一、角膜塑形镜摘戴准备工作

先选择一间整洁明亮的房间，准备好摘戴镜片所需物品，护理液镜盒、护理液、生理盐水、润眼液、小盆。

然后将指甲减短，修剪光滑，并用中性肥皂或洗手液，以6步洗手法将双手清洗干净。

6步洗手法：

一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓洗净手掌

第二步：手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓擦洗净手背

第三步：手心对手背，手指交叉，沿指缝相互搓擦洗净指缝

第四步：弯曲各手指关节，双手轻合成空拳，指背在对侧掌心旋转搓揉洗净指背

第五步：一手握住另一手大拇指，旋转搓揉洗净大拇指，交换进行

第六步：将一周五指指尖并拢在另一手的掌心处搓揉洗净指尖，交换进行

镜片分为两种颜色，通常为右边绿色，左边蓝色，也有的会是其他颜色，取出镜片时用一手握住镜片夹，另一只手的拇指和食指轻轻从镜片夹中取出镜片。

二、角膜塑形镜戴镜前护理

护理液护理物品包括：角膜塑形镜、多功能护理液、护理液镜盒。

注意确认镜片不能与镜盒边缘接触，避免取出时损坏镜片，镜片需放在手指上对光观察是否有附着物、缺口或者裂痕，如有问题则不可佩戴。

注意检查镜片时，不要用手指捏住镜片观察，以免不慎将镜片损坏。

镜片取出后，需对镜片进行清洗。

清洗镜片方法一，掌心揉搓法

将镜片置于掌心，手掌向内稍弯曲，多功能护理液垂直向下滴到没过镜片，无名指指腹呈15度角，由镜片中间向边缘放射状轻轻揉搓镜片表面，搓洗时间不少于30秒。

再用拇指、食指、中指夹持镜片，凹面朝上，用生理盐水或多功能护理液将镜片冲洗干净至无泡沫为止。

清洗镜片方法二，三指法

将镜片凹面朝上置于食指和中指的凹槽间，滴3到5滴多功能护理液在镜片凹面，用大拇指指腹轻轻揉搓镜片内表面30秒。

再用生理盐水或多功能护理液将镜片冲洗干净，镜片清洗干净后，将多功能护理液倒入镜盒，镜片轻轻放入镜片夹，拧上镜盒，垂直、避光保存，浸泡消毒4小时以上即可使用。

三、夜间佩戴角膜塑形镜

夜间戴镜物品包括，护理后的角膜塑形镜、肥皂或洗手液、护理液、生理盐水、润眼液、镜子。

戴镜前，用中性肥皂或洗手液，按6步洗手法，将双手清洗干净。

确认镜片位置后，用拇指和食指从镜片夹中小心取出镜片，镜片取出后，需对镜片进行清洗，用多功能护理液将镜片搓洗30秒以上并冲洗干净。

镜片清洗干净后，将镜片放在食指上对光观察，是否有附着物，缺口或者裂痕，如有问题则不可佩戴。

确认镜片清澈透明且完好后，将镜片置于食指指腹，凹面朝上，滴入1到2滴润眼液，双眼同时注视镜子中的黑眼球，另一只手拇指和食指按在睫毛根部。

将眼睛撑大，然后将镜片轻轻戴入黑眼珠区域，戴镜片时，需要低头佩戴，以避免润眼液流失。

镜片戴上后，需对镜眨眼观察，确认镜片的位置和活动度良好，镜片戴好后，倒掉镜盒内护理液，用生理盐水将护理液镜盒，镜片夹冲洗干净，敞开通风晾干，镜片佩戴好后5到10分钟，需尽快以平躺姿势入睡。

注意不要俯卧或侧卧入睡，避免影响塑形镜的疗效。

现在我们来回顾一遍，夜间带镜流程

1、准备工具

2、清洗双手

3、取出角膜塑形镜进行清洗，

4、观察镜片

5、镜片凹面滴入润眼液

6、低头佩戴镜片

7、观察镜片佩戴位置

8、清洗护理液镜盒

9、平躺入睡

四、早上摘镜和角膜塑形镜护理

摘镜物品包括润眼液、吸棒、多功能护理液、护理液镜盒。

摘镜前准备工作，早上起床后，在眼内滴入1到2滴润眼液，滴润眼液时需撑开上下眼睑，眼睛往下转，从黑眼珠上眼白位置滴入，立位眨眼2到3分钟后，双眼再各点一次润眼液，立位眨眼2到3分钟，观察并确认镜片在眨眼过程中可以上下滑动，如果两次眨眼过程完成后，镜片依然不动，需第三次滴入润眼液，然后用手指轻推下眼睑带动镜片，直到镜片在眨眼过程中可以上下滑动。

