由于肛肠疾病在临床上比较常见，尤其是痔疮、直肠癌等疾病.如果自己做肛门指检有一定的难度，可以在医生指导下进行。首先，在准备进行检查前，应将手洗净，并带好指套，避免手指上的细菌带入肛门，导致检查结果不准确。其次，应先观察肛门外形、皮肤有无红肿、硬块、分泌物等。然后，在肛门周围涂抹润滑油，缓解肛门括约肌痉挛，然后将食指放于肛门外侧，通过滑动的手指检查肛门及其周围是否有硬结、皮肤是否完整、有无压痛等。最后，需要将手指轻柔地送入肛门内，进行检查。

1、观察肛门外形：肛门外形是否对称，有无红肿、硬块等;

2、观察肛门皮肤有无红肿：如果肛门皮肤有红肿，一般提示肛周感染。如果肛周皮肤没有红肿，但是肛门的褶皱处有触痛，可能为肛裂，也有可能为肛瘘、痔疮等疾病引起;

3、观察肛门是否有硬块：如果肛门有硬块，一般提示为肛周脓肿，还可能为肛门内的肿瘤性息肉等;

4、观察直肠指诊指套：将食指放在肛门里，食指前面要涂抹润滑剂，缓解肛门的疼痛感。如果在直肠内触及有黏液，可能为肠易激综合征等;

5、按压指尖：可以用手指轻轻地按压肛门周围，如果出现指尖缺血、指头痉挛、手指较硬等症状，可能为肛周脓肿或内痔嵌顿等情况。

自己做肛门指检时，一定要注意个人卫生，在检查前较好避免过度饮酒、过度劳累，保持心情舒畅，检查时要带好指套，检查时要配合医生进行检查。

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