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抗衰需求日益旺盛和多样化，继深入人心的抗光老化、抗氧化和抗糖化后，近年来【抗羰基化】的说法又开始在市面涌动，甚至宣称的“糟心度”远超糖化、氧化——据说，【羰基化】不止造成“去不掉的脸黄”，还会导致皮肤不通透，视觉上脸色“灰”了好几度。

同时随着品牌的推新教育、护肤博主的跟风强化，【抗羰基化】已被认为是KO松、垮、糙、黄的终极大招：

但由于概念较新，且市面上以此为主打的产品除了少数新晋热门国货，就是大量的微商品牌。大众对于【抗羰基化】的认知仍是模棱两可——既心动于其被放于抗衰的重中之重，又害怕成为市场第一波韭菜。究竟【抗羰基化】在我们的护肤体系里究竟处于什么样的定位？

今天就带大家来扒一扒【抗羰基化】。

羰基化：

就是「氧化」和「糖化」的结果

【羰基化】真不是什么新鲜词，早在10多年前，日本品牌就开始打【抗羰基化】概念。从科学角度讲，【羰基化】其实就是大家熟知的【氧化】和【糖氧化】的结果而已。

抗氧化：

一切的根本

虽然【衰老】是个极其复杂的生理过程， 但皮肤老化过程的核心就是【抗氧化】——对抗「ROS自由基」。包括【炎症】【糖氧化】等，也都和自由基、氧化损伤紧密相关。

但ROS自由基无法避免：我们赖以生存的【呼吸链】本身就会带来自由基。因此没有被【呼吸链】所消耗的“过量氧”同时也在进攻着细胞，无时无刻都在与细胞相爱相杀着。

ROS以攻击细胞中的DNA和酶为主。偏偏这俩在细胞里是核心般的存在，一旦被ROS“拆CP”后，轻则损伤，重则细胞完蛋。无论是表层的【色素沉着】【氧化损伤】；还是根源的【细胞／DNA损伤】，又或是导致亚洲脸又黄又垂的【糖氧化】，都离不开【ROS】的助推。

一般来讲，人体拥有自己的「抗氧化系统」，用于及时清除多余的ROS自由基，保持自由基的基本平衡。

然而，随着年龄的增加（衰老）及无处不在的外环境压力（紫外线；阳光中的高能可见光、红光；城市中的粉尘、空气污染、PM2.5；压力；做饭的油烟……），都会让皮肤内产生大量【氧自由基ROS】，使得人体自己的「抗氧化系统」清除力下降➕不堪重负，ROS自由基累积；最终导致细胞内的各种分子如【蛋白质】【糖类】【脂质】及【细胞DNA】等被攻击，发生结构改变和功能减弱/丧失，进而导致细胞损伤、组织功能紊乱、并加重【糖氧化】进程——衰老提早发生（【胶原蛋白】和【弹性纤维】被加速分解。然后就是大家看到的：皮肤干燥、暗沉、松弛、老化、皱纹、色斑……你害怕的全来了）。

而通过【防晒】、和外涂被科学证明的【抗氧化成分】，可以帮助皮肤减少、清除【自由基】这个始作俑者，维持皮肤正常代谢，减少【胶原蛋白】和【弹性纤维】的分解，从而实现一系列延缓皮肤老化的作用。

糖氧化：

亚洲脸最该关注的抗衰

护肤中的【抗糖化】，并非不吃碳水，而是指通过「氧化反应」来催化的【非酶糖基化NEG】，我们称之为——糖氧化。

【皮肤的糖氧化】过程，就是让保证皮肤年轻态的「各种蛋白质」或「脂质分子」失去生理功效、数量减少、变黄断裂的过程。特别是【胶原蛋白】与【弹性蛋白】中的精氨酸和赖氨酸残基，最容易被【糖氧化】，造成皮肤松弛、弹性下降、肤色黯黄变色。对于本就骨相支撑力不足、容易色素沉着的「亚洲黄种人」来说，是皮肤衰老的“核武级”杀手。

羰基化：

胶原蛋白的终极「衰老状态」

所谓「皮肤的羰基化」，是指【胶原蛋白】等蛋白质、生物大分子被羰基化修饰的过程。本质上和【糖氧化】一样，也是蛋白质被【氧化损伤】的一种，是「氧化应激」中的一种不可逆的化学修饰：

在复杂的【氧化损伤】过程中，有一部分【蛋白质】的氨基酸残基会在羰基类物质（RCS，如丙烯醛、丙二醛）的攻击下，最后转变成「羰基产物」。蛋白质被【羰基化】修饰后，也会引起结构的改变、失去原有的生物学功能。

