点击蓝字 关注我们

睡眠呼吸监测初筛是一种通过便携设备初步筛查睡眠呼吸障碍的快速检测方法，主要用于初步判断是否存在睡眠呼吸暂停低通综合征（SAHS），包括阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）和中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）。通过检测夜间呼吸、血氧饱和度等指标，帮助识别高风险人群。

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）俗称“睡眠呼吸暂停症”，是一种睡觉时呼吸反复受阻的疾病，最明显的症状是睡觉时打呼噜突然中断（呼吸暂停），白天容易犯困，严重时坐着都能睡着。

它的危害远不止“打呼噜”：

1.深度睡眠被不断打断：导致白天极度嗜睡、疲劳、记忆力下降。

2.长期缺氧：加重高血压、冠心病、心律失常、糖尿病等慢性病的风险。

3.猝死风险增加：严重缺氧可能诱发心脑血管意外。

4.生活质量下降：情绪烦躁、性功能减退。

初筛的目的，就是在早期发现这种潜在的危险信号。

家用初筛设备通常很小巧，主要监测以下关键生命体征：

1.口鼻气流：用一个细小的软管放在鼻子前面，感受您有没有呼吸，气流是否顺畅。

2.血氧饱和度：用一个夹子夹在手指上，监测您血液中的氧气含量。呼吸暂停时，血氧会明显下降。

3.胸腹运动：用一条绑带缠在胸腹部，感知您呼吸时胸腹部的努力程度。

4.心率：通常通过血氧指夹一并监测。

如果您或您的家人发现以下任何一条，都建议考虑初筛：

1.打鼾严重、睡眠中有憋醒；

2.日间过度嗜睡或疲劳；

3.晨起口干、头痛，记忆力减退；

4.肥胖或颈围过粗；

5.难治性高血压或心脑血管疾病；

6.需排除睡眠呼吸问题的失眠患者。

尽量保持日常习惯：避免咖啡因、浓茶、酒精，白天尽量少睡。

如有感冒、鼻塞症状及时告知医生给予药物或者调整佩戴时间。