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明眸守护行动

铜鉴湖小学视力防控进行时

预防近视

National Eyes Caring Day

珍爱双眼

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当每日的阳光透过教室窗户，落在孩子们专注的眼眸上，一场关于“看见”的守护行动正在铜鉴湖小学悄然展开。为守护雏燕们的明亮视界，学校从精准筛查、养成习惯、科技创新、协同共育四个维度构建视力防控体系，让每双眼睛都能在科学呵护中绽放光彩。

01

精准筛查：

目及微光，数据护航成长路

篮球馆里，雏燕们手持视力表遮板，依次进行视力检查与屈光检测——电子验光仪的红光闪烁间，专业医师细致记录每只眼睛的屈光度数据；标准对数视力表前，孩子们或微微屈膝前倾，或挺直腰背专注辨认，将“看清”的渴望化作认真的姿态，眼神紧紧锁定E字方向。每一组数据都如同成长的“视力档案”，为精准防控筑牢科学基石。

02

课间护睛：

方寸之间，护眼习惯成日常

下课铃响，校园里展开别样的“护眼图景”：

· 闭目养神：学习间隙闭目养神3分钟，帮助眼部肌肉放松，缓解视疲劳。

· 躺睡护眼：午休时采取躺卧姿势闭眼休息，减少光线刺激，为眼球创造良好放松环境。

· 课间望远：课间望向走廊外的绿植，让双眼充分舒展，缓解视疲劳，放松紧绷状态。

· 眼操护航：随着音乐节拍按揉穴位，指尖的力度藏着对眼睛的温柔呵护。

· 读写姿势：“一拳一尺一寸”的读写口诀融入日常，课桌椅的高度悄悄守护着坐姿。

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左右更多

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· 户外探秘：在操场等户外区域活动时，眼睛会随远近景物自然调节，达到放松效果。

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手眼操

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· 阳光操舞：室外护眼操将眼球转动与肢体动作相融合。在阳光下尽情舒展，让双眼充分接触自然光，放松又惬意。

03

科技赋能：

镜启明眸，智能仪器助防控

科技为护眼注入新活力：

• 眼动训练仪：屏幕上跳跃的光点牵引眼球左右追踪，像玩游戏般锻炼眼肌调节能力。

• 智能训练镜：内置芯片的镜片随光线自动变色，模拟远眺效果，让课间十五分钟也能“云登山”。

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左右更多

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• AI视力筛查仪：无需接触的摄像头快速捕捉眼球数据，5秒生成筛查报告，为近视预警装上“智能雷达”。

04

爱眼同行：

从六到天，日日睛彩护明眸

“从六六到天天，每天都是爱眼日”主题论坛暖意融融——施焱韬化身“导盲犬科普官”，带着萌态可掬的导盲犬走上讲台：“导盲犬的眼睛像精密雷达，能帮视障者避开台阶和障碍物哦！”雏燕们上台互动，轻轻抚摸导盲犬的绒毛，在人与犬的温柔互动中，读懂“看见”的珍贵。

邓军医生的护眼科普讲座如及时雨：“看电子屏时，亮度要像春日晨光般柔和”“每天2小时户外活动是天然‘近视疫苗’”，生动比喻让防控知识跳进童心。朱丽丽老师则带来“指尖护眼魔法”：按压太阳穴时用指腹画圈、远眺时紧盯树梢最细的新芽……这些藏在生活里的小妙招，让护眼变成举手可及的日常。当导盲犬的尾巴轻扫过掌心，当科普讲座的掌声漾满校园，孩子们忽然懂得：爱眼日从不是日历上的数字，而是每天睁眼看世界时，对光明的珍惜与敬畏。

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