已有研究表明，累积的【羰基化蛋白质】不仅仅与皮肤衰老有关，还涉及多种神经退行性疾病的病因和病理的生理演变👇

1

造成胶原、弹性蛋白变性

被羰基损伤的【胶原蛋白】发生了形状改变，脆化、硬化（趋于聚集化），失去弹性。

2

导致肤色暗沉发黄

由于【皮脂膜】氧化导致的【羰基化蛋白】沉积于角质细胞中，影响光线折射，视觉上降低了皮肤的透明度，肤色暗沉无光泽。

3

加重氧化损伤

蛋白质被羰基化后，会变得有光敏性，更容易被阳光中的「紫外线」和「HEV高能可见光」激活，产生更多ROS自由基，造成循环损伤。

4

降低皮肤水合能力

当皮肤角质层中重要蛋白质（角蛋白）被羰基化后，会降低角质层的保水能力。而水通道蛋白AOP3也可能被羰基化，造成真皮输送水分的能力下降。

5

影响皮肤屏障功能

角质层保水能力下降、真皮层输水力减弱、角质细胞排列受损、皮脂膜被氧化等均会严重减弱皮肤的屏障功能。

6

加重毛孔

有国外学者在排除了光线、油脂、黑色素等因素后，证实了毛孔周围的角质细胞中如果累积了大量【羰基化蛋白】，会让毛孔看起来更加粗大、显黑。

【抗羰基化】的最有效方法：

还是抗氧化➕抗糖化，缺一不可

那现在问题来了：

既然罪魁祸首是羰基类物质（RCS），那我们只要搞清这些导致【胶原蛋白】等蛋白质羰基化的RCS是从何而来？然后从源头减少RCS的数量，自然就能减缓皮肤【羰基化】。

科学来讲，皮肤中的RCS大多是【氧化】和【糖氧化】反应产生的👇

1

蛋白质在【氧化】过程中产生RCS：

蛋白质在自由基、过氧化物、氧化剂等物质下会被直接氧化，生成羰基化蛋白质。

（解决方法：深层抗氧化）

2

非酶糖基化【糖氧化】过程

也会产生RCS：

机体内的「还原糖」一方面会直接与「蛋白质」发生【糖氧化反应】，生成AGEs；另一方面「还原糖」还会被氧化成「小分子醛」，这些醛会进一步与蛋白质发生反应，生成羰基化蛋白质。

（解决方法：抗糖化➕长效抗氧化）

3

【皮脂】也在帮倒忙：

皮肤表层的【皮脂】会氧化成「醛」，进一步跟蛋白质发生反应，生成羰基化蛋白质。

（解决方法：浅层抗氧化）

【羰基化】不可逆：

只能靠【抗氧化+抗糖化】来预防

请各位牢记：

【羰基化】不可逆！

所以没有“专抗羰基化的成分”

如果没有通过【抗氧化➕抗糖氧化】及时切断羰基化进程，等到蛋白质彻底被羰基化之后，就只有不断累积或缓慢降解了。

但是，绝大部分的「蛋白质羰基化」都不可逆、不可降解；只有很小部分能通过蛋白酶降解掉（被过度氧化和交联的【蛋白质】有抗水解性能，并形成有具有潜在细胞毒性的大分子聚合物；这些聚合物在体内交联和聚集，会进一步阻碍蛋白酶系统将其降解清除）。

早在1987 年，科学家就已经发现人体内的「羰基化蛋白质」含量与衰老相关，被羰基化的【成纤维细胞】和【蛋白质】含量会随年龄的增长而增加。不仅仅是皮肤的衰老，甚至与整个人体的疾病和衰老都相关。（文献[3-7]）

也就是说，只要出现了被羰基化的蛋白质，就一定存在氧化损伤；羰基化蛋白质的含量升高，就是在直白的告诉你“氧化应激水平，上升啦”。

说人话

1⃣️ 羰基化只是【氧化】和【糖氧化反应】的结果：

是氧化损伤的标志。【羰基化的蛋白质】即被氧化损伤和糖氧化损伤后的蛋白质的状态体现而已。

2⃣️ 单独主打【抗羰基化】：

是营销噱头。

因为已经被羰基化的蛋白质，绝大多数是不可逆的！

3⃣️【抗羰基化】的最靠谱路径：

只有抗氧化➕抗糖化。

不管是氧化损伤还是糖氧化损伤，都是直接或间接的导致「蛋白质羰基化」。因此，虽然抗羰基化对于皮肤抗衰来讲非常重要，但不可能绕开源头根源的【抗氧化】和【抗糖化】，无法直接去逆转【羰基化】这个最终结局。

