用洗牙器清洗牙齿，患者可以取坐位或者站位，然后在牙龈沟内放入冲洗器，冲洗牙龈沟的结石、菌斑，直至冲洗液流出，再用同样的方法清洗牙齿、牙龈沟.洗牙器的正确使用方法，可以较好地保证牙齿清洁，洗牙过程中可能会有酸、甜、冷、热的感觉，患者需要进行相应调整。

1、放入冲洗器：患者可以取坐位或者站位，张开嘴巴，将洗牙器放入牙龈沟的结石、菌斑位置。然后用压舌板固定舌头，用液体或者粉末蘸洗牙器的尖端，按压牙龈沟内壁，按照从内向外的顺序清洁，注意不要用力过猛，否则可能会导致牙龈出血;

2、冲洗液：在清洁牙齿时，可以先用清水、生理盐水或者含漱液清洁牙龈沟内壁。然后再用洗牙器的尖端进行抛光，抛光后再用清水冲洗;

3、冲洗牙齿：冲洗牙齿主要是利用压力和水流进行冲洗，将牙龈沟内壁上的结石、菌斑冲洗干净。在冲洗时要注意压力，可以低压力冲洗，低压力冲洗时水流会沿着牙缝冲洗，而不是垂直于牙颈部。另外，冲洗完后要进行拍片，将牙齿表面的结石、菌斑清理干净;

4、注意事项：如果用超声波洁治器进行洁治，在洁治过程中可能会有酸、甜、冷、热等感觉，建议患者进行相应调整。如果是日常生活中去除牙结石或者菌斑，建议采用刷牙的方式即用刷牙器清洁牙齿表面上的结石、菌斑。建议患者每天认真刷牙，早晚各刷牙一次，每次刷牙要超过3分钟，在刷牙时尽量用温水。日常生活中还要注意少吃甜食，因为甜食中的糖分较多，可残留在牙齿上刺激牙齿上的细菌生长。

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