近日，一男子在踢球时突然倒地，心脏骤停。闻讯赶来的武警湖南总队医院医师任若兰，迅速通过CPR（心肺复苏术）及AED（体外自动除颤仪）成功对其进行了抢救，7分半钟后男子转危为安。此次事件，让大家再次充分意识到CPR和AED联合是真正能救命的。

心跳骤停简单来说就是心脏的泵血功能突然终止，血液不能被输送至全身，引起组织、器官缺血、缺氧，甚至导致生命的终止。

据不完全统计，中国每年约10万人死于心脏性猝死，其中87%发生在院外，单一依靠现有的院前急救120系统是不可能提高存活率。急救现场“第一目击者”的第一时间发现、第一时间判断、第一时间心肺复苏及公共场所配置“AED”，及时应用CPR+AED，才是抢救心脏骤停患者最佳组合。在猝死的患者中，35%至40%如在现场及时进行心肺复苏，是可以挽救生命的。

▲总队医院常年重视急救培训

心源性猝死最佳抢救时间为黄金4分钟，通常情况下3-5分钟内都是心肺复苏的黄金时间。黄金4分钟是能否成功抢救的关键，心脏骤停每一秒都是在和生命赛跑，对于我们身边的每一位战友，掌握正确的CPR及AED技术太重要了。这项救命技能人人都有必要学会！

如何进行心肺复苏？让我们来看看基本的操作步骤：

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第一步：识别和启动急救

首先确保我们自己身处的环境安全，然后判断患者的意识，双手轻拍病人双肩重呼“喂！你怎么了？”如果发现患者没有反应，要立刻检查呼吸、并在喉结旁二横指处触摸颈动脉是否搏动。如果判断意识消失，立刻呼救，并赶快拨打120！并在周边寻找AED设备（自动体外除颤器）。注意判断时间小于10秒。

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心脏按压30次，人工呼吸2次

让患者仰卧在平实的硬质平面上，头部与躯干处在同一平面。两手的掌根重叠，双手指交叉，手掌根放在两乳头连线中点，将手指翘起，以免损伤肋骨。

按压的时候要注意双臂伸直，使用上身的力量用力进行按压。保持按压频率100~120次∕分，要注意按压要有一定的深度，我们建议按压深度要达到5~6厘米。

同时每按压30次，人工呼吸2次。每次吹气，持续大约1秒。吹气时，看到患者胸腹部有微微起伏即可。

注意：心肺复苏比较消耗体力，自己累了时要与身边的其他人进行循环，以确保按压力度充足。

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第三步：重复心脏按压（30次）+人工呼吸（2次）

心肺复苏抢救成功指标：昏迷变浅，出现各种反射；身体出现无意识的挣扎动作；自主呼吸逐渐恢复；触摸到规律的颈动脉搏动；面色、口唇转为红润；双侧瞳孔缩小、对光反射恢复。

如抢救成功，停止CPR，安抚患者，整理衣物，将患者头部偏向一侧，等待进一步救援。如没有成功，继续进行下一个循环。

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第四步：除颤

一旦AED（自动体外除颤器）到了，要立即使用！

1、体外自动除颤仪AED有个按键，按下电源开关或者掀开显示器的盖子，机器会发出语音提示，按照语音提示进行操作就可以了。

2、需要我们做的就是贴好电极片。这个在机器上会有图示，也会有语音提示，两块电极板分别贴在右胸上部（胸骨右侧锁骨中点下方）和左胸左乳头外下侧（左腋前线之后第五肋间处）。

3、电极插头插入主机（有的厂家已经插好了导线）。机器会自动分析患者的心率，判断是否需要除颤，这时候不要触碰患者，按下放电钮，然后立即重新开始胸外按压。

4、当有除颤指征时，不要与患者接触，同时告诉附近的其他人远离患者，等待充电，语音提示放电，由操作者按下“放电”键除颤。

注意：AED瞬间可以达到200焦耳的能量，在给患者施救过程中，请在按下通电按钮后立刻远离患者，并告诫身边任何人不得接触靠近患者，以免发生触电事故。

一次除颤后未恢复有效灌注心律，进行5个周期CPR(约两分钟），AED再次分析心律，仍未恢复，除颤、CPR,反复至专业急救人员到来。

我们的广大官兵在面对应急处突、抢险救灾、卫勤训练等各项任务时，意外常不期而至。需推广自救互救知识，树立“人人学急救，急救为人人”的理念，增强广大官兵自救互救意识，提升大家应对突发事件和意外伤害的自救和互救能力。掌握AED和CPR等急救技术，提高广大官兵应对心跳骤停等突发事件的处置能力，为维护广大官兵的生命健康提供更好的保障！

监制：陈恢军

主编：许志振

编辑：谢梦瑶

作者：刘 莉 陈 庆 陈 翀 王 芳（Q）

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