因此，我们可以看到，很多专业【抗糖氧化】成分，在作用机制里，本身就包含【抗羰基化】的路径👇

选对【抗糖】成分=

抗羰基化

【肌肽】

让【羰基化】没有原料。

【丙二醛】是皮肤羰基化的重要原料。它除了会攻击皮肤中的所有生物大分子，引起细胞功能减退及细胞外环境发生与衰老相关的改变之外，最可怕的是会导致蜡黄素/紫褐素等老年色素的形成。

做为标志性的抗糖氧化成分，【肌肽】可以通过与直接导致【羰基化】的羰基类物质（如【丙二醛】）发生反应，清除【丙二醛】对蛋白质的攻击，抑制毒性羰基类物质造成的蛋白交联反应，对生物体延缓衰老具有重要作用（避免被羰基化）。（文献[11]）

说人话就是，【羰基化】需要【丙二醛】等羰基类物质做原料，但现在【肌肽】把羰基化的原料都消灭了，看你如何羰基化。

类似作用机理的还有牛磺酸、吡哆胺等。根据「羰基应激衰老学说」，这是一种所谓的“羰基捕获治疗策略”，即通过捕获各种活性羰基类物质从而抑制衰老以及疾病相关的生活活性分子的改变。（文献[10]）

【水飞蓟素】

【水飞蓟素】也是专业抗糖化产品中一员大将。

是一种从水飞蓟中提取的黄铜木质素类物质，天然抗氧化剂。

科学研究显示：

【水飞蓟素】，特别是具有「脂质体技术」加持的水飞蓟素，显著降低了大鼠光老化皮肤中的【丙二醛】含量。（文献[12]）

▲水飞蓟素对大鼠光老化皮肤组织中MDA含量的影响

（A：未经过紫外处理的皮肤；B：经过紫外处理的模型对照组；C：经过紫外处理+飞蓟素脂质体-高剂量组；D：经过紫外处理+飞蓟素脂质体-低剂量组；E：经过紫外处理+飞蓟素混悬液-高剂量组；F：经过紫外处理+飞蓟素混悬液-低剂量组）

