——来源康复者的自述真实反馈，小编整理：

今年8月初，我陪儿子去公园的广场玩轮滑，突然一个不稳摔倒在地，疼得我只觉得天旋地转。后来去医院，被诊断为左手肘关节粉碎性骨折，并进行了手术。等拆了固定时，我发现胳膊伸不开了，顶多伸直到45度左右，弯不到90度。用筷子夹菜都不能直接送入嘴中，洗脸、洗头只能用另一只手，忽然觉得自己就这样残废了，有点儿崩溃。

医生建议开始肘关节康复锻炼，要不然左手肘关节僵硬会加重，胳膊的功能就废弃了。为了拯救这条僵硬的胳膊，我去了康复中心，一次锻炼30分钟。

在康复中心接受治疗时，那种恐惧的疼痛是真受不了，每次都像重新断了一次骨。当天治疗结束后胳膊肿的厉害，要好几天才能消退。经过一段时间的咬牙锻炼，总是反弹，每次到了第二天的早晨，胳膊就变得僵硬无比。

看着僵硬的胳膊，我都想放弃，摆烂不练了，在康复科手法训练的日子太煎熬了，半残废就半残废吧。在我很沮丧无助的情况下，医生推荐我用德度肘关节康复器试试。我接受了医生的建议，从网上买了这个“德度”牌的肘关节康复训练器，3000多块，价格也不贵，比起胳膊骨折的恢复非常值得。

我在电商平台上进行了咨询，下单，第二天我就收到了德度训练器，顺丰快递真神速，而且还送货上门，一次愉快的购物体验。包装很严实，多层防护，完好无损。康复训练器托在手里，小巧精致，不轻不重。手感顺滑，很有质感，一看就是匠心制造的科技产物，蓝色的软垫让我想到了蓝胖子的蓝，希望它也可以像“哆啦A梦”一样可以开启任意门，开启时光机，快速送我到达成功恢复的那道门。

德度训练器的设计遵循科学训练的原理，应用开放轴心、无挤压损伤的静态拉伸技术，采用渐进式牵拉训练方法，逐步牵拉打开角度，轻松无痛的解决肘关节的僵硬无力，大大缩短肘关节康复时间，降低康复训练者的痛苦。

有了德度肘关节康复训练器，在家随时随地就可以开始训练，开心得飞起，再也不用奔波劳累地去令人生畏的康复 科了。

佩戴好训练器，按照说明书开练，每天做两到三组，每组两次，每次15分钟，中间休息五分钟。德度训练器非常人性化，有牵拉感，还能控制住疼痛的点，旋钮操控在自己手中，原来康复训练可以这么简单轻松。

真后悔自己没有早点买，真的非常适合我，可以控制住牵拉的力度，凭着自己的感觉去加劲，佩戴训练器是一个放松且快乐的过程。屈伸训练每次15分钟，这个时间里，我就听听音乐，或者看看电视剧，这是非常享受的一个过程，快乐总是那么短暂，很快一次肘关节康复训练就完成了。每做完15分钟的一次弯曲或伸直，休息5分钟，我会用冰敷。

每天坚持使用肘关节康复器，10天后，我的坚持付出有了可喜的回报，伸直15度，弯曲125度了。渐渐地，我平时的一些活动，都能用受伤的左手去完成，我胳膊可以轻松过肩，夹菜轻松送入嘴边，喝汤不用把脸往碗边硬凑了，太意外了。

用了21天后去复查，康复师说我关节已经全部打开了，肌肉也松弛了，我的手臂功能已经恢复正常了，完全好了。这是这场肘关节康复的一个必然结果，选用德度肘关节训练器就是找到了解决僵硬问题的正确方法，坚持使用这个对的方法实现了从量变到质变，最终轻松搞定僵硬，恢复健康。

我的肘关节康复之路没有想象的漫长，没想到德度训练器21天就轻松搞定了我的肘关节僵硬无力。我要感谢努力坚持的自己，更要感谢德度肘关节康复训练器，让我的胳膊重获新生！

——记录下此次康复历程，希望更多跟我一样的折友也能轻松搞定关节的僵硬，早日康复！