手腕骨折绑绷带需遵循固定、保护、舒适的原则，具体操作需在医生指导下进行。主要步骤包括清洁患处、放置衬垫、调整绷带松紧度、固定夹板、检查血液循环等。

清洁患处是绑绷带的第一步，需用生理盐水或清水擦拭皮肤，避免感染。骨折部位若有开放性伤口，应先消毒并覆盖无菌敷料。衬垫通常选用棉垫或纱布，包裹在手腕周围，厚度以1-2厘米为宜，重点保护尺骨茎突和桡骨茎突等骨性突起部位。绷带选择弹性绷带或石膏绷带，从远端向近端螺旋形缠绕，每圈重叠1/3宽度，松紧度以能插入一根手指为限。使用夹板时需将铝制或塑料夹板弯曲成手腕生理弧度，长度需超过腕关节上下5厘米。缠绕完成后需检查手指末梢颜色、温度和活动度，若出现苍白、麻木需立即松解。

骨折后48小时内绑绷带需配合冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。抬高患肢至心脏水平以上，用三角巾悬吊于胸前。避免绷带接触水或化妆品，潮湿后及时更换。定期观察皮肤是否出现压疮或过敏，衬垫移位需重新固定。拆除绷带前需拍摄X线确认骨痂形成，不可自行解除。康复期可进行手指屈伸练习，但禁止负重或旋转手腕。

绑绷带期间需保持饮食均衡，每日补充800毫克钙和400国际单位维生素D，适量食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜。避免吸烟、饮酒及高盐饮食。睡眠时用枕头垫高患肢，翻身时注意保护手腕。若出现绷带过紧、持续性疼痛或异常发热，应立即就医复查。康复训练需在医生指导下逐步开展，初期以被动活动为主，6周后可加入握力球训练。