肘关节是上臂和前臂的机械性连接，是协调肩关节，前臂和腕关节活动的一个重要关节，肘关节良好的活动范围和稳定性有助于发挥肩和手的功能。

肘关节骨折术后康复的重要性

研究发现，关节软骨骨折损伤后，关节制动超过72-78小时，关节软骨为纤维组织修复；关节固定6-8周后，没有损伤的关节软骨也发生明显的退行性改变。

肌肉、肌腱等软组织在关节制动后3天就可以出现黏连。手术内固定为骨折的愈合创造了条件，但为了避免肘关节功能障碍，必须尽早行以关节运动治疗为主的康复治疗。

患者入院时患侧肘关节伸展位40°活动受限，屈曲15°活动受限。

作用：运动疗法是利用器械、徒手、或患者自身力量，通过某些运动方式（包括主动和被动运动）使患者获得全身或局部运动功能，感觉功能恢复的训练方法。运动疗法主要采用“运动”这一机械性的物理因子对患者进行治疗，着重进行躯干、四肢的运动、感觉、平衡、等功能的训练。包括关节功能训练，肌力训练，有氧训练，平衡训练，异化训练，步行训练。

1、自我屈肌/伸肌牵拉训练：尽量伸展肘关节后，掌心面朝上/朝下，抓住手背/手中部，将手腕尽量向下拉，坚持5-10秒，然后放松，每组训练重复5-10次。

2、屈腕运动：前臂置于桌面上，手露出桌缘，掌面向上/向下用一个砝码或锤头使手尽可能向远端下垂，然后使其尽量全蜷向上面，坚持1-2S。

3、旋前/旋后运动：前臂置于桌面上，腕部位于中立位，用一个砝码或锤子使手位于锤击位，旋转手腕使锤头尽量旋前/旋后，坚持1-2S回复至起始位。

4、屈肘运动:一侧手臂置于对侧手上，肘部全屈，之后伸直手臂

5、伸肘运动：手臂置于头顶，一侧手支撑对侧肘部，在头顶伸直肘部，坚持1-2S。