老年人免疫功能低，基础疾病多，是新型冠状病毒的易感人群，且易发展为重症。患病后监测血氧水平，往往低于正常值。那在家应该怎么做，才能帮助老人改善血氧水平呢？俯卧位通气值得推荐！

这种通气方式有利于靠近背部的肺进行血气交换，改善氧合；可以减少纵隔和心脏对肺的压迫，对心血管也有保护作用；还可以促进痰液排出。

什么是俯卧位通气？

俯卧位通气是指采取俯卧位的体位方式进行通气的一种方法。

俯卧位通气的方式

1.将第一个枕头放在胸部下方，第二个枕头放在前额下方，同时保证老人的舒适感。佩戴吸氧管或吸氧面罩的老人，调整好吸氧管或吸氧面罩的位置，使其充分暴露在视野范围内，可随时进行调整，避免吸氧面罩压迫面部。

图1 前额下方垫枕

2.脚踝处放置一个枕头或者被褥，膝盖略微弯曲，以尽量减少身体部位的压力，最大限度提高老人的舒适感。

图2 脚踝下垫枕

3.双上肢以舒适的角度支撑，如呈“游泳式”。鼓励老人在觉得不舒服时自行调整姿势。

图3 上肢姿势

4.对于不方便卧于床上的老人，也可以选择趴在桌子上。

图4 桌旁趴位

5.或者拿一个矮凳坐在床边，趴在床上。

图5 床旁趴位

俯卧位通气的注意事项

1.在老人身体状况允许的情况下，每天可根据自身情况，分时段采取俯卧位通气12小时以上，以达到最好的效果。

2.保护好受压部位的皮肤，避免发生压力性损伤。

3.如果老人留置胃管、尿管等管路，要将管路妥善固定，避免打折、脱出等。

图6 防止管路牵拉、弯折与脱出      

4.进食后不要立即进行俯卧位通气，防止发生反流误吸。

5.对于不能表达或意识不清的老人，要随时关注老人的情况，监测血氧，对于不能耐受者要立即停止。

6.对于颈椎、脊柱有损伤需要固定的老人，以及因为一些疾病原因不能采取俯卧位体位的老年人，不能进行俯卧位通气。

俯卧位通气可以有效改善患者氧合水平，对于感染新冠的老人，在病情允许情况下，应尽量采取俯卧位通气，以此帮助提高氧合水平。