年轻时不注意保护牙齿，喝酒吃巧克力，牙早早坏掉，痛定思通，整理一波。

牙齿是非常宝贵的，无论修复手段怎么先进，还是原生的最好。
所以，平时注意保护非常重要。

勤刷牙。
少喝酒，即使喝酒，喝完后及时漱口降低酒精的伤害。
少喝碳酸饮料，这个对牙齿的损伤很明显，喝一瓶可乐，牙齿互相咬一下就感觉皱皱的。
少吃糖和巧克力，粘性比较大，容易附着在牙上，尤其是不太爱刷牙的。
营养丰富，这个也很有关，长时间营养不良，对牙齿也不好。
补钙 如果身体缺钙，时间长了牙齿肯定也受影响。

友情提示：缺牙要早治，拖着会越来越糟，举个例子吧，就像玉米粒，整体不好掰，但是一粒一粒掰很容易，牙齿也是这个道理。

如果牙齿刚出问题就治疗，应该可以多保全些自己的牙齿。

缺牙怎么办

种植牙

相当于在骨头里面打桩，然后在上面在粘上牙，是最结实的一种办法。

问：种植体金属和肉长不到一起怎么办?
这个倒不用担心，种植体一般都是钛之类的，和生物的相容性很高，几个月后就会相容的很结实。

缺点当然是比较贵，五花八门，便宜的一颗种植体也要3000，贵的几万的都有，看经济情况选择吧。

牙科医院

牙科是暴利行业，所以牙科医院如雨后春笋，遍地都是。
随便举几个啊：
中诺
罗兰
瑞尔牙科

当然，论技术肯定是公立医院好，但是公立医院双休不上班，预约挂号比较费时，医牙又不是一次性的事，来来回回要好多次。综合下来对上班族不太友好。

如何选择牙科医院及方案?
这里也秉承货比三家的原则，弄清楚在做决定，毕竟身体攸关，而且价格不菲，万一弄疵了难以收拾。

多试几家医院，先去拍个片子，然后让他们出个方案。基本都大同小异，例如种植几个种植体，几颗牙等。然后看报价，不比不知道，一比吓一跳，同样的牙齿情况，价格可能相差很多。

例如缺4颗上门牙：
甲公司
种植体(有的机构种植体带一颗牙，有的单独计费，这里是有区别的) 6000
牙 3000
桥 一般不收费
那么方案是 2颗种植体(60002)+2颗牙(30002)=18000
这里只是举例说明，是如何计算的。

当然，牙科不是慈善机构，有时候也挺黑的。例如口腔状况不太好的，可能需要更换多颗牙齿，有的机构给的方案是，全口都换掉吧，大概要小20万。
。。。好吧，我小上班族还是有点吃不消。

镶牙

有人问，镶牙和烤瓷牙什么区别，这里别弄混了，不是区别关系，而是包含关系。
镶牙包含烤瓷牙，钢丝固定等。

首先明确一点，镶牙是在原有牙的基础上进行的，无论是钢丝还是，烤瓷牙。
钢丝不用磨损牙齿的，烤瓷牙牙冠是先将原有牙磨损，然后套上整体冠。

钢丝固定镶牙

比较传统的手法，稳定可靠，性价比高，甚至有些松动的牙，也可以通过钢丝吃上力道。
然后用牙龈粉等填充，再补牙。

烤瓷牙

烤瓷牙一般来说不太推荐，因为实现方式是将周围的好牙磨掉一部分，然后架上牙桥。
对旁边的好牙有损伤。
而且对基牙的条件要求比较高，例如牙齿条件不太好，本身就挂不住，贴上牙冠怎么能好。

活动牙

活动牙对牙齿无损伤，不过容易有异物感，毕竟嘴里含着个东西比较难受。
如果缺失一两颗，需要铁丝固定，也不太美观。

优点是价格比较便宜。

久病成良医，对牙科及设备有些了解多少是有好处的。

压膜机

因为一开始打算弄活动牙，打算买个压膜机。
后来才知道弄错了，压膜机根本不是做活动牙的，是做保持器(例如透明牙膜)的，没文化真可怕，差点就买了。

硬石膏

主要是做模型用。
价格便宜。

硅藻

主要用于取模，咬牙印。
这种材料柔软度可以，而且容易定型，再灌石膏，就可以出模。

自酸蚀粘接剂

用于粘接树脂牙等。也可以粘接牙釉质，对牙本质的粘接不太好，需要粘接面比较平整。

光固化胶水

特殊材料，蓝光照射胶水固化，在牙科中大量使用。

一直有个疑问 粘接剂 是慢干502还是什么材料?

