下肢关节康复器怎么用【健康科普】安全行走的“伴侣”,康复医生教您正确使用助行器

新闻资讯2026-04-21 01:21:42

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63岁的张阿姨术后双下肢肌力下降,左侧膝关节、踝关节活动度明显受限,还伴有疼痛,遂到四川省第五人民医院(四川省老年医院)羊马院区康复医学科就医。


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在一般治疗及康复训练基础上,康复团队为她选择了框式助行器,并指导每日进行10分钟“助行器辅助踏步训练”。术后第四周开始练习独立站立,第八周已经能够独立行走100米,患者康复情况良好,自信心大幅提升!


 

什么是助行器


助行器是一种辅助行走的工具,通过支撑身体重量帮助保持平衡。

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助行器适用人群:术后康复患者(如髋/膝关节置换术后)、老年人(平衡能力下降、骨质疏松)、中风后偏瘫患者、关节炎或下肢肌力不足者。

助行器是许多行动不便人群的“行走伴侣”,但错误使用反而会增加跌倒风险。

接下来带您了解如何正确选择和使用助行器,帮助您或家人安全迈出每一步!


助行器类型与选择

根据稳定性和使用场景,主要分为三类。


1.框式助行器

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四脚无轮,稳定性最高。适用于上肢肌力较强的术后早期、严重肌力不足者。

2.轮式助行器

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前两轮+后两脚,可推行。适用于上肢肌力较差需要部分承重的康复中期患者。

3.拐杖式助行器

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单侧支撑,轻便灵活适用于上肢肌力较强的轻度平衡障碍者。

助行器选择的两大原则:
1.身高匹配:站立时手柄与手腕高度齐平,肘关节微屈(约15°~30°)。
2.环境适配:室内推荐框式防滑,户外可选带轮款方便移动。

 

















康复指导——助行器使用
















以框式助行器为例。


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注意事项与常见误区


安全原则

1.检查助行器脚垫是否磨损,定期拧紧螺丝。

2.避免地面湿滑、地毯松散的环境。

3.穿防滑鞋,勿穿拖鞋或长裙。


常见错误

1.助行器高度不合适,导致弯腰或踮脚。

2.将助行器放得太远,身体过度前倾易摔倒。

3.用助行器搬运重物,影响平衡。

  


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康复医学科

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康复医学科是医院重点建设特色科室,集临床、科研、教学为一体,注重传统康复与现代康复相结合,建设“以专病为基础、以功能为导向、以技术为核心”的科室特色。

科室实行商业街院区、羊马院区一体化管理。

商业街院区地址:成都市青羊区商业街69号(地铁2号线人民公园下、地铁4号线宽窄巷子下);

羊马院区地址:成都崇州市羊马街道新城大道799号(距离成温邛高速羊马出口2公里)。


【诊疗范围】
1.神经系统疾病康复:脑血管意外后遗症、脑卒中、偏瘫、阿尔茨海默病、脊髓损伤、截瘫、面瘫、帕金森氏病、格林巴利综合症、周围神经损伤、糖尿病足、呼吸系统疾病等;
2.骨关节疾病康复:关节置换、关节镜术前后、韧带损伤、以及各种手术后功能康复、伤口感染等;
3.各种急慢性损伤:关节扭伤、软组织损伤、落枕、网球肘、急性腰(颈)扭伤、腰肌劳损、任何关节炎、腱鞘炎;
4.老年退行性疾病:骨质疏松、退行性骨性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、头晕、头痛等;
5.心肺疾病功能康复:高血压、心脏病、慢性阻塞性肺病、衰老等引起的心肺功能障碍的康复;
6.亚健康人群、传统保健治疗等。

【特色病房】无需家属陪护,全护工陪护
康复医学科(羊马院区)为基础疾病多、自理能力差的老年人提供特色病房,高素质护工团队提供优质的日常护理、饮食、疗养等服务,华西医院专家团队提供优质的医疗、康养服务,全方位进行医养结合管理。

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张贤明
康复医学科主任
副主任医师

专业擅长:脑病、中风及二次中风防治,神经重症康复,骨质疏松症、慢性颈肩腰腿痛等中西医结合康复治疗。能灵活使用神经病学专业、中医药及针灸、康复医学专业三种手段对中风后偏瘫等进行综合治疗。


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黄双霜
康复医学科
主治医师


专业擅长:骨折、颈肩腰腿痛、骨关节炎、脑卒中、帕金森等康复。肌肉骨骼和神经系统疾病的康复。


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李诗彤
康复医学科
主治医师


专业擅长:骨质疏松及常见老年慢性疾病的诊疗。
骨质疏松专科门诊:周一上午、周四上午(商业街院区)



为老年者服务,践行老年医学模式,我们一直在努力!




呵护老年健康,提供老年友善”医疗照护

四川省老年医院(省五医院)一直在行动



着力解决年人
听得见、看得到、吃得下、
解得出、管得住、记得到
站得稳、走得远的问题




供稿:袁欣琦

编辑:刘学兰

责任编辑:赵凤玥

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商业街院区:成都市青羊区商业街69号

咨询电话:

028-86603096(上班8:00-12:00;14:00-17:30)

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羊马院区:崇州市羊马镇新城大道799号
咨询电话:综合办028-89250991 
老年医学科028-89250108  
康复医学科028-89251881 
内科综合病区028-85535572
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