心跳呼吸骤停、突然地丧失意识或者喘息的人都可以用心肺复苏 。

心跳呼吸停止4-6分钟或者10分钟，会给大脑细胞造成不可逆的损害（植物人）。在1min之内做CPR有90%的成功率，10min后几乎是没有效果的。

1、确定周围环境安全，确保做好自身的防护；

2、判断病人的意识：拍双肩，呼唤双耳。

3、呼救120，取AED（体外自动除颤仪）。如果所在环境有的话，可以取来给患者使用，上图为体外除颤仪，仪器上有操作步骤提示，可以按照提示操作；

4、判断呼吸：正常的呼吸是12-20次/min，我们可以通过摸颈动脉、 听呼吸/鼻息、看胸廓起伏等判断呼吸情况。

胸外按压：

① 准备：将患者平放于硬板床或平整地面上，解开衣物。

② 按压部位：两乳头连线中点。

③ 按压方法：两手叠扣，两臂伸直，肘关节不可以弯曲，利用身体重力，垂直向下用力按压。

④ 按压深度：使胸骨下陷至少5cm，每一次按压后要让胸廓充分回弹，但手掌始终不离开按压部位。按压与放松的时间应大致相等。

⑤ 按压频率：每分钟100-120次。

⑥ 比例：30次胸外按压，2次人工呼吸。

胸外按压注意事项：

1、确保病人是仰卧的，这样能够确保气管通道是畅通的，能更好施救；如果病人不是仰卧的，要以头颈同轴来翻转患者，把患者的位置调整成仰卧。

2、每次按压结束后，确保胸壁完全回弹，放松时手掌不能离开胸壁；

3、进行胸外按压后，患者可能会出现呕吐的情况，这时需将头偏向一侧，清除口鼻腔分泌物（若有），可以用纱布或者手帕将异物从口腔中掏出，有假牙的患者要注意取下假牙。若无颈部损伤，用仰头抬下巴的方法打开气道；若有颈部损伤，用双手托颌法。

4、在进行30次胸部按压后要进行其他的急救措施，也就是人工呼吸。

人工呼吸：

1、开放气道：将患者头偏向一侧，将口腔和食道中的分泌物清理出来，以保证气道畅通；长

2、仰头举额法（90°），将患者的下颌扬起，让其头部与地面呈90°；

3、托颌 - 捏鼻 - 包唇 - 吹气。

方法：口对口吹气。

深吸一口气，在气道通畅的情况下，将鼻子捏紧，平均缓慢地吹气，在吹气的时候，眼睛余光可以看到胸腔的起伏。

注意：

婴儿：0-1岁，4公分，仰头30°，100c/min，食指与中指按压，吹气是口对口或者口对鼻，连线中点向下一横指进行按压；如果吹不了气的时候，也可以拍打足底；

儿童：1岁，4~5公分，100c/min，单手掌按压，仰头60°。