当然不是了，那叫牙托水，可以和牙龈粉，牙粉混合后逐渐凝固。

玻璃离子水的作用

可以用做根管治疗。
和牙龈接触可以形成一层保护层，避免粘合剂及假牙龈等损伤牙龈。
一般和牙齿接触的情况下需要先涂抹一层玻璃离子水或者混合物。

水门汀

作用：
是一种常见的牙齿修复填充材料，具有一定的粘接性，绝缘阻热，固化后不易变形等特性。

一般是固体+液体的组合，使用时按一定比例调整糊状，填充到需要修复的位置。
一般会在几分钟后固化。

玻璃离子水门汀和聚羧酸水门汀的区别 todo

渗透剂

粘接剂

渗透剂和粘接剂的区别

酸蚀剂

矫牙的时候会用到，在牙齿表面涂抹，易于粘贴。
当然，有时要在牙齿外面贴假牙龈，也是需要用到的，注意量一定不要多。

光照

一般来说各种试剂本来就有粘接性，不用光照也可以。
但是光照有个特别大的好处，就是快速，例如自然粘结可能5分钟10分钟，这个过程中如果位置移动或者口水冲淡，都会影响效果。

而光照可以在数十秒内定型，快捷方便。

牙科工具(钳子等)

实际上一般的品质足够，毕竟用不了几次，牙医除外。
而且著名的工具品牌很少出牙科工具，受众太少。

一次镶牙经历

本来打算全部掉光，弄全口活动牙呢，一个朋友推荐，他也是牙齿缺失的比较多，找人做的，效果还可以，用他的话说就是想啃猪蹄啃猪蹄，想嗑瓜子嗑瓜子。
抱着试一试的态度，而且牙齿确实应该弄下。

价格：
还是比较公道的，一颗220或300，主要是材料不同。 那这么便宜吗? 哪里有，是说的人家操作的牙，不单是补缺失的牙，比如有4颗松动的要固定，那就算4颗的价钱。

一番讨价还价，下半口收我1600，上半口要2800，太贵了，讨价还价之后总4000，这奸商太狡猾了。

去牙结石?
要用超声波吗?根本不用，用电机配圆盘头，直接暴力破掉，这一步是必须的，否则钢丝下不去。

钢丝固定圈：
这一步很关键，很考验手艺和耐心，要根据不同的牙齿情况作出合适的形状，客人喊疼就要调整，有时需要反复调整多次。
钢丝固定好之后，会让松动的牙齿吃上劲，如果是缺牙，也需要钢丝作为骨架。

填充牙龈：
牙龈粉+胶水(我一直怀疑是慢干502，想想就恐怖，也可能不是)
这个固定后会和牙龈颜色相近，也比较有韧性。

最后完事后牙龈还要打磨掉尖锐的部分，避免异物感和太过臃肿。

填充牙齿：
牙齿粉+胶水，粘贴到刚才做的牙龈上，再捏出形状，用牙到画出牙齿的线条，固化后就坚硬了。

门牙最好做个贴面，因为毕竟是门面，师傅贴心的4颗门牙都加了贴面，看上去确实好些。每个贴面都隐隐有个M字，主要是医师看正不正。

磨牙：
因为各自的条件不同，例如有的牙明显高很多，就要磨掉，电钻的滋滋声，磨牙的胡焦味(摩擦发热的焦味)，真心没法说。

过程中因为有颗牙因为松动，钢架调试了很多次，确实比较累人，突然觉得收费也不太贵了。互相体谅吧。

整体效果：
做完后确实美观了许多，至少不开口就一个大窟窿，说话还漏风。

刚开始不太适应，因为嘴里毕竟多了些东西，适应下再说吧，也看看能用多久。

关于收费

牙医是一门技术活，值钱的经验和手艺，材料的成本其实非常低。
例如花费3000，材料成本可能最多几十块。

但是不能否认牙医的价值：
例如人力成本、时间成本、技艺价值、。
这个活一个人不好干，有时是两口子一起搭档工作，那么是不是要算两个人的成本。
如果牙比较多，例如全口，需要整整一下午，同样的时间如果去做别的工作，也是要有报酬的。
技艺也是核心价值，如何选出最合适的方案，做的贴合做的好，需要大量的实践和经验。
另外，就是所有的医生都要面对及克服的心理障碍。例如常人看一眼别人的口腔状况可能都没心思吃饭了。医生不但要面对，还要操作以及修复它，必须要有好的心态。不过既然选择这一行，肯定是跨越了这道坎。

如果让你选择行业，会选择牙医吗? 这个我需要好好考虑下。

因此，互相理解吧。因此收费只要不太夸张，医师如果能够做到细心负责，就已经很好了。