膝关节支具与辅具

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在临床治疗中，我们经常会使用膝关节的支具，一般大致可以分为固定支具和可调节支具。

当膝关节出现疾病时，活动的时候容易造成肢体损伤，膝关节固定支具的使用就是为了保护和支撑膝关节，从而避免出现进一步损伤。通常在膝关节外伤或者手术后，使用膝关节固定支具可以使膝关节固定在一个角度，可以限制膝关节的活动，有利于疾病的恢复和治疗。

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膝关节可调支具一般用于以下几种情况：膝关节半月板或韧带损伤的康复及活动限制，严重或复杂的韧带松弛，或膝关节不稳定。

膝关节可调支具带有可调控膝关节伸直/弯曲角度的铰链标度，并可按医生的要求限制活动角度，使膝关节可以做不同角度大小范围内进行屈伸运动。

注意事项：

1.松紧度适宜，如出现下肢疼痛，注意有无压迫伤口，是否支具佩戴过紧、或造成局部压力性损伤，都应及时调整。

2.卡盘位置对准膝关节

3.卡盘的调节的时间和度数需要专业的医生指导。

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护膝可以长时间佩戴吗？

护膝具有运动保护、防寒保暖的作用，也可以起到稳定关节保护关节的作用，避免膝关节在发病过程中产生严重的疼痛，并且辅助患者负重行走。但是护膝一般不能长时间佩戴，长期佩戴会引起腿部肌肉的继发性萎缩，使膝关节的长期稳定性受到严重破坏，不利于以后膝关节负重行走。因此护膝不宜长期佩戴，一般佩戴不超过2-4周，同时建议病人佩戴护膝时坚持每日膝关节周围肌肉力量和强度训练，并且尽快去除护膝。因此针对膝关节的疾病要正确佩戴护膝。

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什么时候应该使用髌骨带？

很多朋友跑步后会出现膝关节尤其时髌骨下方的疼痛，这在很多经常需要跑跳的运动中，比如篮球、足球、排球等人群中也经常出现。一旦发生了这种情况，除了矫正不良的运动姿势，选择适合自己的运动强度和运动量之外，另外就是加强膝关节周围的肌肉力量，增强膝关节的稳定性。当然最直接的做法是使用髌骨带，它可以在一定程度上固定髌骨，分散关节所承受的压力，减轻膝关节负担，同时减少磨损、减轻疼痛。另一方面它可以稳定和支撑髌韧带，避免髌髌韧带的过度牵拉，起到保护肌腱的作用。