近些日子好多小伙伴在问尿碘检测的相关问题，今天我们就来回答一下哦~~

“科学补碘三十年，利国利民利健康”。为了提高大家对“碘缺乏病”的危害认识，提高身体素质，今天就让我们一起来学“碘”健康小知识吧。

碘是什么？有什么作用？

碘是人体必需的微量元素之一，是新陈代谢和生长发育必需的微量元素，有“智力元素”之称。碘元素是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，在维持机体健康的过程中发挥着重要的作用。

▶促进生长发育。通过甲状腺激素与生长激素协同作用，调控生长发育，促进发育期儿童身高、体重的增加，促进骨骼和肌肉的生长和性发育。

▶参与大脑发育。在脑发育的关键时期（从妊娠开始至出生后2岁），神经系统的发育依赖甲状腺激素。碘缺乏会导致甲状腺激素合成不足，影响神经元分化与发育，使脑细胞数量减少，体积减小。

▶调节新陈代谢。甲状腺激素对蛋白质、脂肪、糖的合成和分解代谢均有调控作用，维持新陈代谢和保持体温。

▶对其他器官、系统功能的影响。甲状腺激素是维持机体基础活动的激素，对机体几乎所有系统都有不同程度的影响，如心血管系统和消化系统。

碘从哪里来有往哪里去？

人体中的碘 80%以上来自食物，10%~20%来自饮水，0~5%来自空气；正常情况下，人体内约 90%的碘通过肾脏从尿中排出；10%左右的碘通过唾液腺、胃腺分泌及胆汁等排泄；剩余的少量碘通过皮肤汗液、毛发及肺呼吸排出。

多碘少碘有危害

缺碘表现根据年龄不同，表现也不一样，具体见下表：

碘过量的原因很多，常见的如：

1、外环境饮用水碘含量超标（大于100μg/L）造成人体碘摄入过量

2、食用高碘食物所致

3、服用或注射高碘药物或制剂所致，如卢戈氏液、碘化钾、胺碘酮、碘油造影剂均有可能引起碘过量。

长期碘摄入过量可导致甲状腺自身调节失衡和功能紊乱，进而导致甲状腺疾病发生，如甲状腺肿、甲状腺功能减退，还可诱发或促进自身免疫性甲状腺炎的发生和发展。

评价指标—尿碘检测

正常情况下，人体内约 90%的碘通过肾脏从尿中排出，24小时尿碘已被证明是一个很好的衡量碘总体水平的指标，且尿碘排泄基本恒定，排出量基本可以反应出摄入量。所以测量尿液中碘元素含量，就可以确认体内的碘元素摄取情况。

什么人群需做尿碘检测

1. 新婚育龄妇女、孕、产、哺乳期妇女

2. 甲状腺疾病相关病人

3. 正常人群体检

注意事项：

检查前：避免进行剧烈运动，宜持续休息30分钟以上；避免服用含碘药物；留取尿样的前1天不得食用高碘食品，也不得故意饮水。

检查时：应该清洁尿道口，且保持尿道口干燥，注意不要污染尿杯；应留取新鲜清洁中段尿（连续排尿不中段，此时留取中段排的尿液，患者可以排尿开始数三秒，然后立即排尿）。

检查后：尽量在第一时间内送到检验科尿液标本采集窗口或护士站。

温馨提示

智慧人生健康路，我们为你“碘”亮：迁安市人民医院检验科可进行尿碘检测哦~~

检验科地址：人民医院门诊二楼东区

检验科咨询电话：7639025

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