【水飞蓟素】抗羰基化的路径和【肌肽】有所区别——主要是通过有效减弱紫外线照射引起的皮肤脂质过氧化，来降低【丙二醛】含量，也可以看成是抗氧化的一种。

说人话

单一【抗氧】或【抗糖】成分

不能称为【抗羰基化】

由此可见：

1⃣️【抗羰基化】的关键还是减少活性羰基类物质RCS的生成（或加速活性RCS的清除），而【氧化】和【糖氧化】都会产生RCS。因此，抗羰基化🟰抗氧化➕抗糖氧化。

2⃣️ 但由于皮肤的氧化损伤、糖氧化损伤、羰基化进程是由多重路径共同造成的，只靠单一成分、单一维度的【抗氧化】【抗糖氧化】，没用的！

一定要在可能导致氧化、糖氧化、羰基化的所有路径上，都科学的设置关卡，比如：

【肌肽】这种“羰基捕获治疗策略”、再加上【水飞蓟】这种抗脂质过氧化策略、再加上全面且深层的【长效抗ROS】，才能称得上「抗羰基化」。

提亮肤色：

是美白？抗糖？

还是抗羰基化？

美白，是亚洲菇凉挥之不去的执念。就算钱包再憋，也一定要为「美白产品」挤出预算。

但我们亚洲黄种人的「美白」，并不一定和黑色素相关，很多菇凉说的“还没晒就黑了”，其实是【糖氧化】和【羰基化】导致的肤色暗黄。

✅ 如果你最近长时间晒了太阳，或者日常生活没做好防晒：

可以试试看防晒➕包含针对黑色素生成/转运的所有通路的美白精华。时光机👇

小灯泡、小白瓶…都有bug? 反黑逆龄的【美白精华】长这样

✅ 如果也没被暴晒、每天也认真足量的涂了防晒霜，但就是觉得自己的肤色越来越不透亮、黑黑黄黄的：

不要一味死磕减少黑色素的美白产品了，需要转向提升去黄气的抗氧化+抗糖氧化（=抗羰基化）试试看👇

理论上来讲，【氧化应激】诱发的【糖化】和【羰基化】都会造成肤色暗黄，老年色素的形成过程也离不开羰-氨反应的后果。

热门产品点评

我们扒了下市场上宣称【抗羰基化】的产品，其实也主要是从【抗氧化】的角度来发力，所谓的“抗羰基化”，只是一个营销角度的包装嘘头而已👇

声明：

本文中所有产品，不含任何商业软植入，纯属个人喜好点评。因此不放任何购买链接、领券链接、淘口令。

资生堂

悦薇智感紧塑焕白霜

甲氧基水杨酸钾➕多种植物提取物

酒精：有

香料：有

甲氧基水杨酸钾就是资生堂的独家美白成分4MSK，水杨酸的衍生物，除了抑制黑色素生成外还可以调整角质形成细胞分化（去角质）。所以敏感肌、脆弱肌、不想去角质的皮肤要绕路。另外即使健康皮，也不建议长期不间断的使用这种自带去角质功效的产品，晒黑后的修复期偶尔用一用就行了。

复配的植物提取物VP8 （东当归、滨海当归、茶、迷迭香、短柄野芝麻、油橄榄、枣等），主要还是一个抗氧化效果（但力度也比不上以VC为主的专业抗氧体系）。所以，从配方表来看，我们实在没看出种草宣传中的“抗糖为主，还有抗羰基化的作用”从何而来……

茵芙莎

透亮美白菁华液

同为资生堂旗下，和上面的悦薇是一模一样的思路：

美白成分➕植物抗氧。

酒精：很少量，可以忽略

香料：无

美白靠凝血酸（传明酸）➕和资生堂4MSK。所以还是敏感肌、脆弱肌、不想去角质的皮肤，绕路。

复配植物提取物（香姜、姜黄根、油橄榄叶、单子山楂花、茶叶），都是一个温和的植物抗氧概念。成分党博主们在解析时提到“油橄榄叶提取物能抗羰基化”，更多的也是从抗氧化的角度来解释，在我们看来很牵强。

泊美

焕活光采精华水

官方宣传：【油橄榄叶提取物】+【赖氨酸盐酸盐】，可以抗羰基化。

酒精：有

香料：有

油橄榄叶提取物，我们是写过专题科普文的。因为含有三萜类、黄酮类、环烯醚萜类、游离醇类等功效成分, 所以具有一定的抗氧化诉求。但是！我们要知道，氧化反应是人体每时每刻都必须在进行的必要生理行为，所以抗氧化本身是个极高难度的护肤诉求（需要全面针对各种ROS自由基+稳定+涉及从表至深的全层次皮肤），不可能只靠单一成分就完成。

所以，所谓的“抗蛋白羰基化”，在我们看来，虽然从抗氧化的角度可以讲得通，但仅靠【油橄榄叶提取物】+【赖氨酸盐酸盐】，远远不足以支撑起抗氧➕抗糖=抗羰基化这个需求。

时光机👇

美白抗老没它不行？【油橄榄】的锤来了！

菜鸟和配方师

褐指藻精华液

官方备案的宣称功效是【修护+保湿】。

三角褐指藻（PHAEODACTYLUM TRICORNUTUM）提取物、二葡糖基棓酸

酒精：无

香料：无

这个产品比较特别，不是靠抗氧化➕抗糖化来实现抗羰基的诉求。宣称最多的是【三角褐指藻】，号称是直接具有【抗羰基化】的作用。

细看这个【三角褐指藻】含有的成分，主要是蛋白质、类胡萝卜素（如岩藻黄素）、多酚类（如表儿茶酸）、多种维生素/矿物质以及不饱和脂肪酸等，主要还是一些植物提取类的抗氧化诉求。虽然有研究指出：三角褐指藻及其提取物“可以刺激人角质形成细胞的蛋白酶体的活性”，以“保护角质层蛋白质的氧化程度”， 并在【体外测试】中看到了提升蛋白酶活性的功效 （帮助加快去除氧化损伤后的羰基化蛋白质）。（文献[9]）

