的多功能车载安全锤能够破窗，让人们可以及时脱困。

如果不小心扭伤，但一时半会还去不了医院或回家，那么急救包中有冰袋，只要捏碎就可以快速制冷使用，要知道，扭伤要在72小时内做冷敷，不然时间越久，伤情越严重。

如果不幸发生了车祸或目睹了车祸，伤者一直在流血，救护车还没来到，情况不容乐观，在这个时候，急救包中的大创伤止血工具包就能够及时地派上用场，它可以帮助伤者止血，延长等待救援的时间。

由此可见，小到应急破窗，大到创伤止血，一个车载便携急救包有这么多的用处，准备一个在身边，是非常必要的。

虎妞也给大家做了重点笔记的整理，来不及看视频的可以看虎妞的笔记。

骨折定位

骨折定位功能包中有软式夹板、弹性绷带和急救绷带（三角形）三样物品。

以前臂或肘关节损伤为例，具体的急救处理步骤如下：

1、检查伤肢末梢血液循环、运动、感觉情况

2、伤肢屈肘位，末端稍抬高，打开铝塑夹板放在骨折处

3、大悬臂带承托伤肢（大悬臂带：用于前臂，肘关节等的损伤

① 三角巾顶角对向伤肢肘关节，一底角置于健侧胸部过肩于背后

② 伤臂屈肘（功能位）放于三角巾中部

③ 另一底角包绕伤肢反折至伤侧肩部

④ 两底角在颈侧方打结，顶角向肘部反折，用别针固定或卷紧后掖入肘部

⑤ 将前臂悬吊于胸前

4、再次检查伤肢末梢血液循环、运动、感觉功能

扭伤消肿

扭伤消肿功能包中有冰袋和弹性绷带（自粘型）两样物品。

冰袋在使用的时候是不可以撕开口子的，只需要用外力把里面的冷凝胶颗粒与液体混合，然后就会迅速制冷。扭伤处理要在72小时内冷敷、72小时以后热敷。

烫伤处理

烫伤处理功能包中有碘伏消毒液和医用棉片两样物品。碘伏消毒液在使用时把黄色的环掰断，做滚动消杀、避免来回涂抹。

大创伤止血

大创伤止血功能包中有检查手套、医用棉片、急救绷带、止血带（卡扣式）和急救绷带（三角形）五样物品。

止血带

医用棉片用以压迫止血，用医用棉片止不住血的情况下就要用到止血带。如果是用于上肢，位置一定要在上臂的1/3处，如果是用于腿部，那么位置就要在大腿的中上部。

止血带在身体的最长捆扎时间是两小时，每次捆扎都要记录时间，一次捆扎的时间是40-50分钟，然后要松开2-3分钟，否则可能会导致患肢更严重的后果。

心肺复苏

心肺复苏功能包中有检查手套、清洁湿巾和呼吸面罩三样物品。

呼吸面罩上画了面部的图片，照图示覆盖在患者面部，就可以对患者进行人工呼吸。

小创伤包扎

小创伤包扎功能包中有碘伏消毒液、创可贴和急救绷带三样物品。

创可贴有多种样式，可以根据具体情况去对应使用。

辅助用品

辅助用品功能包中有检查手套、医用胶带、清洁湿巾、敷料剪、多功能车载安全锤和急救手册六样物品。

安全锤的一端打开，可以用于破窗，另一端则是用于割安全带，或是在绳索困住的情况下，用它来割断以达到脱困的目的。

最后，重要的事情一定要再说一次：

车载急救包一定要放在车内或身边最显眼的位置，以备不时之需。

以上是常用的急救包的所有工具和使用方法，记得仔细阅读并转发到“相亲相爱一家人的家庭群”里哦~

给你爱的人，最全的保护！

更多资源，尽在会员中心