应对眼压高症状，可从中医体质辨识角度，通过饮食调理、中药调理、情志调节、穴位按摩、运动锻炼等方面运用养生智慧。

1. 饮食调理：不同体质的人在饮食上有所不同。对于阴虚体质者，可多食用具有滋阴作用的食物，如百合、银耳、雪梨等，能帮助改善体内阴液不足的状况，对眼压高可能有一定的缓解作用。阳虚体质者可适当吃些温热性食物，如羊肉、桂圆等，以补充阳气。痰湿体质者应避免食用过多油腻、甜食，可多吃薏仁、冬瓜等祛湿的食物，减轻痰湿对身体的影响，间接调节眼压。

2. 中药调理：一些中药对眼压高有一定的调理作用。例如，菊花具有清肝明目之效，能缓解眼部的不适，减轻眼压高带来的症状。枸杞子可滋补肝肾，对于因肝肾阴虚导致的眼压高有一定的改善作用。夏枯草能清肝泻火，有助于调节眼部的气血运行，降低眼压。不过，使用中药调理需遵医嘱。

3. 情志调节：中医认为情志与身体的健康密切相关。长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，可能会导致眼压升高。所以要保持平和的心态，可通过听音乐、阅读、旅游等方式来舒缓压力，放松心情，避免情绪波动过大对眼压产生不良影响。

4. 穴位按摩：按摩特定的穴位能起到调节眼压的作用。睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位可改善眼部的血液循环，缓解眼部疲劳，降低眼压。太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩太阳穴能提神醒脑，减轻眼部压力。四白穴在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，经常按摩可增强眼部的调节能力，对眼压高有一定的辅助治疗作用。

5. 运动锻炼：适当的运动有助于调节眼压。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，促进气血流通，增强身体的平衡能力和免疫力，对眼压高的人群有一定益处。八段锦也是一种很好的养生运动，其动作简单易学，能调节身体的各个脏腑功能，改善眼部的血液循环。散步则是一种较为轻松的运动方式，每天坚持散步，可促进新陈代谢，缓解眼部的紧张状态。

通过中医体质辨识，运用饮食调理、中药调理、情志调节、穴位按摩和运动锻炼等养生智慧，能在一定程度上应对眼压高的症状。但如果眼压持续异常，应及时到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。