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大家好，我是干妈。

最近支原体肺炎来势汹汹，很多孩子都中招了。宝妈群里的家长也都非常担心，觉得冬天对孩子们太不友好了，很多疾病都容易找上门。其中一位妈妈就提到，不只有各种病毒会让孩子生病，之前她因为加湿器使用不当，也让孩子得了肺炎。

这一下就提醒了干妈，进入到冬天，气候开始变得干燥，尤其是北方地区，开始供暖之后，孩子睡一觉起来嗓子和皮肤都巨干无比，非常难受。

很多家里有娃的朋友，为了缓解孩子的不适感，就会长时间开着加湿器，但是因为不当操作，反而会让孩子患上肺炎，类似的新闻事件也是屡见不鲜了。

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今天干妈就想给大家提个醒，讲一讲使用加湿器的误区以及正确使用方法，家长们看完赶快自查一下有没有踩雷！

PART

01

使用加湿器就会得肺炎吗？

加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病，医学上称之为“加湿器肺炎”。

这是由于有害微生物经加湿器雾化后进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的一系列呼吸道疾病，比如感冒、支气管炎、哮喘等。常见表现就是鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘、发热等等。

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但是“加湿器肺炎”的存在，并不是加湿器本身的错，而是加湿器的使用不当所致。所以并不是有娃家庭就不能用加湿器，而是需要正确使用加湿器。

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02

加湿器的错误使用方式

1.乱加“佐料”

有些人把加湿器当成了汤煲，喜欢往里面加各种“佐料”：精油、杀菌剂、白醋、橘子皮、柠檬汁、板蓝根......

之前有个老奶奶听说白醋可以预防流感，晚上睡觉前，把一整瓶白醋倒进了加湿器里。结果到了半夜，一家人都出现了呼吸困难和恶心的症状，患有慢性支气管炎的老伴更是咳得喘不上气，好在送医及时。

曾经在韩国，也发生过耸人听闻的加湿器杀人案。

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几年时间，大概造成了1.4万人死亡，死者有很多孕产妇，还有不少婴幼儿。最终，韩国方面调查后确认，“凶手”就是加湿器杀菌剂！

很多人都以为往加湿器里加杀菌剂，可以保持水的清洁、不长微生物。其实不然，杀菌剂被吸入以后，它在肺部引起的损伤会更重，造成加湿器杀菌剂肺炎，有些会转成慢性的，甚至发生肺纤维化，引起肺功能降低。

2.从来不清洗

如果加湿器不定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内，抵抗力较弱的人易引发肺炎或呼吸道感染。

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3.全天候开机

为了提高室内湿度，很多人经常一宿一宿的开着加湿器。

这样做，确实让室内湿度提高不少，但病菌繁殖的速度也快了不少，被我们吸入的病菌也就更多，孩子的呼吸道粘膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾病。

4.在床头对着脸吹

有人把加湿器当雾化机了，孩子咳嗽不适的时候，居然直接就让孩子的脸对着加湿器吹。加湿器雾化出来的颗粒要比医用型雾化机的大得多，根本就达不到治疗效果！

而且，大量水分子会直接进入孩子的呼吸道，刺激支气管黏膜，引起呼吸道不适。

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03

加湿器的正确使用方法

注意好方式方法，才能在利用加湿器长处的同时，避开它带来的“副作用”：

1.注意保持合适湿度

一般情况下，空气湿度保持在40%-60%是一个比较舒适的状态，可以在家里备一个湿度计，然后根据每天的具体情况来调节和使用加湿器，让房间保持在合适的湿度范围内。

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2.加湿器位置要适宜

加湿器所处的位置也有讲究，首先要远离家中的电源插座，最好可以放在距地面一米左右的高度，这样不仅安全，也更加有利于加湿器所产生的水雾分布，平衡湿度。

3.注意换水频率和水质

加湿器的水要每天进行更换，最好不要使用自来水，一般建议以纯净水为宜，以避免自来水的细菌通过加湿器的水雾扩散到空气中，诱发呼吸道疾患。

4.保持加湿器的清洁

加湿器要保持清洁，一般使用3天左右，就需要对加湿器进行1次清洗，而且要注意，加湿器里的的小凹槽也都要尽量清理干净。

5.注意收纳整洁

长时间闲置不使用的加湿器，务必要将废水倒掉，水箱风干，收纳好以备之后再用。

PART

04

加湿器怎么选？

目前市面上的加湿器主流分为两种：有雾型加湿器和无雾加湿器，这两种加湿器的加湿原理和价格都有所不同。

有雾型加湿器

有雾型加湿器，其实是叫超声波加湿器，市场价基本在200元左右，性价比较高。这类加湿器的说简单点，就是通过高频震荡将水雾化，然后这些水雾就分散到了空中从而实现加湿功效。

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这类加湿器通常加湿速率比较高，但是最好使用纯净水，因为超声波震荡出来的水雾蒸发后会析出颗粒物，沉积在家居表面会形成白色粉末，吸入人体后会进入呼吸系统，对于呼吸道敏感的孩子来说，存在健康隐患，甚至产生危害。

所以，如果家里有婴儿、老年人等易感人群的，家里又是用自来水的，最好不要使用超声波加湿器。

无雾型加湿器

无雾型的加湿器，学名是蒸发式加湿器，这种加湿器对水质没有很高的要求，可以直接用自来水，且加湿更均匀。

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通俗来说，这是模拟自然界的蒸发现象，通过蒸发芯加速水的蒸发速度，所以加湿更均匀快速！

不过这种加湿器普遍价格会高一些，基本区间在400-1000多元不等！它需要定期更换蒸发水芯，会有一定程度的耗材费用。

在根据家庭情况选择好加湿器种类之后，还需要看这几个关键指标：

看加湿量

加湿器有个重要的指标是额定加湿量，单位是ml/h，指的是每小时可以把多少毫升水雾化（蒸发）到空气中。

如果是在卧室使用，一般建议选择200mL/h以上的；如果是客厅则需要选择500mL/h以上，使用面积越大加湿量选择就越大，当然带智能湿度控制的会更好。

看功能

加湿的基本功能是不变的，但是现在各种厂家会增加一些功能提升我们的使用感。

如升级的无菌加湿，紫外线杀菌功能使得加湿器更加健康安全。对于家中有小孩、老人的这一功能十分重要。

同时，恒湿功能也特别重要，可以将屋内湿度保持在舒适状态，预防过度加湿，保护大人和孩子的健康。

看水箱容量

加湿器还是需要人工加水，一般加湿器容量为3-7L左右，大家需要根据加湿量来计算需要的水量，比如加湿量为500ml/h的产品，6小时就需要消耗3升。

水箱容量越大也就减少了重复加水次数，如果水箱太小，半夜还得爬起来再加水。但是也不需要买太大水箱的加湿器，否则可能会造成细菌滋生。

看运行噪音

加湿器的噪音也是不容忽视的问题。如果加湿器加湿时运行噪音过大会直接影响孩子的睡眠质量。选购时也要注意参考指数，一般加湿器的运行噪音在20-50分贝就在我们的可接受范围内。

PART

05

干妈唠叨

其实我们给孩子用的很多电器，电器本身都是没有问题的，但是由于使用方法不当，就可能会损害到孩子的健康。所以只要是孩子用的东西，一定要注意清洁，不了解正确使用方法的情况下不要盲目使用，使用前要仔细阅读说明书！

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