保持卧室空气清新：

长期卧床的老人居住的房间应当经常开窗通风，每次通风的时间不低于30分钟，保持卧室内空气的清新，避免细菌的滋生。另外，房间内要定期用福尔马林或是食醋进行熏蒸，熏蒸时将老人转移出卧室。

定期整理床铺

卧床老人所使用的床铺也要定期整理，长期卧床会有许多皮屑脱落在床单被褥上，同时细菌也更容易滋生，因此要定期更换床单，清洗时可以适当添加一些消毒液。除了定期更换床单被罩外，护理人员每天要用刷子清扫床单，确保床单洁净。

纠正卧床体位

长期卧床的老人会不自觉地向床尾移动，使用靠背支架的老人更容易这样。因此护理人员要及时纠正老人的体位，让老人晚上能睡一个安稳觉。

经常翻身

老人如果长期卧床，身体的承重部位非常容易产生褥疮。因此护理人员要定期帮老人翻身，防止褥疮。在翻身时，护理人员可先将老人的两手交叉放于腹部，并将两腿并拢屈膝，一只胳膊放在老人肩背部，一只胳膊放在腿窝处，用手臂的力量将老人抬起并移动至床对侧，翻身完成后在老人的背部和胸部放置软枕，使老人舒服侧躺。

做好清洁卫生

定期给老人洗头（家中可备洗头护理盆），擦拭身体，每天保持1-2次的会阴清洗，勤换尿裤，贴身衣物。

总之，长期卧床的老人需要更加细致周到的护理，才能保证他们的身体健康和舒适。除了以上几点护理措施，护理人员还应该根据老人的个体情况，制定出更具体的护理方案，让老人度过健康而愉快的晚年生活。

来源：知乎 幸福家庭

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