邢台市名中医刘兰英为大家带来了一场关于《糖尿病饮食与体重管理》讲座。刘主任以通俗易懂的语言，结合中国居民平衡膳食，为职工们详细讲解了如何通过饮食调整来维持血糖稳定、利用饮食吃动平衡控制体重等健康知识。

   颈肩腰腿痛科康复主治医师贾相如针对现代人长期久坐、缺乏运动导致的脊柱问题，带来《脊柱健康——学会坐卧站》的讲解。贾医生详细介绍了脊柱的生理结构、常见的脊柱疾病，以及大家如何通过正确的坐卧站姿势来保护脊柱健康，现场带领大家做脊柱健康操。

   沙河市中医院急诊科彭威医生凭借其丰富的临床经验和扎实的专业知识，从心肺复苏操作步骤到海姆立克急救法，针对不同年龄段的正确实施方法，彭医生都进行了详细阐述并现场演示，让在场的职工对急救知识有了系统而全面的认识。

在互动体验环节，中医综合护理门诊主管护师史晓敏让职工们体验“小小耳豆”——耳穴压豆操作，并讲解其原理、功效。运用触诊及探棒探压穴位等判断患者的身体情况，辨证论治，结合患者的具体症状，进行个体化的中医辨证论治。在诊疗过程中，不仅为患者提供了专业的治疗建议，还就生活方式、健康锻炼、营养保健等方面给予了细致的指导。