负氧离子，又被医学界誉为“空气中的维生素”，是空气中的氧分子捕获自由电子的产物，是一种呈现负电性的空气粒子。

负氧离子对人体有哪些影响呢？

（1）对神经系统的影响：可使大脑皮层功能及脑力活动加强，神经振奋，工作效率提高，睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程加强，使脑组织获得更多氧。对神经衰弱、失眠、偏头痛、脑震荡后头痛等有疗效。

（2）呼吸系统疾病：如支气管炎、过敏性鼻炎、咽喉炎、百日咳、感冒等。负氧离子对呼吸系统的影响最明显，因为负离子是通过呼吸道进入人体的。有人曾经实验，在玻璃面罩中吸入空气负氧离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2%，而排出二氧化碳可增加14.5%，负氧离子有改善肺功能的作用。

（3）对心血管系统的影响：据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，达到降低血压的目的。负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。如ⅠⅡ高血压、心绞痛、早期动脉硬化、脑中风后遗症等。

（4）消化道疾病：如胃肠功能紊乱、复发性口腔炎、痉挛性便秘等。 可加强胃液的分泌，改善胃肠道的功能，增加食欲。

（5）对血液系统的影响：负氧离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。 负氧离子能进入血液直接影响血液中带电粒子细胞的组成和分布，促使红细胞、网织红细胞、血红蛋白、血钙的增加、降低血糖、血脂和血液黏稠度。

（6）其他：如皮肤瘙痒症、衰老、烧伤、经久不愈的创面、贫血、白血球减少症、肿瘤病人的康复治疗。负氧离子可使 皮肤血管短暂收缩，继而扩张，可改善微循环和组织营养，加快上皮再生，有抑菌作用，可促进创面愈合。动物实验证明，吸入空气负离子可使伤口愈合速度加快20%。

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很多人会特意去森林、旷野中呼吸负氧离子，一些疾病患者甚至会到广西巴马，只为去呼吸那里难得的高浓度的负氧离子。

自然界中负氧离子的来源主要是雷电效应，通过空气或水的电离作用，由于空气气压或水压形成的势能和动能，作用于空气或水中的水分子，使其发生破裂并裂解成正负离子，通常形成在瀑布、喷泉、海滨或者风沙等环境。还有就是森林植物的光电效应，森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成的光电效应，使空气电离而产生的负氧离子。

其实，对于人们在日常生活中，如何吸入负氧离子？除了日常通过公园、雨后自然形成的负氧离子，还可以通过现代科技人工负氧离子技术产生，