我们的看法：

1

从理论来讲，这个也算是说得通的「治标」思路（放弃从源头减少羰基化；主要盯住结局，等蛋白质已经被羰基化之后，帮助皮肤加快把它排出去）。

但是【三角褐指藻】这个成分的抗羰基化研究很少，数据来源单一，也没有看到严谨的大规模临床数据，当真实涂抹到皮肤上之后，到底能起到多大的作用？还需要进一步观察。

2

【二葡糖基棓酸】的抗羰基化，主要还是利用它的抗氧化性。

但还是那句话，【抗氧化】是个复杂的护肤诉求，无法只靠单一成分完成。

所以，总的来看，这个产品比较像是一个，当你已经做好了全面抗氧化➕抗糖氧化之后，如果还想进一步加快降低羰基化对肤色的影响时，用的锦上添花型产品。

说人话

【羰基化】确实是皮肤、人体衰老的重要维度。但它不是原因，而是【氧化反应】【糖化反应】的终极结果。

因此，【抗羰基化】很重要，

但「专抗羰基化的产品」只是营销噱头，完全没必要。

有效的根源性【抗羰基化】，

就是你一直在做的：

防晒➕全面抗氧➕抗糖氧化👇

防晒（包括冬季）

牢记：一年365天，除了下雨，防晒都非常重要。

从下图就可以看出，是否暴露在紫外线下，对【羰基化】的影响非常大。

抗氧化：

VC是目前证据链最完善，

数据最充足的

单从抗氧化、抗光老的角度讲，VC是诸多抗氧化成分中最不可或缺、也无可替代的一个👇

1

VC是人体「自有抗氧化体系」的核心，且100%需要靠外界补充。

2

VC是人体合成【胶原蛋白】的核心原料之一。

但VC产品有门槛，高浓度【原型VC】有刺激、染黄角质层、难以渗透的短板。所以我们建议首选通过「技术支持」和「配方智慧」实现温和＋深层渗透的【复配型VC】。

抗糖氧化

选择复配了

长效稳定的【抗糖型抗氧化剂】

＋

【逆转型抗糖成分】协同作用的产品

从【抗糖氧化】角度讲，水溶性VC等抗氧化剂不适合。像Acetyl Zingerone这种兼具抗糖＋抗氧双重功效、且长效又稳定的【抗糖型抗氧化剂】，能更好的和脱羧肌肽➕水飞蓟素等不同维度的【逆转型抗糖、抗羰基成分】配合，在【胶原蛋白】被糖氧化的全链路中的各个阶段，都有针对性的予以保护，有效防止蛋白质的非酶糖基化。

这也是我们为什么会选择【4C＋A精华】作为抗氧化产品；选出【全效细胞修复乳】和【三抗弹力面霜】作为抗糖氧化产品的原因。

此外，均衡营养（减少游离糖的摄入）、规律运动、充足睡眠、良好的心理状态（减少压力），也都会起到重要辅助作用。

参考文献：[1]-[12]

[1].Yin D, Chen K. The essential mechanism of aging: Irreparable damage accumulation of biochemical side-reaction[J]. Exp Gerontol 2005,40:455-465）

[2].Gruber J，Ng LF，Fong S，et al. Mitochondrial Changes in Ageing Caenorhabditis elegans- what do we learn from su-peroxide dismutase knock- outs [J]. Plos One， 2011，6(5): e19444

[3].Oliver CN，Ahn BW， Moerman EJ，et al. Age- related Changes in Oxidized Proteins [J]. J Biol Chem， 1987，262 (12): 5488- 5491

[4].Caner M，Karter Y，Uzun H，et al. Oxidative stress in hu-man in sustained and white coat hypertension [J]. Int J Clin Pract，2006，60(12): 1565- 1571

[5].Gubandru M，Margina D，Tsitsimpikou C，et al. Alzheimer’s disease treated patients showed different patterns for oxidative stress and inflammation markers[J]. Food Chem Toxicol， 2013，61: 209- 214

[6].Silva DF，Santana I， Esteves AR， et al. Prodromal Metabolic Phenotype in MCI Cybrids: Implications for Alzheimer’s Disease[J]. Curr Alzheimer Res，2013，10(2):180-190

[7].Hensley K，Hall N，Subramaniam R，et al. Brain regional correspondence betw een Alzheimer’s disease histopathology and biomarkers of protein oxidation [J]. J Neurochem，1995，65(5): 2146- 2156

[8].朱文驿，查沛娜等.中国女性皮肤暗黄影响因素研究进展[J]，日用化学工业，2020,7（50）：481-487.

[9].KN Kim, SJ Heo, WJ Yoon, et al. Fucoxanthin inhibits the inflammatory response by suppressing the activation of NF-kB and MSPKs in lipopolysaccharide-induced RAW 264.7 macrophages. Eur J Pharmacol. 2010,649:369-375.

[10].Yin, D. Studies on age pigments evolving into a new theory of biological aging[J]. Gerontology,1995,41 Suppl 2:159-172.

[11].Totlani, V.M.,Peterson, D.G. Epicatechin carbonyl-trapping reactions in aqueous maillard systems: Identification and structural elucidation[J]. J Agric Food Chem, 2006,54(19):7311-7318.

[12].陈江丽. 水飞蓟素脂质体的制备及其对皮肤光老化修复作用的研究[J].

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End

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责编：Janice

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