怎么找上门女十女九炎？为什么阴道炎症总是找上门？

新闻资讯2026-04-21 11:52:22

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外阴、阴道不舒服是大多数女性来妇科门诊就诊的原因，当诊断为“阴道炎”的时候，她们大多会提出质疑：
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这让我想起二十多年前，我大学实习，跟着老师去贫困地区做妇女病普查的事儿，见到很多这样的女性：
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她们衣服破旧，脱下来的裤子和袜子因为长时间没洗，往地上一放都是立着的。我心想：“卫生条件这么差，肯定好多阴道炎！”事实并非我想的那样。她们得阴道炎的并不多，尤其是霉菌性阴道炎几乎没有。
老师说：“过分清洁反而容易得阴道炎，尤其是霉菌。”
随着经济水平的提高，大多数现代女性都生活在卫生状况良好的环境，但阴道炎似乎有增无减，而且反复发作的越来越多。其实，有接近90%的阴道炎都与自身阴道微生态处于失调状态有关。

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什么是阴道微生态？
女性的阴道是对外开放的，阴道的解剖、周期性的内分泌变化、阴道局部免疫系统以及阴道各种菌群共同组成了阴道的微生态系统，它们相互影响，共同发挥作用维持着阴道微生态系统的平衡。
任何一部分出现问题都会出现阴道微生态紊乱，导致阴道炎症的发生。

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阴道菌群有哪些？
阴道里面“住”着很多微生物，以细菌为主，正常情况下，它们相互制约、相互作用、相互依赖。
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  • 阴道内常驻菌
    乳杆菌、表皮葡萄球菌、大肠埃希菌、梭状杆菌、B族链球菌、粪链球菌、支原体、白假丝酵母菌、消化球菌和类杆菌......
  • 过路菌
    金黄色葡萄球菌、肠杆菌、丙酸杆菌、消化链球菌、韦荣球菌......

  • 偶见菌
    肺炎球菌、克雷伯菌、变形杆菌、假单胞菌、微球菌、奈瑟球菌、沙雷菌、柠檬酸菌、嗜血杆菌.....

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阴道微生态靠什么维持平衡？
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乳酸杆菌
乳杆菌发挥着重要作用，乳杆菌是阴道内的优势菌，它的作用：
1、使糖原变成乳酸，降低阴道PH值，抑制某些致病菌繁殖；
2、对阴道粘膜的细菌有竞争黏附作用，可防止和减少其他阴道病原体对阴道的黏附作用，妨碍并阻止致病微生物入侵，从而阻止和降低阴道炎的发生和发展；
3、产生的H2O2可抑制或杀灭其它致病菌。

注意：乳杆菌也不是多多益善，有一种叫做“细胞溶解性阴道炎”就与乳杆菌过度生长导致阴道上皮细胞的溶解和破坏有关。
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雌激素水平
雌激素水平低（儿童、青春期以及绝经后）会使阴道内糖原含量降低，阴道的酸环境受到破坏，更容易发生阴道菌群的失调。
当然，正常的免疫功能也在维持阴道微生态平衡中发挥作用。
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什么情况会使阴道微生态失调？
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阴道冲洗不仅“冲”走了致病菌，同时也“冲”走了有益的乳酸杆菌，并且容易改变阴道正常的酸碱度。
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长期使用抗生素，抑制了乳杆菌的生长，那些条件致病菌比如假丝酵母菌、加德纳菌就占了上风，引起阴道炎，最常见的就是霉菌性阴道炎和细菌性阴道病。
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精液会导致阴道PH值升高并维持6到8个小时，破坏阴道正常的酸性环境（PＨ３.8-４.４)。频繁的性生活会导致阴道长期处于碱性环境，从而菌群失调，引起阴道炎。
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凡是雌激素低下的状态，比如绝经后女性、卵巢切除术后，阴道的酸性环境就难以维持。
另外，月经前后、产褥期、流产后都会出现阴道环境的改变，如果这时候免疫功能低下，就会导致致病菌的入侵，引发阴道炎症，甚至宫颈炎、盆腔炎。
综上，阴道炎症的发生主要与乳杆菌的减少、阴道酸性环境的破坏有关，您如果能够做到这四点，阴道炎就不容易找上您了：
1、避免阴道冲洗或过度清洁阴道，日常清洁用清水每日清洗一次外阴即可
2、避免长期使用抗生素
3、避免频繁性交，每周2-3次为宜
4、提高免疫力，饮食均衡、适当运动

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* 本文仅做科普，具体治疗请遵医嘱

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作者：周Ling | 来源：玲珑画语，授权转载
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