AED怎么自检0-12岁感统失调自检表及训练方法

新闻资讯2026-04-20 22:39:24


孩子精力十分旺盛,犹如小马达,或胆小爱哭,情绪控制不佳;
上课注意力不集中,爱做小动作,一点动静就分心;
讲话口吃,语言、运动能力比其他小朋友慢一拍;
穿衣、吃饭等方面都非常挑剔……
许多家长都以为孩子调皮、性格内向、态度不好等。事实上,孩子很有可能是感觉统合出现了异常。
到底什么是“感统统合”,怎么判断孩子有没有“感觉统合失调”,本期来给大家详细介绍一下。(文末附感统训练小游戏)

01


什么是感觉统合?
在日常生活中 , 儿童所有的动作和行为都与感觉统合功能有关 。

爬 、站 、走 、跑、吃饭、穿衣等所有的生活行为和游玩;视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、 身体肌肉感觉 、平衡感觉以及身体的其他感觉;语言理解和表达 、绘画、写字、作文、读书、发言等。
完成这些动作和行为都是大脑神经系统感觉统合的结果。简单说就是,大脑接收信息→处理信息→做出反应。
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感觉统合失调(SPD)是一种儿童发展失调现象,主要是指孩子对听觉、触觉、平衡觉等感觉不能产生正常的反应,影响儿童的精细和粗大运动的协调性。
当外部的感觉刺激信号无法在大脑神经系统进行有效组合 , 使机体不能和谐有效地运作即为感觉统合失调 。

按照障碍模式来分的感觉失调类型

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视觉系统(视觉)
听觉系统(声音)
触觉系统(触摸)
味觉系统(味觉)
嗅觉系统(嗅觉)
本体感觉系统(在空间中的位置)
前庭系统(运动)
内感受系统(体内)

通常,有感觉困难的儿童对感觉输入反应过度或不足,表现为活动水平过高或过低。在活动期间,孩子可能一直在运动或容易疲劳,在反应性、活动水平和能量水平之间波动。
此外,有感觉失调的儿童通常表现为其他延迟。
由于感觉处理受损,运动协调、精细运动技能、粗大运动技能、社交情感技能、行为、执行功能技能、语言和学习的发展都处于危险之中。

02


感统失调自测
感觉统合失调中最重要的三大感觉失调,分别为『前庭平衡失调』『本体感失调』『触觉失调』
它们的意义分别是什么?0-12岁孩子哪些表现属于感统失调?下面自检一下吧。

1

前庭失调:大脑雷达失灵


我们听到老师说话的信息、看到黑板上书写的汉子、手握笔的感觉、我们的脑袋克服重力的影响来保证身体坐直等。
这些信息都会受到前庭觉的处理,才能使我们更好地处理学习任务。

前庭失调

自测表

✦ 身体形象不佳,比如:看书的时候一会趴着、一会坐着、一会躺着,总是喜欢把自己的脑袋处在不同的高度上;

✦ b、p不分,写字左右颠倒、上下颠倒的情况,写字会出现横不平、竖不直,大小不一;

✦ 经常过于兴奋,到处疯跑,满地打滚;

✦ 畏高、喜欢旋转,但久转不晕或一转就晕;

✦ 笨手笨脚,总是跌倒或碰倒东西,但都不是出自孩子自愿;

✦ 注意力不集中,上课不专心,爱做小动作;

✦ 听不懂指令、听指令听不全、听指令较慢,执行起来困难;

✦ 读书丢字、漏字、跳行;

✦ 情绪控制不佳;

✦ 语言发展迟缓,语言表达困难,说话迟。

2

本体失调:身体地图失效

本体感是我们对于身体的一种感觉,影响我们对身体的控制。

在书写过程中,我们对笔的控制需要用到手部的肌肉、保持坐姿需要运用腰部的肌力、说话时需要口腔肌肉的配合,所以本体感也会影响孩子的学习行为。
本体感失调的孩子可能出现的问题有:

本体失调

自测表

✦ 身体控制问题,站没站相、坐没坐相、小动作比较多;

✦ 本体感影响孩子协调性,出现身体不协调、不会拍球数数、写字歪扭斜巴、空间感不好等问题;

✦ 写字无法在框内,笔画经常颠倒。

✦ 影响语言发展,吐字不清、总流口水等。

✦ 缺乏自信,消极退缩,不敢表现。

3

触觉失调:皮肤感应器失真


触觉是孩子从在妈妈的子宫里,一直到出生、成长过程中都需要运用的最基本的感觉。我们能感受到冷、热、痛、痒等,都是来自触觉。

在生活学习中,我们感受衣服的材质、感觉书本的材料、通过拥抱建立和同伴的信任,这些都是通过触觉来实现的。

对于触觉失调的孩子,主要会有以下两个方面的表现:

触觉失调

自测表

✦ 偏食、挑食、不爱吃菜; 

✦ 爱吃手或咬指甲盖;

✦ 情绪不稳定固执,爱发小脾气;

✦ 陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现;

✦ 对小伤小痛特别敏感;

✦ 不合群或者不会和别人玩;

✦ 看似聪明却胆小不敢表现;

✦ 怕别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通;

✦ 小动作多,坐不住。

前庭觉训练

● 旋转运动
旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。

● 摇晃运动
采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行荡千秋、吊床等游戏。

● 平衡运动
走平衡木、平衡板等。

● 跳跃性运动
蹦床、翻滚、垫上运动等。

● 姿势反应运动
进行儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戏。

● 速度感、位置感、距离感体验
让孩子一只脚着地,一只脚踏上滑行的儿童踏板车。

 02 
本体觉训练

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通过羊角球蹦跳、平衡木、脚踏车、攀爬、翻滚等训练刺激本体觉的发展。
此外,游泳、摔跤、拔河、爬绳、搬运货物等户外运动可以刺激孩子本体觉的发展。
● 深蹲
让孩子身体挺直,双手向前平举或双手抱头,双脚分开与肩同宽,屈膝蹲下至大腿与地面平行。
● 背起
孩子身体趴在地毯或垫子上,双脚并拢,家长按住孩子的脚踝,双手抱头,上半身用力抬高。
● 袋鼠跳
家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,双手抓住袋口的两边,做原地起跳和向前袋鼠跳。

 03 
触觉训练

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通过大笼球、刺球、跳带、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手脚等部位,促进触觉的健康发展。
● 洗澡游戏
用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位,也可以让孩子浸泡在浴池中,或在池子里学习游泳。
● 沙土游戏
将泥土或沙土放在大盆子里,让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。
● 刷身游戏
用触觉刷刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤,来进行触觉的强化。
● 梳头游戏
用梳子刺激孩子的头皮,首先从右至左往后梳25下;再从左至右往后梳25下;再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下,一次总共梳100下。
● 触觉球游戏
用带突起小刺的触觉球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压,主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子。