急性结膜炎眼睛冷敷可通过使用冰袋、冷毛巾、冷敷眼罩、冷藏的湿纸巾、自制冷敷包等。

1. 冰袋：准备专用冰袋，将其用干净的毛巾包裹，避免冰袋直接接触皮肤导致冻伤。然后轻轻放置在患眼上，每次冷敷时间控制在15 - 20分钟左右，每天可冷敷3 - 4次。冰袋温度较低，能较好地起到收缩血管、减轻眼部充血和肿胀的作用。

2. 冷毛巾：把干净的毛巾浸湿后拧干，放入冰箱冷藏室冷藏10 - 15分钟。取出后敷在眼睛上，注意保持毛巾的清洁，防止细菌感染加重病情。冷毛巾湿度适宜，能给眼部带来较为舒适的冷敷体验。

3. 冷敷眼罩：购买专门的冷敷眼罩，使用前按照说明书进行冷藏处理。冷敷眼罩贴合眼部轮廓，能均匀地给眼部提供冷敷效果，且使用方便，可重复使用。将其直接戴在眼睛上，调整好位置，确保冷敷效果。

4. 冷藏的湿纸巾：选择质量好、无刺激的湿纸巾，放入冰箱冷藏片刻。取出后轻轻敷在眼睛上，湿纸巾的湿度和低温能缓解眼部不适。但要注意选择无香料、无酒精的湿纸巾，以免刺激眼部。

5. 自制冷敷包：用纱布或干净的布包裹适量的碎冰或冷水浸湿的海绵，制成简易冷敷包。同样要包裹好，避免冻伤皮肤，然后敷在患眼上。自制冷敷包材料易获取，可根据需要随时制作。

急性结膜炎眼睛冷敷时要注意冷敷的温度和时间，避免对眼部造成损伤。同时，要保持眼部清洁，避免揉眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。