摘镜方法一，吸棒法

将吸棒用生理盐水或护理液冲洗干净，等双眼镜片在眨眼过程中可以上下滑动后，低头面朝镜子，双眼同时注视镜子中的黑眼球，用手指分开上下眼睑，放入吸棒，吸棒需要放在镜片下缘三分之一处。

吸好镜片后左右轻轻移动，向斜下方轻轻吸出镜片，镜片吸出后，左手拿好吸棒，右手掌心向上，食指和中指夹好吸棒，大拇指向下，轻轻压住镜片，水平向后滑下镜片，当感觉摘取困难时，要先确认镜片是否在黑眼珠上，镜片全部摘下后，用多功能护理液将镜片搓洗30秒以上并冲洗干净。再用护理液浸泡消毒4小时以上，以便下一次使用。

摘镜方法二，手摘法

双眼镜片在眨眼过程中可以上下滑动后，低头面朝镜子，双眼同时注视镜子中的黑眼球，用手指撑开上下眼睑，观察眼球找到镜片的上下边缘，用手指轻轻按住下方眼睑，使下眼睑和镜片边缘相切，将镜片固定住，另一只手的手指轻按上眼睑，使上眼睑边缘紧贴镜片上缘，垂直向下轻轻用力朝眼睛按压，镜片上边缘或者下边缘翘起后，轻轻一拨，镜片即可取出。

镜片全部摘下后，用多功能护理液将镜片搓洗30秒以上并冲洗干净，再用护理液浸泡消毒4小时以上，以便下一次使用

五、AB液的使用方法

AB液护理物品包括AB除蛋白液，蛋白镜盒、多功能护理液、生理盐水、护理液镜盒。

使用多功能护理液系统时，需每2周用AB液除蛋白一次，镜片洗净后按照右左顺序放入蛋白镜盒镜片夹，将A液B液倒入专用的除蛋白镜盒内。

镜片放入后，扣上盒盖浸泡半小时，不要超过半小时，浸泡完成后，用生理盐水冲洗掉镜片上的除蛋白液，然后将镜片取下，使用护理液清洗镜片，再用生理盐水冲洗干净。

镜片放回镜盒内，用护理液系统浸泡消毒4小时以上方可佩戴。

六、角膜塑形镜佩戴注意事项

1、镜片不慎掉落地上，该如何捡起来？

取出镜片时，若您不小心将镜片掉落到托盘、桌面或地上时，请不要惊慌，若凹面向上，请将手指沾湿，轻轻粘取镜片，若凸面朝上，请用吸棒将镜片吸起即可，请不要直接用手抠拿镜片。

2、镜片偏位如何处理？

佩戴镜片时，若镜片偏位，不要惊慌，

尽量将眼睑撑大，眼睛向镜片相反方向看，完全暴露出镜片。

然后轻轻按住眼睑将镜片固定后，眼睛转向镜片方向，镜片位置即可恢复，若不能恢复或佩戴者无法配合，可以直接用吸棒取出镜片，再次清洗镜片后，重新佩戴。

3、早上摘镜困难怎么办？

清晨摘镜困难时，请滴入1到2滴润眼液，反复眨眼，润滑2到3分钟，摘镜前再次滴入1滴润眼液，然后用手指按住下眼睑，轻轻推动眼睑，利用眼睑推动镜片，即可将镜片松动，松动后方可取下镜片。

用吸棒摘取镜片时，请用吸棒贴到镜片边缘处，不要吸取正中心，更不要强行取下镜片。

4、用AB液消毒不小心超过30分钟了怎么办？

AB液消毒时间为30分钟，使用过程中，若不小心超时，请不要担心，AB液消毒超时并不影响镜片的正常使用，但长期以后镜片颜色会变浅，时间久后可能导致镜片左右眼辨别不清楚，建议每次消毒时使用闹钟定时避免超时。

5、如何避免镜片破损

角膜塑形镜是高透氧硬性角膜接触镜，若护理、操作不当，可能导致镜片破损或丢失，操作时请格外小心。

请不要留指甲，指甲长时及时修剪，严格清洗双手，并选择有镜子托盘的清洁场所操作镜片。

取出或放回镜片时，请小心镜片边缘不要磕到进镜盒瓶口，严格按照医生的指导清洗镜片，

清洗时操作要规范，注意力要集中。

6、停戴期间怎么维护保养镜片？

将镜片放入护理液镜盒内，用护理液浸泡保存，三天更换一次新鲜护理液。如果停戴时间长，再次戴镜前，可以用AB液护理系统消毒清洗后，再泡4小时新鲜护理液使用。