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帮助他人上厕所时防止受伤

大多数家庭护理人员没有接受过如何安全地帮助行动不便的老年人从一个地方搬到另一个地方的培训。

一项常见的任务是帮助坐在轮椅上的人上厕所。如果您不使用安全的转移技术，很容易伤害自己或您的老年人。

为了帮助保护您的身体，我们从 mmLearn.org 找到了一个有用的7 分钟视频，其中逐步演示了从轮椅安全转移到厕所的正确技术。以下二维码是视频链接。

我们分享视频的概述并强调基本的安全提示。

获得从轮椅到厕所的安全转移的真实演示

在这段7 分钟的视频中，一位女士使用安全的转移技术帮助高个子男士从轮椅上移动到厕所。

该演示展示了在可以将轮椅放置在马桶附近的浴室中应该做什么。它还显示了当浴室不足以容纳轮椅时该怎么办

该视频还显示了哪些不能做以及哪些动作可能会造成伤害。

• 做好准备

• 移除浴垫或地毯

• 牢记良好的身体力学

• 随身携带步态带（可选）

• 将轮椅移动到正确位置并锁定刹车

• 将轮椅“脚”移开

• 如果需要，解开该人的腰带和/或解开裤子的扣子

• 从轮椅上起来

• 让他们滑到轮椅座位的边缘并向前倾斜

• 让他们把手放在轮椅的扶手上并向上推或握住你的前臂

• 紧紧地站在他们面前，握住步态带（如果使用）或他们的腰部，并以受控的动作一起站起来——用膝盖抬高和降低自己的身体，不要弯腰并可能伤害你的背部

• 如果他们的腿不强壮，请在他们站立时将膝盖放在他们的前面（称为阻挡）——视频中显示为 2:45 分钟

• 如果他们有较弱的一面，请站在他们较弱的一面提供支持

• 坐在马桶上

• 使用小步骤引导他们旋转 90 度并向后退，直到马桶座位于膝盖后部

• 将一只手放在步态带上，帮助他们脱下裤子和内衣

• 让他们弯曲膝盖并慢慢降低到座位上——用膝盖抬高和降低自己的身体，不要弯腰并可能伤到你的背部

• 如果有带扶手的马桶架或升高的座椅，请他们向后伸并用这些手臂帮助自己降低到座椅上

• 回到轮椅上

• 让他们在马桶座上向前滑行并向前倾斜

• 让他们把手放在马桶架的扶手上，向上推或握住你的前臂

• 紧紧地站在他们面前，握住步态带（如果使用）或他们的腰部，并以受控的动作一起站起来——用膝盖抬高和降低自己的身体，不要弯腰并可能伤害你的背部

• 使用小步骤引导他们旋转 90 度并回到轮椅上（确保制动器仍处于锁定状态）

• 当他们感觉到膝盖后面的轮椅座位时，请他们慢慢坐下

• 紧紧地站在他们面前，握住步态带（如果使用）或他们的腰部并以受控的动作一起降低——用你的膝盖来抬高和降低你自己的身体，不要弯腰并可能伤害你的背部。

• 记住这些基本的安全提示

• 别从你的腰部弯曲

• 试着把你的大人拉起

• 让他们抓住你的肩膀或脖子

• 让他们使用卫生纸架、毛巾杆或其他不坚固的物品来帮助他们坐下或站立

定期去洗手间减少事故

如视频所示，帮助老年人从轮椅上到厕所需要一些时间。

这就是为什么定期去洗手间是个好习惯的原因。

这降低了紧迫性，减少了发生浴室事故的机会，并降低了因匆忙而受伤的风险。

帮助您的老年人在饭后和每隔几个小时使用一次厕所。不要等到他们说他们需要离开——到那时他们的需求可能很紧急。

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作者：张帆

编辑：Luna

图片来源：网络