一、吸氧的好处

1.缓解呼吸困难，吸氧气能够补充体内缺乏的氧气，改善肺功能，使呼吸顺畅。

2.增强大脑功能，吸氧能够为大脑提供充足的氧气，促进大脑新陈代谢以及思维活动，辅助提高反应能力。

3.提高血氧饱和度，吸氧气可以增加血液中氧气的含量，确保身体器官以及组织获得足够的氧气供应，提高血氧饱和度。

4.促进身体康复，如果脑部出现损伤的情况，可以通过吸氧的方式改善，促进肺部正常呼吸，对身体恢复有帮助。

5.降低心脏负担，如果心脏出现了缺氧的情况，可以通过吸氧的方式改善，维持身体正常代谢。

6.促进伤口愈合，吸氧可以提供充足的氧气环境，促进伤口的愈合和修复过程。

7.增强免疫力，吸氧能够促进免疫细胞活动，增强机体对病原微生物的防御能力，从而提高免疫力。

8.是一种既方便又经济治疗缺氧的方法。

二、如何正确使用氧气

根据每一位患者的病情需要为每一位患者制定了适合患者自己的吸氧方式。正常吸氧多长时间比较适合，取决于自身的需氧程度。缺氧程度较轻者一次吸氧0.5-1小时，较重者如慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病、等引起的缺氧，需要根据监测患者血气给予不同的吸氧方式（鼻导管，面罩，呼吸机等方式）调节适合的氧浓度。

三、家庭氧疗

患者出院后也可以家庭氧疗，督促家庭氧疗对于老年患者普通吸氧可以间断性的吸。但如果是慢性阻塞性肺疾病稳定期的老人，建议每天吸氧时间大于15小时以上。对于一些存在中枢性神经性疾病的老年人，比如脑梗塞或者脑出血后遗症卧床的患者，吸氧时间越长越好，有时需要24小时吸氧。

四、如何判断自己是否缺氧

入院后医生会根据抽取动脉血来判定患者是否缺氧，缺氧程度。根据不同患者情况来制定属于患者自己的氧疗方式。辅助检查（体格检查、实验室检查、影像学检查、支气管镜）这些虽不是直接可以判断患者是否缺氧，但是可以从侧面了解到患者病情缺氧状态。

五、年轻人该不该吸氧？

年轻患者总是提出疑问，我们那么年轻不需要吸氧，老年人才需要，我们的正确解惑就是根据不同的年轻患者有针对性的指导。

1.根据患者动脉血气分析的结果来判断是否应该吸氧或吸氧的方式。

2.年轻人熬夜，免疫力低下入院，适当的吸氧能消除疲劳，提升工作效率。上班疲劳，人脑的耗氧量大，供氧不足引起体力不足、头晕、记忆力下降等疲劳综合征，影响工作效率，吸氧后可以得到改善。吸氧可以增加人体细胞、组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力。建议日常多参加户外运动，呼吸新鲜空气，运动有助于提高身体的免疫力，生活中也要有规律饮食、少食多餐的好习惯，不熬夜。

六、什么时间吸氧比较好

一般氧保健的老年人早晚各半个小时。学生和白领一天10-20分钟。慢性阻塞性肺疾病患者低浓度低流量15小时以上。根据患者病情需要针对每个人我们会提出建议。根据情况饭后半小时，睡前是一个不错的选择。

七、用氧安全

氧气虽然有好多好处但用的方法不对对患者也会产生危害。

1.呼吸道干燥，吸氧过程中，气流比较大的患者，会刺激咽喉以及鼻腔黏膜，影响分泌正常分泌，造成呼吸道干燥，所以护理人员要认真给予调节温湿度，可以让患者适量饮水，能改善症状。每日监测温湿度。

2.鼻黏膜损伤以及吸氧面罩，鼻氧管造成的鼻面部器械性损伤，需给予敷料保护或者药物涂抹，随时查看。

3.氧中毒，医生会根据每位患者疾病情况的不同需氧不同制定相应的氧疗方案对每一位患者进行宣教。

4.不可随意调节氧浓度，避免氧气管折叠或扭曲。

5.吸氧时周围严禁放置易燃品严禁烟火（防火、防热、防油、防震）6使用时，先调流量，再插管用；停用时，应先拔管，再关开关；中途改流量时，应先将导管分开。

我院呼吸与危重症医学科氧疗特色:

1.呼吸治疗师会根据每个人的疾病特点给予相应的治疗方案,给予个性指导；

2.责任护士负责监督并督促患者吸氧，以达到最佳的氧疗结果；

3.根据患者病情需要，给予个性化床头指示牌提醒；

4.利用宣传屏、纸质宣传册、病室宣教二维码扫码方式给予宣传教育；

4.利用讲课（健康讲座）、义诊、健康大讲堂等方式进行宣教；

5.病房广播系统进行宣教；

6.出院定时随访。